Anasayfa » Doğal ve Bitkisel Yöntemler » Dişlerdeki Tartar ve Plakları Temizlemenin Doğal Yolları

Dişlerdeki Tartar ve Plakları Temizlemenin Doğal Yolları

Plaklar dişlere, diş dolgularına, diş etlerine, dile, diş protezlerine ve kron üzerine tutunan yapışkan ve yumuşak bir bakteri tabakasıdır.

Çok katmanlı plaklar, tükürükteki mevcut mineraller ile birleşerek sertleşir ve tartar olarak adlandırılan tabaka meydana gelir. 

Bu da yediğiniz gıdalardaki şeker ile beslenen bakteriler için bir üreme zemini oluşturur. Ayrıca, bu işlem sırasında oluşan asit diş minesini parçalar ve diş çürümesine neden olur. Bakteriler çeşitli periodontal (diş eti) sorunlara neden olan toksinler üretir.

Uygunsuz ağız hijyeni, kötü fırçalama tekniği, yoksul gıda seçimleri, kalıtım ve profesyonel bakım eksikliği gibi çeşitli faktörler plak birikimine katkıda bulunur.

Plak ve tartar birikimini önlemenin anahtarı diş hijyeni ve bakımıdır.

  • Dişlerinizi florlu diş macunu ile günde en az iki kez fırçalayın. Yuvarlak, cilalı kıllara sahip, yumuşak, naylon fırça kullanın. Fırçayı diş eti çizgisine karşı 45 derecelik bir açıyla tutun.
  • Dişlerle beraber dilinizi de fırçalayın. Çünkü dildeki bakteriler plak birikimine neden olur.
  • Dişlerinizi ve diş etlerinizi temizlemek için düzenli olarak diş ipi kullanın.

Diş hijyenine ek olarak, plak ve tartarı temizlemek için bazı doğal ilaçları da kullanabilirsiniz. Düzenli olarak plak temizliği yapmak kalıcı diş çürüğünü önlemeye yardımcı olabilir.

Plak ve tartarı kaldırmanın en iyi 10 yolu.

1. Çekme Yağ

Çekme yağ ağız sağlığını destekleyen bir asırlık bir uygulamadır ve diş plaklarının temizlenmesine yardımcı olur. Hindistan cevizi yağı, anti-inflamatuar ve antimikrobiyal etkilere sahiptir bu yağı çekip kullanabilirsiniz.

2015 yılında Nijeryalı Medical Journal’da yayınlanan bir çalışma, çekme hindistan cevizi yağı, plak oluşumunu azaltmada etkili olduğunu düşündürmektedir.

tartar için hindistan cevizi yağı

  1. 1 çorba kaşığı sızma hindistan cevizi yağını 15 ile 20 dakika boyunca ağzınızın içinde çevirin.
  2. Bu yağla gargara yapın ve yutmadan tükürün.
  3. Ardından her zamanki gibi dişlerinizi fırçalayın.
  4. Yöntemi herhangi bir şey yemeden önce sabahları tekrarlayın.

Ayrıca, diş etlerinin üzerine günlük birkaç damla hindistan cevizi yağı dökerek masaj yapabilirsiniz. Ayrıca sıcak susam yağı ile de çekme yağ yapabilirsiniz.

2. Kabartma tozu

Ayrıca sodyum bikarbonat denilen kabartma tozu, plakları çıkarmak için etkili bir ev çözümdür. Kabartma tozu zararlı bakterilerin miktarını azaltarak ağız asitlerini nötralize eder. Aynı zamanda dişlerinizi beyazlatmaya yardımcı olur.

  • Islak diş fırçasının kıllarının üzerine küçük bir miktar kabartma tozu koyun ve onunla dişlerinizi fırçalayın. Ardından ılık su ile iyice ağzınızı ve dişlerinizi yıkayın.
  • Alternatif olarak, 2 çay kaşığı kabartma tozunu 1 çay kaşığı tuz ile karıştırın. Karışıma nemli bir diş fırçası batırın. Bu toz ile nazikçe dişlerinizi fırçalayın.

Haftada bir veya iki defa bu yöntemlerden birini kullanın.

Not: Aşırı kabartma tozu kullanımı zamanla diş minesini zarar verebilir. Çok fazla kullanmayın.

3. Guava

Guava meyvesi ve yaprakları diş ve diş eti üzerinde biriken bakteri plağını kaldırmaya yardımcı olmak için mükemmel bir antiplak ajanlar olarak kabul edilir. Ayrıca, diş etlerindeki şişlik ve ağrıyı azaltır.

  • Bir kaç tane guava yaprağını yıkayın ve iyice çiğneyin, sonra tükürün. Diş üzerinde plak oluşumu riskini azaltmak için bunu her gün yapın.
  • Bir parça olgunlaşmamış guava parçası alın, üzerine tuz serpin ve yavaşça çiğneyin. Bunu bir kaç gün boyunca günlük 1 veya 2 kez yapın.
  • Ayrıca guava yaprağı ekstresi içeren bir ağız gargarası kullanabilirsiniz.

4. Aloe Vera

Aloe vera, plak ve tartar dan kaynaklanan diş eti hastalığı ile uğraşan etkili bir bitkidir. Bir antimikrobiyal olarak plak oluşumuna neden olan bakterileri öldürür. Ayrıca, ağızda ki kötü koku ile savaşır.

  1. Bir aloe vera yaprağını yarın ve jelini ayıklayın.
  2. Jeli doğrudan dişe ve diş eti çizgisinin üzerine sürün ve ovun.
  3. 10 dakika bekletin ve soğuk suyla durulayın.
  4. Yöntemi günde iki defa tekrarlayın.

5. Karanfil

Karanfil diş ağrısını rahatlatan bir bitkidir. Ayrıca ağızdaki plak ve tartara neden olan mikroplarla savaşması için kullanılabilir.

  • Birkaç damla zeytin yağına 1 çay kaşığı toz karanfil karıştırın. Bu karışımı dişlerinize sürün. Birkaç dakika bekletin, daha sonra ılık su ile durulayın. Yöntemi günde iki defa tekrarlayın.
  • Ayrıca, ağız sağlığını desteklemek ve ağzınızdaki bakterilerin neden olduğu kötü nefesi azaltmak için düzenli olarak 1 ya da 2 diş karanfil çiğneyin.

6. Beyaz Sirke

Beyaz sirkede ki asetik asit plak birikimini azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca anti bakteriyel özelliklere sahiptir.

  1. 2 çay kaşığı beyaz sirkeye yarım fincan ılık su ve 1 tatlı kaşığı tuz karıştırın.
  2. Günde bir veya iki kez bu karışımla ağzınızı çalkalayın.

2 Yorum

  1. Etkili yöntemler.

  2. Teşekkür ederim.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.