Ayaklarda Yanma Hissi için Doğal ve Bitkisel Yöntemler

Yorucu bir gün sonunda ayaklarda yanma hissi her insanda olabilir. Ancak bunun sebebini sadece yorgunluğa bağlamayın. Çünkü ayaklarda oluşan yanma hissinin birçok nedeni olabilir.

Sinir sistemi, diyabet hastalığı ve alkol de ayaktaki yanma hissine sebep olabilir. Vücutta biriken toksinler, düzensiz beslenme, yaralanma, travma, böbrek sorunları ve böcek ısırığı gibi olaylar da yanma hissi verebilir.

Ayaktaki yanma hissinin yanında ayakta ağrı da meydana gelebilir. Ayaklardaki yanma hissi doğal yollarla evde nasıl giderilir?

Ayaklardaki Yanma Hissi Nasıl Geçer?

1. Soğuk Su ile Ayağınızı Yıkayın

Ayağınızı soğuk suyla yıkamanız yanma hissini hafifletecektir. Bu yöntemi yapmak gayet basit.

  • Bir kovaya buz gibi soğuk bir su koyun.
  • Ayaklarınız ferahlayana kadar suda bekletin.
  • Ayrıca bu yöntemi sıcak günlerde yapıp hem hararetinizi hemde ayaklardaki yanma hissini giderebilirsiniz.

Ayaklardaki yanma hissi için soğuk su banyosu

2. Elma Sirkesi ve Su ile Ayağınızı Yıkayın

Ayaklardaki yanma hissi için diğer bir doğal çözüm ise elma sirkesi.

  • Bir kovaya veya küvete ılık su doldurdun.
  • Ardından biraz elma sirkesi dökün ve ayaklarınızı sokun.
  • Bu şekilde biraz bekleyin.

Ayak yanmasına karşı sirkeli su banyosu

3. Epsom Tuzu ve Su ile Ayağınızı Yıkayın

İngiliz tuzu (Epsom Tuzu) ile ayaklarınızı yıkadığınızda, hem yanma hissini azaltacak, hem de yorgunluğunuzu giderecektir. Bu yöntem de diğerleri gibi.

  • Kova veya küvete ılık su koyun.
  • Ardından suya epsom tuzu ekleyin.
  • İyice karıştırın tuzun eridiğine emin olun.

Ayaklarınızı suya koyun ve bekleyin bu doğal tedavi ayaklarınıza iyi gelecektir.

Epsom tuzu ayak banyosu

4. Sarımsaklı Su ile Ayağınızı Yıkayın

Sarımsaklı suda ayağınızı beklettiğinizde hem ağrılarını hemde yanma hissini giderecektir.

Bu yöntemin yapılış şekli ise:

  • Önce sarımsakları soyun püre haline getirin.
  • Ardından püre haline getirmiş sarımsağı sıcak su ile karıştırın.
  • Bu suyu da kovaya dökün ve ayaklarınızı bu suyun içine sokun ve ovalayın.

Ayaklarda oluşan yanma hissi için sarımsak

5. Acı Kabak Yaprağı Tarifi

Acı kabak yaprakları ayak yanması hissi için oldukça etkilidir.

  • Kabak yapraklarını ezip püre haline getirin. sonra bu püreyi ayaklarınıza sürün. Ayak yanmasını önlediğini göreceksiniz.

Acı kabak yaprakları

6. Bitkisel Yağ ile Masaj

Yukarıda belirttiğimiz gibi birçok etken ayakta yanma hissine sebep olabilir. Bu durumun en iyi tedavilerinden biri de masajdır.

  • Zeytin yağı veya diğer doğal yağlarla ayaklarınıza nazikçe masaj yaparak ayaklardaki yanma hissinden kurtulabilirsiniz.

Ayaklarınıza doğal yağlarla masaj yapın

Yorumla