Anasayfa » Doğal ve Bitkisel Tedavi » Diz ve Dirseklerdeki Kararmalar İçin Çözümler

Diz ve Dirseklerdeki Kararmalar İçin Çözümler

Diz ve dirseklerde oluşan kararmalar cilt güzelliğini olumsuz yönde etkilemektedir. Özellikle diz ve dirseklerde oluşan kararmalar kısa elbise, şort ve mini etek giyenler için bir sorundur.

Diz ve dirsek çevresinde bulunan deri kalındır ve bu bölgede daha fazla kıvrımlı cilt bulunmaktadır. Çünkü bu bölgelerde daha fazla yağ bezesi vardır. Ayrıca bu kısımdaki cilt kurumaya daha fazla meyillidir. Yani diz ve dirseklerdeki cilt kısmı diğer bölgelere göre daha çok koyulaşmaktadır. Bu bölgeler uygun bakım ve hijyen ile korunabilir.

Diz ve dirsek bölgelerinde oluşan kararmalara neden olan başka etkenler ise; bu bölgedeki cildi sık sık sürtme, aşırı güneşe maruz kalma, genetik faktörler, cilt kuruluğu, hormonal dengesizlikler, obezite, ölü deri birikimi ve artan melanin pigmenti gibi durumlardır.

Çeşitli doğal ilaçlar ve basit cilt bakımı uygulamaları ile bu sorun kolayca çözülebilir.

İşte sizlere diz ve dirseklerde oluşan kararmalar için evde kolayca hazırlayabileceğiniz 10 doğal çözüm önerisi;

1. Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan Cevizi Suyunun Sağlığa Faydaları

  • Her duş sırasında diz ve dirseklerinize hindistan cevizi yağı ile 1-2 dakika boyunca masaj yapın. Ciltteki kuruluğu önlemek için aynı işlemi günde birkaç kez tekrarlayın.
  • Diğer bir seçenek olarak 1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı ile yarım çay kaşığı limon suyunu karışım haline getirin. Bu karışımı 15-20 dakika kadar kararan diz ve dirsek bölgesine sürerek bekleyin. Ardından kağıt havlu ile silin ve bu işlemi günde 1 kez tekrarlayın.
  • 1 çorba kaşığı ceviz tozuna yeterli miktarda hindistan cevizi yağı ilave ederek macun haline getirin. Bu macunu 1 hafta boyunca 2 ya da 3 kez diz ve dirseklerinizdeki ölü derinin pul pul dökülmesi için kullanabilirsiniz.

2. Limon

limon

Limon doğal renk açıcı özelliğinin yanı sıra peeling özelliğine de sahiptir. İçerdiği yüksek C vitamini sayesinde ölü hücreleri yenileme ve cilt tonunu açma özelliği taşımaktadır. Aynı zamanda limon sağlıklı cilt hücrelerinin yenilenmesini de sağlamaktadır.

  • Dirsek ve dizlerinize limon suyu sürerek birkaç dakika boyunca hafifçe masaj yapın. Yaklaşık olarak 20 dakika boyunca bekledikten sonra ılık su ile yıkayın ve nemlendirici losyon uygulayın.
  • Diğer bir yöntem olarak 1 limonun suyunu 1 yemek kaşığı bal ile karıştırın. Etkilenen bölgelere bu karışımı uygulayarak 20 dakika bekletin. Ardından su ile yıkayın.

Birkaç hafta boyunca günde 1 kez bu yöntemlerden birini uygulayın. Yalnız limon suyu uyguladıktan sonra 3 saat boyunca güneş ışınlarına maruz kalmaktan kaçının.

3. Yoğurt

pb yoğurt

Laktik asit içeren yoğurt cilt rengini açmak için oldukça faydalıdır. Aynı zamanda cildi temizler ve nemlendirir.

  • Pürüzsüz bir macun elde etmek için 1 çay kaşığı beyaz sirke ile sade yoğurdu karışım haline getirin. Etkilenen bölgelere bu karışımı uygulayın ve kurumaya bırakın. Ardından ılık su ile durulayarak kurulayın ve nemlendirici uygulayın. Bu işlemi birkaç hafta boyunca uygulayın.
  • Alternatif bir çözüm olarak 2 yemek kaşığı sade yoğurt ile 1 yemek kaşığı unu macun haline getirin. Ardından diz ve dirseklerde oluşan kararmalara bu karışımı uygulayın ve 20 dakika boyunca bekletin. Daha sonra macunu kaldırmak için parmaklarınızı ıslatarak ovun ve su ile durulayın. Bu yöntemi hafta 2 ya da 3 kez uygulayabilirsiniz.

4. Şeker

Dizlerinizin ve dirseklerinizin cilt tonunu açmak için evde şeker ile fırçalama yöntemini kullanabilirsiniz. Şeker ölü hücreleri yenilemeye ve cildi yumuşatmaya yardımcı olur.

  • Şeker ve zeytinyağını eşit miktarda karıştırarak hamur kıvamına getirin.
  • Dizlerinize ve dirseklerinize bu karışımı sürerek 5 dakika boyunca dairesel hareketlerle o bölgeyi ovun.
  • Cildinize uygun bir sabun ve ılık su ile yıkayın.
  • Diz ve dirsek bölgesini beyazlatana kadar bu işlemi günde bir kez yapın.
  • Bu tedaviyi bir hafta boyunca uygulayın.

