Cildi Gençleştirmek için Doğal ve Bitkisel Yöntemler

Cildi Gençleştirmek için Doğal ve Bitkisel Yöntemler

Genç yada yaşlı olsun erkek yada kadın, herkes ışıltılı, kusursuz bir cilde sahip olmak ister. Sağlıklı cilt, kişinin genel güzelliğine zarafet katar ve sağlıklı görünmesini sağlar.

Cilt yaşla birlikte orjinal elastikiyetini ve esnekliğini kaybeder. Renk değişimi, ince çizgiler, yaşlılık lekeleri, sarkmalar ve kırışıklık cildinizi donuk ve cansız göstermeye başlar.

Çok fazla alkol tüketimi, uykuyu tam alamama, kirlilik gibi etkenler cildin yapısını bozar. Yanlış cilt bakımı, güneşin zararlı ultraviyole (UV) ışınları, sağlıksız beslenme, dehidratasyon, stres, sigara gibi nedenlerde cildin yıpranmasına neden olur.

Bazı basit yaşam tarzı değişiklikleri ve kolay takip edebileceğiniz doğal ve bitkisel çözümler ile cildinizi yeniden canlandırabilir ve daha genç bir görünüm sağlayarak gençleşebilirsiniz.

İşte cildinizi gençleştirmek için gerekli olan doğal ve bitkisel çözümler. 

1. Limon Suyu

Limon suyu yaşlılık nedeni ile meydana gelen lekeleri ve diğer yaşlanma belirtilerini azaltarak cildi gençleştirmeye yardımcı olur. Limondaki C vitamini, cildi serbest radikal hasarına karşı korumaya yardımcı güçlü bir antioksidandır.

[tie_list type=”checklist”]

  • Yarım adet limonun suyuna bir kaç damla bal karıştırın. Bu karışımla yüzünüzü hafifçe ovalayın. 10 dakika kadar bekletin ve daha sonra yüzünüzü yıkayın. Haftada iki defa bu yöntemi uygulayın.
  • Alternatif olarak, 1 adet limonun suyunu sıkın ve cildinize sürün. Yaklaşık 15 dakika boyunca bekletin ve soğuk su ile durulayın. Günde bir defa bu yöntemi uygulayın.

[/tie_list]

2. Salatalık

Salatalığın yüksek su içeriği cildiniz için besleyici ve nemlendiricidir. Salatalık yüzdeki buruşuklukları gidererek pürüzsüz bir cilde sahip olmanızı sağlar. Ciltteki sivilceleri yok eder ve cildinizi gençleştirir.

[tie_list type=”checklist”]

  • Salatalık ile yüz maskesi yapmak için bir adet salatalığı rendeleyin ve içerisine yarım fincan yoğurt karıştırın. Bu maskesi yüzünüze ve boynunuza sürebilirsiniz. 20 dakika beklettikten sonra sürdüğünüz yerleri ılık su ile durulayın. Haftada iki defa bu maskeyi kullanın.
  • Alternatif olarak, eşit miktarlarda rendelenmiş salatalık ve karpuz ezmesini karıştırın. Daha sonra içerisine bir kaç damla limon suyu ekleyerek yüzünüze sürün. Yüzünüzde kuruduktan sorna ılık su ile yıkayın. Haftada birkaç defa bu maskeyi kullanabilirsiniz.

[/tie_list]

3. Papaya

Papaya A, C ve E  vitaminleri açısından çok zengindir. Ayrıca antioksidan özelliklere sahiptir. Bu nedenle cildinizi nemlendirerek yumuşak ve pürüzsüz olmasını sağlar. Papaya maskesi ile sivilcelerden, sivilce izlerinden, ciltteki ölü hücrelerden, siyah noktalardan ve benzer sorunlardan kurtulabilirsiniz.

[tie_list type=”checklist”]

  • Olgun bir papayayı ezerek püresini çıkarın. İçerisine bir yemek kaşığı bal ve yarım çay kaşığı yeni sıkılmış limon suyu ilave edin.
  • Bu maskeyi yüzünüze sürdükten sonra 15 dakika bekletin ve ardından ılık su ile durulayın.
  • Son olarak, yüzünüze biraz soğuk su çarpın.
  • Pürüzsüz bir cilt için haftada bir kez bu yüz maskesini kullanın.

