Anasayfa » Doğal ve Bitkisel Tedavi » Akne için evde hazırlayabileceğiniz doğal ilaçlar

Akne için evde hazırlayabileceğiniz doğal ilaçlar

 Akne her ne kadar ergenlik döneminde sık görülse de her yaştaki insanın yaşayabileceği bir cilt sorunudur.

Aknenin nedenleri nelerdir ? 

Aknenin çıkma nedenleri arasında vücudun aşırı yağ üretimi,  ölü deri hücrelerinin birikimi, tıkanmış gözenekler, bakteriler, hormonal değişiklikler, bazı ilaçların kullanımı,  sağlıksız beslenme, kötü hijyen ve aşırı stres vardır.

Akne nerelerde görünür ? 

Akne genellikle yüz, boyun, göğüs, sırt ve omuz  gibi bölgelerde görülür. Zamanında tedavi edilmez ise akne cilt üzerinde izler ve koyu lekeler  bırakabilir.

Bu yazımızda sizlerle akne tedavisinin doğal ve bitkisel yöntemlerini paylaşacağız. Aşağıdaki yöntemleri denemeden önce cildinizi iyice temizleyin. Sorununuzun geçme süresi uzarsa veya akneler de artış görülürse bir dermatoloğa gitmenizi öneririz.

1. Elma sirkesi

Ham, organik elma sirkesi akne tedavisi için en iyi mutfak malzemelerinden biridir. Elma sirkesi içeriğinde anti bakteriyel ve antiseptikler sayesinde gözenekleri temizleyerek bakterileri yok eder.

  • 1 tatlı kaşığı  elma sirkesi, 1 tatlı kaşığı distile su ile 2 çay kaşığı suyu karıştırın. Bir pamuk yardımıyla karışımı aknenin üzerine sürün. 10 dakika beklettikten sonra durulayın. Bu yöntemi bir pamuk topu yardımı ile yapabilirsiniz.  Yöntemi birkaç gün boyunca günde birkaç defa tekrarlayabilirsiniz.

2. Karbonat

Karbonat cilt döküntüleri ve sivilceler gibi cilt sorunlarının tedavisinde etkili bir yöntemdir.

  1. 1 çay kaşığı karbonatı su ile macun kıvamına getirin.
  2. Pamuklu çubuk yardımıyla aknenin üzerine sürün.
  3. 1 dakika bekletip durulayın.
  4. Yöntemi haftada bir veya iki kez tekrarlayın.

3. Limon

  • Taze sıkılmış limon suyunu pamuk yardımı ile sivilceli bölgeye sürün. 10 dakika bekletip durulayın. Sivilcelerden tamamen kurtulana kadar günde iki kez tekrarlayın.
  • Alternatif olarak; limon suyu ve gül suyunu karıştırın. Bir pamuk ile sivilceli bölgeye sürün. 15 ile 30 dakika bekleyin, sonra soğuk su ile durulayın. Yöntemi gerektiği süre boyunca günde iki kez tekrarlayın.
  • Akne, leke ve diğer cilt sorunlardan korunmak için günde bir bardak limon suyu için.

Not: hassas cilde sahip olanlar bu yöntemi uygulamasınlar.

4. Zerdeçal

Zerdeçal, akne  semptomlarını azaltmak için faydalı olan antioksidan ve antienflamatuar özelliğe sahiptir. Aynı zaman da akne izlerinin geçmesine de yardımcı olur.

  • 1 çay kaşığı zerdeçalı su ile macun kıvamına getirin. Sivilceli bölgeye uygulayın. Zerdeçal yüzünüzde kuruyana kadar bekletin. Daha sonra soğuk su ile durulayın. Sivilce problemi gidene kadar günde 2 kez tekrarlayın.  
  •  Ciltte oluşan döküntüleri gidermek için, küçük bir tas yoğurdun içine 2 çay kaşığı zerdeçal tozu ile 1 çay kaşığı ham balı karıştırarak maske hazırlayın. Maskeyi yüzünüze uygulayın. 20 ile 30 dakika bekletip, soğuk su ile durulayın. Yüz maskesini hafta da 2 ya da 3 kez yapabilirsiniz.

5. Aloe Vera

Aloe veranın yapraklarında bulunan jel, akneye neden olan bakterilerin öldürülmesine ve hasarlı derininin iyileşmesine yardımcı olur.