5. Kabartma Tozu

  • 1 yemek kaşığı süt ve kabartma tozu ile macun hazırlayın.
  • Hazırladığınız macunu 1-2 dakika boyunca dairesel hareketler uygulayarak etkilenen bölgelere uygulayın.
  • Ardından ılık su ile yıkayarak iyice kurulayın.
  • Aynı işlemi istediğiniz sonuca ulaşana kadar her gün tekrarlayın.

6. Aloe Vera

aloe vera

Aloe vera cildi nemli tutmaya yarayan doğal bir cilt açıcıdır. Güneşe maruz kalan zararlı cilt hücrelerini onarmada ve korumada da yardımcıdır.

  • Bir aloe vera yaprağını ayıklayarak jel kıvamına getirin.
  • Ardından etkilenen bölgelere uygulayın.
  • 20 dakika boyunca bekledikten sonra ılık su ile yıkayın.
  • Bu işlemi birkaç hafta boyunca günde 1-2 kez tekrarlayın.

7. Badem

Badem ve badem yağı, her ikisi de cilt için oldukça faydalıdır. Cilt besleyici özellikler açısından zengin olan badem, cildinizi sağlıklı hale getirerek korumaya yardımcı olur.

  • Diz ve dirseklere günlük olarak yatmadan önce 5 dakika boyunca badem yağı ile masaj yapın. Bu işlem sayesinde birkaç gün içerisinde ciltte iyileşme fark edilir.
  • Alternatif bir çözüm olarak 1 bademi toz haline getirerek 2 yemek kaşığı yoğurt ile karıştırın. Ardından diz ve dirsek bölümlerinde kararma görülen bölümlere uygulayın. Islak parmaklarınızla dairesel hareketler uygulayarak sürün ve kurumaya bırakın. Ardından soğuk su ile yıkayın. Bu işlemi birkaç hafta boyunca günde 1-2 kez tekrarlayabilirsiniz.

8. Nane

Uçucu yağlar içeren nane vücutta kollajen etkisi yaratmaktadır. Ayrıca cildi korumakta ve parlaklık kazandırmaktadır.

  • Yarım bardak su ile bir avuç nane yaprağını 2-3 dakika kadar kaynatın.
  • Ardından bu suya yarım limon suyu ekleyin ve soğumasını bekleyin.
  • Bir pamuk parçasını suya batırarak dirseklerinize ve dizlerinize sürün.
  • Daha sonra 15-20 dakika bekledikten sonra ılık su ile yıkayın.
  • İstediğiniz sonucu alana kadar günlük olarak 1 ya da 2 kez bu işlemi tekrarlayın.

9. Zerdeçal

Sesi korumaya yardımcı olan zerdeçal aynı zamanda diz ve dirseklerdeki kararmalar için de son derece etkilidir. Zerdeçal cilde parlaklık kazandırmaya yarar.

  • Bir çay kaşığı sütlü krema ile küçük zerdeçal tozunu karıştırın. Bu karışımı birkaç dakika boyunca dizlerinize ve dirseklerinize masaj yaparak uygulayın. Kuruduktan sonra ılık su ile yıkayın.
  • Alternatif bir çözüm olarak zerdeçal tozu ile eşit miktarda unu karıştırın. Macun kıvamına getirmek için içerisine gül suyu ilave edin. Bu macunu diz ve dirseklerinize uygulayın. Ardından kuruyana kadar bırakın. Son olarak kurumuş maskeyi ılık su ile fırçalayarak çıkarın.

Bu yöntemlerden birini 1 hafta boyunca günde 1-2 kez tekrarlayın. İyileşme fark edilinceye kadar devam edin.

10. Salatalık

Salatalık kararan diz ve dirsekleri doğal beyazlatma özelliğine sahiptir. Ayrıca salatalık dış deri tabakasındaki kirlerin giderilmesinde ve cildi nemli tutmada etkilidir.

  • Diz ve dirseklerde salatalık dilimlerini 10 dakika boyunca ovalayın. Ardından 5 dakika bekleyerek soğuk su ile yıkayın. Bu yöntemi günlük olarak uygulayın.
  • Alternatif bir çözüm olarak eşit miktarda salatalık suyu ile limon suyunu karıştırın. İçerisine biraz da zerdeçal tozu ekleyin. Karışımı etkilenen bölgelere uygulayın. Ardından 20-30 dakika kadar bekledikten sonra suyla yıkayın. Günlük olarak aynı işlemi tekrarlayın.

Ek Öneriler

  • Her gece yatmadan önce diz ve dirseklerinize shea yağı ve kakao yağı ile masaj uygulayın.
  • Günlük olarak duş ve banyo öncesinde kalın patates dilimlerini 5 dakika kadar diz ve dirseklerinizin üzerinde bekletin.
  • Küçük bir dilim olgun papaya ile cildinizi ovarak yumuşatın.
  • Yıl boyunca güneşlik giyerek cildinizi zararlı güneş ışınlarından koruyun.
  • Bir temizleyici ya da ponza taşı kullanarak cildinizi temizleyin.
  • Eğer ciltte açık bir yara varsa peeling yapmak enfeksiyon riskini artırarak daha kötü hale gelmesine neden olabilir.
  • Kuruluğu önlemek için cildinize nemlendirici uygulayın.
  • Eğer sıcakta dışarı çıkıyorsanız kolunuzu kapatacak uzun giysiler giyin.
  • Cildiniz için vitamin ve mineraller içerek sağlıklı besinleri tüketin.
  • Sağlıklı bir cilt için her gün en az 8-10 bardak su için.

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.