Astıma Karşı Elma Suyu

Bilindiği gibi elma suyu akciğeri ve böbrekleri temizler. Demir bakımından zengin olduğun için kan ve damar sistemi için de yararlıdır. Gün içerisinde kendinizde yorgunluk, halsizlik, baş ağrısı, mide sorunları hissediyorsanız, bu herhangi bir hastalığın belirtisi olabileceği gibi , vücudunuzun zararlı maddelerle , yani toksinlerle yüklenmesi anlamına da gelebilir. Bu belirtiler nefes darlığı veya astım hastalığının da belirtileri olabilir.

Uzmanlardan edinilen bilgilere göre astım hastalığın iyileşmesinde etkili olan meyve sularından biriside elma suyudur.

Kronik hastalıklar arasında olan astıma antioksidan içeriği yüksek olan meyve suları da faydalıdır.
Nefes darlığına faydalı olan elma suyu astımın bazı semptomların dada etkili olarak kabul edilir.

Gün içerisinde en az 1 bardak elma suyu içmek bu hastalığı def etmek için yeterlidir. İçeriğinde vitamin, mineral ve flavanoidler olduğundan bağışıklık sistemini de güçlendirir. Vücudun su dengesini koruyan elma suyu içerdiği C vitamini, karotenoid ve fenolik ile astımın dışında ki diğer hastalıkların tedavisine de yardımcı olur.
Elma suyu kalp hastalıklarına karşı koruyucu etki gösterir.

Elmada bulunan pektin maddesi bağırsakların faaliyetini dengeler ki, bu da toksinlerin vücuttan atılmasında önemli rol oynuyor.
Ayrıca elma suyu sindirim sistemini geliştirir.

Yorumla