  • Alo veranın yapraklarını ikiye bölerek jeli çıkarın. Bir hafta boyunca günde iki kez bu jeli sivilceli bölgeye sürün.
  • Başka bir seçenek olarak, aloe vera jelini yarım çay  kaşığı bal ve 1 çorba kaşığı zerdeçalla karıştırın. Karışımı sivilceli bölgeye sürüp 15 ile 20 dakika boyunca bekletin ve daha sonra suyla iyice durulayın. Bu karışımı  günde bir defa kullanabilirsiniz.

6. Hindistan cevizi yağı

Özellikle akne tedavisi için sızma hindistan cevizi yağı çok etkilidir.

  •  Cildinizi güzelce yıkayıp yumuşak bir bezle kurulayın. Yatmadan önce etkilenen alana bir miktar sızma hindistan cevizi yağı sürün ve sabah yıkayın.
  • Alternatif olarak, 1 tatlı kaşığı çay  hindistan cevizi yağına 2 ya da 3 damla çay ağacı yağı  ekleyin. Sivilceli bölgeye sürüp 10 dakkika bekletip ılık su ile durulayın. Sivilcelerden tamamen kurtulana kadar günde iki kez tekrarlayın.

7. Yulaf ezmesi

Yulaf ezmesi cildin gözeneklerini temizler, aşırı yağı emer ve akne tedavisine yardımcı olur. Buna ek olarak, cildi ölü derilerden kurtulmasını ve akne izlerinin kaybolmasına yardımcı olur.

  • 1 çorba kaşığı yulaf ezmesini süt ile macun kıvamına getirin. Daha sonra, gözenekleri açmak için dairesel hareketlerle etkilenen bölgelere bu karışım ,ile masaj yapın. 5 dakika bekledikten sonra yüzünüzü ılık su ile yıkayın.
  • Alternatif olarak, yarım fincan suda yulaf ezmesini pişirin ve içerisine 1 çorba kaşığı bal katın. Cildinize uygulayın ve 10 ile 20 dakika boyunca bekletin. Ardından ılık suyla durulayın.
  • Bu maskeyi haftada bir veya iki defa yapabilirsiniz.

8. Salatalık

  • Salatalığın suyunu sıkın ve yirmi dakika boyunca buzdolabında soğutun. Bu soğuk salatalık suyunu pamuk yardımı ile cildinize sürün. 15 ile 20 dakika beklettikten sonra soğuk su ile yıkanın. Yöntemi günde 2 yada 3 defa tekrarlayabilirsiniz.
  • Akne döküntülerini önlemek için salatalık suyu içebilir ya da günlük taze salatalık yiyebilirsiniz.

9. Bal

  • Etkilenen alana küçük bir miktar bal sürün. 20 dakika beklettikten sonra ılık su ile durulanın. Yöntemi yaklaşık bir hafta boyunca günde iki kez tekrarlayabilirsiniz.
  • Başka bir seçenek olarak, balı ve toz haline getirilmiş hindistan cevizini eşit miktarlarda karıştırın. Karışımı etkilenen alan üzerine sürün. Yarım saat beklettikten sonra su ile durulayın. Yöntemi bir kaç gün boyunca günde bir defa uygulayabilirsiniz.

10. Domates

  • Etkilenen alanı sadece birkaç dakika boyunca bir dilim domates ile ovun ve ardından ılık su ile durulanın. Doğal akne tedavisi için yöntemi birkaç gün boyunca günde iki defa tekrar edin.
  • İnatçı aknelerden kurtulmak için 1 çorba kaşığı domates suyuna birkaç damla limon suyu ve yarım çay kaşığı bal katın. Karışımı pamuk yardımı ile etkilenen bölge üzerine sürün. Beş dakika beklettikten sonra ılık su ile durulanın. Yöntemi bir kaç günde bir tekrar edebilirsiniz.

Ek İpuçları

  • Yüzünüzü günde iki defa yumuşak bir bezle temizleyin.
  • Cildinizi kesinlikle fırçalamayın.
  • Sivilceleri sıkmak iyileşme sürecini geciktirebilir.  
  • Güneşten uzak durun ve bronzlaşmaktan  kaçının.
  • Çok fazla makyaj yapmayın ve yatağa girmeden önce makyajınızı çıkartın.
  • Yorucu aktivitelerden sonra bir duş alın.
  • Gün boyunca bol su içerek cildinizi nemli tutun.
  • Cildinizin durumunu iyileştirmek için A vitamini ve çinko alımını artırın.

Leave a Reply

Your email address will not be published.