[/tie_list]

4. Muz

Muz nemlendirici özelliklere sahiptir. Özellikleri kuru ciltleri nemlendirerek gençleştirir. Ayrıca kırışıklıkları, ince çizgileri ve diğer yaşlanma belirtilerini yok eder.

[tie_list type=”checklist”]

  • Bir adet olgun muzu ezin. İçerisine 2 çorba kaşığı süt kreması, 1 çorba kaşığı organik bal, biraz yulaf unu ve su ekleyin. Malzemeleri iyice karıştırdıktan sonra yüzünüze sürün. 30 dakika beklettikten sonra ılık su ile durulayın.
  • Alternatif olarak, bir orta boy muzu ezin. İçerisine 2 çay kaşığı organik bal ve birkaç damla zeytinyağı ilave edin. Karışımı cildinize uygulayın. 20 dakika beklettikten sonra yüzünüzü yıkayın.

[/tie_list]

Bu yöntemi haftada bir yada iki defa kullanabilirsiniz.

5. Yoğurt

Yoğurt cildiniz için son derece faydalıdır. Yoğurttaki laktik asit nemlendirici peeling işlevi görür. Yoğurt cilt için doğal bir temizleyicidir. Cildinizin parlaklığını arttırmaya yardımcı olur.

[tie_list type=”checklist”]

  • 2 çay kaşığı yoğurda yarım çay kaşığı zerdeçal tozu ve biraz un ekleyin. Bu karışımı yüzünüze ve boynunuza uygulayın. Kuruyana kadar bekleyin ve kuruduktan sonra ılık su ile durulayın. Bu maskeyi haftada bir yada iki defa kullanabilirsiniz.
  • Başka bir seçenek olarak 2 çorba kaşığı yoğurdun içerisine 2 çay kaşığı organik bal ekleyin. Karışımı cildinize uyguladıktan sonra 15 dakika bekletin. Ardından soğuk su ile durulayın. Bu yöntemi haftada birkaç defa deneyebilirsiniz.

[/tie_list]

6. Portakal Kabuğu

C vitamini, sitrik asit ve diğer antioksidanlar açısından zengin olan portakal kabukları lekeleri azaltır ve cildin gençleşmesine yardımcı olur.  Bu yöntem hakkında daha detaylı inceleme yapmak için Ev yapımı Portakal Kabuğu Yüz Maskesi başlıklı yazımı okuyabilirsiniz.

[tie_list type=”checklist”]

  • Portakal kabuklarını birkaç gün güneşli bir yerde kurutun.
  • Kurumuş kabukları toz haline gelinceye kadar dövün.
  • Elde ettiğiniz portakal kabuğu tozunun içerisine bir çay kaşığı un ve biraz su katın.
  • İyice karıştırdıktan sonra ellerinize, boynunuza ve yüzünüze sürebilirsiniz.
  • 15 dakika bekledikten sonra ılık su ile durulayın.
  • Haftada bir veya iki defa bu yüz maskesini kullanabilirsiniz.

[/tie_list]

7. Avokado

Avokado cildin genç görünmesine yardımcı olur. Avakado kuru ciltleri yumuşatır, yaşlılık lekelerini yok eder, yara izleri ve güneş hasarlarını tedavi eder. Buna ek olarak cildin elastikiyetini ve sıkılığını korur.

[tie_list type=”checklist”]

  • Blendera ezilmiş avakado, 3 yemek kaşığı taze krema ve 1 çorba kaşığı bal koyun ve iyice karıştırın. Bu maskeyi cildinize sürün ve yarım saat boyunca bekletin. Ardından ılık su ile durulayın. Haftada birkaç kez bu maskeyi kullanabilirsiniz.
  • Ayrıca banyo yapmadan önce avokado yağı ile vücudunuza masaj yapabilirsiniz.  Bu yöntem cildinizi nemlendirir ve parlaklığını arttırır.

