Anasayfa » Kadın ve Güzellik (sayfa 5)

Kadın ve Güzellik

Göğüs Büyütmenin Doğal ve Bitkisel Yöntemleri

Birçok kadın büyük yuvarlak ve sert göğüslere sahip olmak ister. Bu tarz göğüslerin kadının kadınlığını arttırdığına inanılır. Güzel göğüsler kadının güzelliğini arttırır. Meme glandüler, yağ ve bağ dokusundan oluşan bir kitledir. Adet döngüsü sırasında, hamilelik sırasında, menopozdan sonra ve ergenlik döneminde meme dokusunda değişiklikler oluşur. Göğüsler ergenlik sırasında gelişmeye başlar. Östrojen ve progesteron meme gelişiminde rol oynayan önemli iki hormondur. Kadının göğüslerinin boyutunu …

Devamı »

İştahı Bastıran 10 Doğal Besin

İştah hem fiziksel hemde psikolojik bir olaydır. Karşımıza iyi görünümlü güzel kokan bir tabak geldiği zaman vücudumuz fizyolojik olarak uyarılır. Kişinin sağlıklı bir şekilde iştahlı olması iyidir ama gereksiz iştah artışı birçok soruna neden olabilir. Birden  çok sebepten dolayı iştah artışı olabilir. Sağlıksız yaşam tarzı, ruh hali, depresyon, sıkıntı, korku, gerilim, stres ve duygusal faktörler. Ayrıca adet öncesi sendromu,kan şekerinin …

Devamı »

Kalça ve Uyluk Yağlarından Kurtulmanın Doğal ve Bitkisel Yolları

Birçok kişi için özellikle de bayanlar için uyluk ve kalça yağları önemli sorunlardan biridir. Gereksiz yağların biriktiği ve çirkin bir görünüme yol açtığı bölge kalça ve uyluk kısmıdır. Hormonlar, genetik faktörler ve sağlıksız yaşam koşulları bu bölgelerde biriken yağların en önemli nedenlerinden biridir. Neyse ki sizlere bu yazımızda uyluk ve kalça yağlarından kurtularak şık bacaklara kavuşmanız için bazı ipuçları sunacağız. …

Devamı »

Parlayan Ciltler İçin Ev Yapımı Yüz Maskesi

Güzellik ürünlerine servet harcamadan yumuşak ve parlak bir cilde sahip olmak ister misiniz? İşte sizlere mutfağınızdaki doğal malzemeleri kullanarak hazırlayabileceğiniz doğal yüz maskesi tarifi. Zeytinyağı, bal ve kabartma tozu cildiniz için mükemmel bir çözümdür. Zeytinyağı ve bal cildinizi nemlendirerek yumuşak ve parlak bir görünüme kavuşmasını sağlar. Ayrıca zeytinyağı cildinizi onararak cildin derinliklerine nüfuz eder ve lekeleri azaltmaya yarar. Bal cilt …

Devamı »

Cilt ve Saç Bakımı İçin Aloe Vera Maskesi

Aloe vera jeli ve limon suyunun güzellik için birçok faydası bulunmaktadır. Her ikisi de ciltte bulunan koyu lekeleri ve çatlakları azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca aloe vera jeli akne izlerini azaltmada da oldukça faydalıdır. Aloe vera jeli ve limon suyu saça kullanıldığında kepeği ortadan kaldırarak aşırı yağlanmayı önlemede ve saç kaybını önleyerek saçların hızla uzamasını sağlamada faydalıdır. Bu faydaların yanı sıra …

Devamı »

Düzenli Olarak Koşu Yapmanın Faydaları

Çevrenize baktığınızda sabah ve akşam birçok kişiyi koşu yaparken görebilirsiniz. Koşu yapmak sağlığı korumanın yanı sıra dinçliği artırmakta ve solunum sistemini geliştirmektedir. Koşu obezite, Tip 2 diyabet, kalp hastalığı, yüksek tansiyon, inme, kanser ve birçok rahatsızlığı önleyebilir. Fiziksel sağlığa faydalarının yanı sıra duygusal ve zihinsel sağlığı geliştirir. Düzenli olarak haftada 5 kez yaklaşık 30 dakika olmak üzere 150 dakikalık koşu …

Devamı »

Zeytinyağının Sağlığa Faydaları

Zeytinyağı binlerce yıldır Akdeniz diyetinin en önemli parçalarından biri olmuştur. Zeytin ağaçları çoğunlukla Akdeniz Bölgesi’nde yetişmektedir. Ancak zeytinyağı sağlığa olan faydaları ile birlikte tüm dünyada yükselişe geçmiştir. Zeytinyağı zeytinin preslenmesi ile elde edilmektedir. Zeytinyağı basit fenoller, terpen, flavonlar, hidroksisinnamik asitler, antosiyanin, flavonollar, flavonoid glikozitler, lignan ve hidroksıbenzoik asitler gibi farklı polifenoller açısından zengindir. Bu polifenoller vücutta antioksidan ve antienflamatuar olarak …

Devamı »

Cildinizi Beyazlatmak İçin Çilek Maskesi Tarifi

Gençleştirici özelliğe sahip olan çilek maskesi özellikle de yağlı ciltler için oldukça faydalıdır. Çilek sadece sağlığınız için değil cildiniz açısından da birçok faydaya sahiptir. İçerdiği C vitamini sayesinde cildi aydınlatma, parlaklık kazandırma ve anti-aging gibi faydalar sağlayan çilek aynı zamanda antioksidanlar bakımından da zengindir. Lezzeti ile tanıdığımız çilek yağlı ve akneye eğilimli ciltlerde özellikle aşırı sebumun temizlenmesine yardımcı olmaktadır. Aynı …

Devamı »

Akne İçin Ev Yapımı Yüz Maskeleri

Akne izlerinden kurtulmak için en doğal çözümlerden birisi ev yapımı yüz maskeleri kullanmaktır. Doğal yüz maskeleri cildinizi besler, aynı zamanda da akne ile ilgili sorunları ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Sizlere bu yazımızda akne tedavisi için kullanabileceğiniz üç ev yapımız yüz maskesi tarifi sunacağız. Tariflerimizde kullanılan bal cildi nemlendirerek yumuşak tutar ve cilt hücrelerinin yenilenmesini sağlar. Bal içerdiği antiseptik ve antibakteriyel …

Devamı »

Evde Mükemmel Saç Düzleştirmek İçin 15 Yöntem

Çoğumuz uzun, parlak, pürüzsüz ve düz saçlara sahip olmak ister. Bugün sizlerle beraber düz saçlar üzerinde yoğunlaşalım. Yapay yollarla yapılan saç düzleştirme işlemleri en fazla bir sene sürer. Sonunda bölünmüş ve sertleşmiş saç uçları sorunu ile uğraşmak durumunda kalırsınız. Peki mutfağınızda bulunan malzemeler ile doğal ve kalıcı bir saça sahip olacağınızı biliyor muydunuz. Doğal maddeler saçınıza hiçbir şekilde zarar vermez. Yani gereksiz …

Devamı »