Anasayfa » Bilinmeyen Gerçekler (sayfa 10)

Bilinmeyen Gerçekler

Kuru Fırçalama ile Toksinlerden Kurtulun

Toksinler, soluma, sindirim ya da emilim yolu ile vücuda girip enfeksiyonlara ve hastalıklara neden olan küçük moleküller halindeki peptidlerdir. Bu maddeler her insanın çevresinde bulunur. Onlar, her gün cilde sürülen kimyasal kozmetik ürünleri ile koruyucu maddeler içeren gıdalar ile ve kimyasal bağcıklı havanın solunması ile vücudumuza girer. Toksinler cilt sorunlarına, nörolojik problemlere, üreme hastalıklarına ve birçok kanser türünün oluşmasına neden olabilir. Ayrıca, …

Devamı »

Zika Virüsü ile İlgili Gerçekler, Belirtileri ve Önleyici İpuçları

Zika virüsü vahşi bir yangın gibi yayılan ve birçok kişinin farkında olmadığı ölümcül bir hastalıktır. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) göre, birkaç AB devletinde her gün yeni vaka teşhis edilir. Vakaların hepsinin bulaşıcı olduğu rapor edilmektedir. Şu anda daha 2016 yılının başlarında olmamıza rağmen bu yıl için salgınlar diğer birçok ülkede yaşanmaya devam ediyor. Zika virüsü flavivirüs ailesine ait ve dang, …

Devamı »

Kaju Fıstığı Doğal Antidepresan Olarak Kullanabilirsiniz

Kaju fıstığının birçok sağlık yararları vardır. Ama hiç kimse bu fıstığın depresyon belirtilerini hafifletmeye yardımcı olduğundan haberdar değildir. Çoğu kişi beslenme yetersizliği ve fiziksel hastalıklar arasındaki bağlantıyı iyi anlar fakat bunların çok azı beslenme eksikliği ve ruh sağlığı sorunları arasındaki bağlantıyı fark eder. Depresyon beynin biyo kimyasal işlemler ile tetiklenen tamamen duygusal durumu olarak kabul edilir, ancak 2008 de Hint …

Devamı »

Kadınların Göz Ardı Etmemesi Gereken Önemli Dönem Sorunları

Genç bir kadının hayatında en büyük vücut değişimi adet döngüsüdür. Bu biyolojik değişim vücudun gebelik için gelişiminde gerekli olan bir durumdur. Menstruaston olarak bilinen adet dönemi, rahim içerisinde biriken kanın rahim ağzından vajina yolu ile vücuttan atılmasıdır. Normal sayılan bir adet dönemi her kadın için 3 ila 7 gün arasında değişir. Bu biyolojik değişimi yaşayan genç kadınların menstruaston hakkında bilmeleri gereken …

Devamı »

Polikistik Over Sendromunun Bilmeniz Gereken İlk 10 Belirtisi

Polistik over belirtileri konusuna başlamadan önce rahatsızlık hakkında ufak bir açıklama yapalım istedik. Polikistik over sendromu (PCOS) 18 ve 44 yaş arası kadınları, özellikle genç kız ve üreme çağındaki kadınları, hatta 11 yaşındaki kızları bile etkileyebilir sık görülen hormonal bir bozukluktur. Dünyadaki yaklaşık her 10 kadından birisinde polikistik over sendromu vardır. Nedenleri Fiziksel aktivite eksikliği, obezite, aşırı testosteron üretimi (testosteron …

Devamı »

Saç Yıkamanın En Doğru Yolunu Öğrenin

Bazılarımız için günün en önemli işlerinden olan duş almak ve saçı iyice yıkamak çok zordur, özellikle iş yerinde geçirdiğimiz uzun bir günün ardından eziyet olabilir. Aksine, bazılarımızda saç temizliğinden nefret eder ve bu işi tam bir angarya olarak görürler. Hijyen bilincine sahip bir kişi iseniz saçlarınızı düzenli yıkamanız ve gıcırtılı, temiz tutmaya çalışmanız olasıdır. Böyle insanlar da başka düşüncelere kulak asmadan …

Devamı »

Basit Bir Kan Testi Hayatınızı Kurtarabilir

C-reaktif protein (CRP), karaciğer tarafından üretilen ve kanda bulunan bir proteindir. Vücut iltihap kaptığında CRP düzeyi yükselir. Amerikan Kalp Derneği CRP düzeylerini aşağıdaki gibi sınıflandırmıştır: Düşük CRP – 1.0 mg / L  az Orta CRP – 1.0 mg / L ile 3.0 mg / L arasında Yüksek CRP – 3.0 mg / L den daha yüksek Enflamasyon, kendi içinde ciddi bir sorun …

Devamı »

Diliniz Sağlığınız Hakkında 10 Sır Saklıyor

Eğer düzenli olarak sağlık kontrolünden geçiyorsanız iyi bilirsiniz, doktorunuz veya diş hekiminiz rutin kontrolleri sırasında dilinize bakmak ister. Bunun nedenini merak ettiyseniz, hızlı bir cevap ile bu merakınızı gidereceğiz. Diliniz farkında olmadan farklı yollarla genel sağlığınız hakkında bilgi verir. Evet, dil, gerçekten sadece tat almayı kolaylaştıran ve dondurma veya meyveli buzların keyfine vardıran bir araç değildir. Daha büyük görevleri vardır. Dil …

Devamı »

Kozmetik ve Güzellik Ürünlerinin İçindeki 10 Zararlı Toksik Madde

Tüketiciler gıda maddelerinde bulunan kimyasalların toksik etkilerinin daha fazla farkına vardıkça, daha dikkatli alışveriş yapma yoluna gidiyor ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını benimsiyor. Bir çok ev sağlıklı beslnemeyi bir yaşam biçimi haline getiriyor. Ancak, bu durumda sık sık sorgulamamız gereken şeyi ihmal ediyoruz. Vücudun maruz kaldığı kimyasallar sadece gıdaların içinde mi var ! Kozmetik ve güzellik ürünlerinde bulunan kimyasalların zararlı etkileri …

Devamı »

Hiv Virüsünün Bilmeniz Gereken En Erken 10 Belirtisi

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinin verilerine göre, Avrupa’daki 1.2 milyondan fazla insan şu anda hiv virüsü ile enfekte, hiv belirtileri yaşıyor ve bunların yüzde 18 i enfeksiyon kaptığından habersiz. Hiv belirtileri konusunu ele almadan önce bu virüs hakkında ve Aids hastalığı hakkında şöyle kısa bir bilgi edinelim. Hiv insanın bağışıklık sistemini çökerten bir virüstür. Bu virüs, bağışıklık sisteminin hücreleri olan, CD4 olarak da adlandırılan T hücrelerini …

Devamı »