Anasayfa » Doğal ve Bitkisel Tedavi » Bebeklerdeki Gaz Sancısının Doğal ve Bitkisel Tedavisi

Bebeklerdeki Gaz Sancısının Doğal ve Bitkisel Tedavisi

Gaz sancısı bebeklerde sıkça rastladığımız bir problemdir. Belli başlı nedenler arasında annenim bebeği emzirirken doğru pozisyonda tutmamak ve böylece hava yutmasına neden olmak , bebeğin sindirim sisteminin yeteri kadar gelişmemiş olması veya genetik olarak yavaş çalışması, annenin gaz yapıcı yiyecekler yemesi ve bunların süte geçerek bebeğe gaz yapması, bunu gibi birçok sebep sayabiliriz.

Gaz sorunu bazı çocuklarda da görülebilir. Bunun başlıca nedeni olarak yemek yerken yiyecekleri tam olarak çiğnememesi veya yukarıda da dediğimiz gibi bağırsaklarının yavaş çalışmasını nedenler arasında sayabiliriz.

Çocuğunuzda veya bebeğinizde gaz ağrılarından  muzdarip iseniz, size vereceğimiz evde kendinizin yapabileceği birkaç yöntemle sorununu giderebilirsiniz. Sorun birkaç günden fazla sürerse bir doktora danışmanızı öneririz.

Bebeklerin gaz ağrısı için en iyi  evde kendinizin hazırlayabileceği 10 yöntem

1. Şeytantersi Bitkisi

Hazmı kolaylaştırmak ve gaz  sorununu giderme de yardımcı özelliğe sahip bir bitkidir.

  • Ilık suda 1 çorba kaşığı toz halde olan şeytan tersini eritin. Bebeğinizin göbeğine saat yönünde masaj yaparak bu yağı sürün. Gerektiğinde yeniden uygulayın.
  • Ayrıca  evde yaptığınız muz püresinin içine az miktarda şeytantersi koyarak gün içerisinde  yedirebilirsiniz.Küçük bir hatırlatma yapalım 6 ay sadece anne sütünü öneriyoruz. 6 aydan büyük bebeklere verilebilir.
  • Emziren anneler bir bardak ılık su içerisine yarım çay kaşığı şeytantersi koyarak  günde iki kez içebilir.

2. Egzersiz

Evde  hafif hareketlerle yaptıracağınız egzersizler bebeğinizin bağırsaklarının çalışmasına yardımcı olabilir..

  • Yumuşak bir bisiklet hareketiyle bebeğinizin bacaklarını hareket ettirerek bağırsaklarının çalışmasına ve böylece gazı atmasına yardımcı olabilirsiniz.
  • Yine ayaklarını karnına doğru hafif bastırarak gazın çıkmasına yardımcı olabilirsiniz.

Besleme ve egzersiz arasında en az bir saatlik bir aralık bulunmalıdır.

3. Masaj

Masaj, gaz ağrısı gidermede veya gazı dışarı atmaya yardımcı başka bir yöntemdir.

  1. Ellerinize  zeytin yağı veya hardal yağı   sürün.
  2. Yavaşça 2 ila 3 dakika saat yönünde karnına masaj yapın.
  3.  Günde birkaç kez tekrarlayın.

bebeklerdeki gaz sancısı için masaj

4. Sıcak sıkıştır

Sıcak kompres bebeklerin gaz ağrısını gidermede ve bebeğinizin rahatlamasına yardımcı olmada en iyi yöntemlerdendir.

  1. Sıcak suda yumuşak bir havluyu bekletin ve fazla suyunu sıkın.
  2. Çocuğunuzun midesine sıcak havlu yerleştirin.
  3. Havlu soğuduktan sonra, yeni bir sıcak  havluyla değiştirin
  4. Yöntemi 3 veya 4 kez tekrarlayın.
  5. Günde birkaç kez yapabilirsiniz.

Not: Çocuklarda sıcak su şişesi veya ısıtma pedi kullanmaktan kaçının.

5. Rezene

Rezene bebeklerde gaz gibi sindirim problemlerini gidermede oldukça faydalıdır.

  • 4 su bardağı suda 1 tatlı kaşığı rezeneyi 10 dakika kaynatın. Bebeğinize ılık olarak günde 2 veya 3 kez 6-7 çay kaşığı rezene verebilirsiniz.
  • Demlenen rezeneden annelerinde içmesini öneririz.

6. Papatya

Papatya küçük çocuklarda gaz ağrısı gibi yaygın mide rahatsızlıkları için iyi bir çözümdür. Papatya hazmı kolaylaştırıcı özelliğiyle gaz oluşumunu engeller.

  1. Bir bardak sıcak su içine  yarım çay kaşığı kurutulmuş papatya çiçeğini ekleyin.
  2. Ağzına bir kapak kapatarak 10 dakika dinlendirin.
  3. İçine biraz bal ekleyin.
  4. Günde  birkaç kez 1-2 çay kaşığı çocuğunuza verin.

Emziren anneler güne 2 veya 3  kez bir fincan içebilirsiniz.

7. Kimyon

Kimyon sindirimi uyarır ve gaz oluşumunu önler.

  1. 1 su bardağı suya yarım çay kaşığı kimyon atın ve 5 dakika boyunca kaynatın.
  2. Daha sonra suyun soğumasını bekleyin ve günde birkaç defa çocuğunuza 1 tatlı kaşığı içirin.

8. Su

Çocuğa yeteri miktarda su içirerek sindirim yolu fonksiyonlarını iyileştirebilirsiniz. Su gaz çıkarmaya yardımcı olur ve kabızlığı engeller.

  • Çocuğunuzun gün boyunca yeterli miktarda su içtiğinden emin olun. Sindirim sistemine yardımcı olamak için mümkünse sıcak su içirin.
  • Suya ek olarak, çocuğunuza taze meyve suyu, çorba suyu ve soğuk süt verebilirsiniz.

Soda gibi gazlı içecekler çocuklardaki gaz sorununu tetikler. Bunun gibi gazlı içecekleri içirmeyin.

9. Lif yönünden zengin gıdalar yedirin

Gaz sorununu önlemek için, çocuğunuza lif yönünden zengin besinler yedirin. Bu besinler kabızlığı önlemeye yardımcı olur.

  • Kepekli tahıllar, meyveler, kereviz, kabak ve portakal lif açısından zengin gıdalardır.
  • Çocuğunuza işlenmiş gıdalar vermekten kaçının.

Emziren annelerde lif açısından zengin gıdalar tüketmeye dikkat etsin.

10. Gaz Sancısını tetikleyicileri etkenleri eleyin

Bazı gıdalar, gaz oluşumuna ve mide ağrısına neden olur.

  • Lahana, karnabahar, brokoli, fasulye, soğan, bezelye, armut, şeftali ve erik gaza neden olabilir. Çocuğunuzu bu gıdalar ile beslemeyin.
  • Yağ ve şeker oranı yüksek yiyeceklerden kaçının. Bunlar sağlıksızdır ve gaz sancısına yol açabilir.
  • Süt ve süt ürünleri gaza neden olursa , 1 ya da 2 gün boyunca bunları yedirmeyin.
  • Çocuğunuz soda ve gazlı içecekler içirmeyin.
  • Emziren annelerin sıcak ve baharatlı gıdalardan sakınmaları çok önemlidir.

Ek İpuçları

  • Çocuğunuzu fazla yedirmeyin.
  • Emziren anneler sık sık bebeğin gazını alsın.
  • Emziren anneler diyetlerine dikkat etmeli ve bebeklerde gaz yapacak besinler tüketmemelidir.
  • Çocuğunuzu yavaş yavaş yedirerek hava yutmasının önüne geçebilirsiniz.
  • Çocuğunuza gıdaları yutmadan önce iyice çiğnemesi gerektiğini öğretin.
  • Çocuğunuz gazını rahatça atabilmesi için onları sol taraflarına yatırın.
  • Çocuğun midesinde biriken gazı atması için ayaklarını avuçlarınız içine alın ve bekletin.
  • Eğer çocukta gaz sancısı varsa birkaç saat boyunca katı gıdalar vermeyin. Pirinç, elma ya da kraker gibi hafif ve yumuşak gıdalardan az miktarda verebilirsiniz.
  • Gaz sancısı olan çocuklara sakız ve şeker vermeyin.
  • Çocuğun sindirim sistemini geliştirmek için probiyotik yoğurt yedirin.
  • Çocuğunuza ananas, greyfurt gibi enzim yönünden zengin gıdalar ya da sindirimini geliştirmek için 1 veya 2 dilim papaya verin.
  • Doktora danışmadan önce çocuğunuza herhangi bir ilaç vermeyin.

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.