[/tie_list]

8. Yeşil Çay

Yeşil çay ile hazırlayacağınız yüz maskeleri ile cildinizi rahatça gençleştirebilirsiniz. Yeşil çay cildinizin sağlığını arttırır. İçerdiği antioksidan yardımı ile yaşlanma sürecini yavaşlatır.Yeşil çay doğal bir UV koruyucu gibi davranarak güneşin zararlı ışınlarından korur.

2 yemek kaşığı yeşil çay, yarım çay kaşığı limon suyu ve biraz zerdeçal tozu ekleyerek bir çay demleyin ve bu çayı soğutun. Bu çayı yüzünüze sürün ve 20 dakika bekletin.

9. Domates

Cilt gençleştirmek için başka bir etkili yöntemde domatestir. Domates cildinizi güneşin zararlı UV ışınlarından korur.

[tie_list type=”checklist”]

  • Pürüzsüz bir maske hazırlamak için 3 yemek kaşığı domates suyu, 1 çorba kaşığı süt ve 2 yemek kaşığı kremayı karıştırın.  Bu maskeyi cildinize sürün, 15 dakika bekletin ve soğuk su ile yıkayın. Bu maskeyi haftada iki defa kullanabilirsiniz.
  • Ayrıca sivilce izlerinden kurtulmak için domates püresini deneyebilirsiniz. Domatesi püre haline getirdikten sonra iz olan bölgeye sürün, en az 20 dakika boyunca bekletin ve ardından yıkayarak durulayın.

[/tie_list]

10. Yulaf ezmesi

Yulaf ezmesi, doğal bir cilt temizleyicisidir.  Yulaf ezmesi ciltteki yağlanmaların önüne geçer. Yulaf ezmesi cildinizi güneşin hasarlarına karşı korur.

[tie_list type=”checklist”]

  • 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi ve bir çay kaşığı balı karıştırarak bir maske hazırlayın.
  • Bu maskeyi yavaşça ve dairesel hareketlerle cildinize sürün.
  • 10 dakika bekletin ve yıkayıp durulayın.
  • Cildinizin deki ölü hücrelerin pul pul dökülmesi için haftada bir kez bu maskeyi kullanın.

[/tie_list]

Ek İpuçları

[tie_list type=”checklist”]

  • Her gece yatmadan önce makyajınızı çıkartın ve yüzünüzü yıkayın.
  • Makyajınızı çıkarmak ve yüzünüzü temizlemek için gül suyu kullanabilirsiniz. Evinizde gül suyu hazırlamak için “Ev yapımı Gül Suyu” başlıklı yazımızı okuyabilirsiniz.
  • Kuruluğu önlemek için cildinizi yıkadıktan sonra nemlendirici losyon kullanın.
  • Sigara ve alkol tüketimi cilt kuruluğuna neden olur ve cilt yaşlanmasını hızlandırır. Sigara ve alkolden uzak durun.
  • Vücuttaki toksinleri ortadan kaldırmak ve kan dolaşımını arttırarak cildinizi gençleştirmek için günlük olarak fiziksel egzersizler yapın.
  • Cildinizi güneşin zararlı UV ışınlarından korumak için dışarıya çıkarken krem kullanın.
  • Sağlıklı bir cilt bakımı ve toksinleri ortadan kaldırmak için gün boyunca bol bol su için.
  • Makyaj yaparken kaliteli ürünler tercih edin.
  • Stresli yaşam tarzından uzak durun. Stres sivilce, sedef, egzama ve rosacea gibi cilt sorunlarına neden olur.
  • Günde en az 6 saat uyuyun.
  • Sağlıklı bir diyet yardımı ile genç ve sağlıklı bir  cilde sahip olabilirsiniz. Bu arada diyetinize badem, ceviz, sebze, meyve, balık yağları ve fındık eklemeyi unutmayın.

[/tie_list]


Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

3 yorum

  1. Merhaba,
    Cildi gençleştirmek için doğal ve bitkisel yöntemlerde paylaştığınız 10 Maddenin hepsini mi kullanmalıyız.Özür diliyorum ama,40 yaşındayım ve cilfim çok kuru ve nemsiz.bu da beni çok mutsuz edıyor,öğrenmek istedim.sevgiler

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM