Anasayfa » Doğal ve Bitkisel Yöntemler (sayfa 4)

Doğal ve Bitkisel Yöntemler

Sırt Yağlarından Hızlı Bir Şekilde Kurtulmanın Doğal Yolları

Vücudumuzdaki yağlar, özellikle de sırt yağları çok can sıkıcı olabilir. Sırtınız yağlandıktan sonra giyindiğiniz elbiselerin bir çoğunu giyemezsiniz. İnsan vücudunun sırt bölgesinin yağlanmasını sık görülen nedenleri arasında aşırı kilo, sağlıksız beslenme alışkanlıkları, düzenli egzersiz yapmama, bazı tıbbi koşullar, bazı ilaçlar ve bazen de genetik (aile öyküsü) baş gösterir. Bununla birlikte, hormon seviyelerinin de aynı zamanda vücudunuzdaki yağ miktarı üzerinde de …

Devamı »

Pankreas Sağlığını İyileştirmek için 10 Şaşırtıcı Gıda

İnsanlar çoğusu kalplerinin, akciğerlerinin ve böbreklerinin sağlığı konusunda endişe ederken, sadece birkaçı pankreas sağlığını düşünüyor. Bununla birlikte, genel olarak sağlıklı bir şekilde yaşamak için vücudunuzun inanılmaz derecede önemli bir parçası olan pankreasın sağlığını göz ardı etmemelisiniz. Pankreasınızın iki temel işlevi vardır – kan şekeri düzeylerini kontrol etmek, yağ ve proteinin sindirimi için enzimler yapmak için insülin üretmek. Pankreas, vücudun gıdaları …

Devamı »

Tiroid Hastaları Doğal Yöntemler ile Nasıl Kilo Verebilir

Tiroid, boğazımızda bulunan, kelebek şeklinde bir bezdir. Metabolizma dahil olmak üzere birçok vücut fonksiyonlarını düzenleyen hormonları üretir. Tiroit bezi underactive olduğunda yani, (tıbben hipotiroidi olarak bilinir) ve normalden daha az hormon salgılamaya başladığında metabolizma hızını etkiler ve vücut daha az kalori yakar. Bu da kilo alımına neden olur. Diyet ya da fiziksel aktivitede herhangi bir değişiklik olmadan açıklanamayan kilo alımı …

Devamı »

Siyah Noktalardan Hızlı Bir Şekilde Kurtulmak için 13 Doğal Çözüm

Yapay kozmetik ürünlerinin kullanımı siyah noktalarınızı artırdı mı ? Siyah noktaları önlemek için doğal bir yol mu arıyorsunuz? Kendinizi daha fazla yormayın! Siyah noktalardan tamamen kurtulmak için basit malzemelerle yapılan en iyi doğal ilaçları bir listede derledik. Siyah noktalar genellikle saç diplerindeki yağlar, kir, ölü deri hücreleri ve diğer yabancı maddeler ile ortaya çıkar. Bu saydığımız maddeler derinin üst tabakasında oxidizes olur …

Devamı »

Ölü Cilt Hücrelerinden Kurtulmanın Doğal ve Bitkisel Yöntemleri

Cilt, vücudun en büyük organıdır, üzerindeki hücreler sürekli yenilendiği için ölü hücreler cildi kaplar. Alttaki canlı hücreleri üste taşımak yani yeni hücrelere yol açmak cildi yenilemek, genç pürüzsüz ve daha parlak görünümlü bir cilt için oldukça önemlidir. Genç yaşlarda bu işleyici vücut kolaylıkla yerine getirir. Yaşla birlikte, bu doğal cilt döngüsü yavaşlar. Ölü deri hücreleri dış deri tabakası üzerinde birikmeye başlar. …

Devamı »

Zaman Dilimi Değişikliği Sendromu Nasıl Önlenir yada Azaltılır

Sık sık yurt dışına seyahat edenlerde ‘zaman dilimi değişikliği sendromu‘ veya ‘jet lag bozukluğu‘ olarak bilinen bir rahatsızlık meydana gelir. Bu terimler, yeni bir zaman dilimine uçuş takiben ortaya çıkan belirtilerin aralığını açıklar. İç vücut saatinin birkaç saat dilimini geçtikten sonra kesintiye uğraması ile gerçekleşir. İç vücut saati hızlı seyahatlerde ve yeni bir zaman dilimine adapte olmakta zorlanabilir. Gittiğiniz bölgeye uyum …

Devamı »

Kötü Ağız Kokusundan Kurtulmanın Doğal ve Bitkisel Yöntemleri

Ayrıca kötü nefes olarak da adlandırılan kötü ağız kokusu insanlarda utanç verici bir hal alabilir ve öz güven kaybına neden olabilir. Ağız kokusunun nedenleri arasında diş eti hastalıkları, sigara içmek, ağız kuruluğu, kokulu gıdaların tüketimi vardır. Ancak, kötü ağız kokusunun birincil nedeni dilinizin arkasında ya da dişlerinizin arasına tutunan bakterilerdir. Diğer olası nedenler ; Ağızda kalan yiyecek parçaları nedeni ile diş çürümesi Oral …

Devamı »

Akneden Kurtulmak için Evinizde Uygulayabileceğiniz Doğal ve Bitkisel Yöntemler

Akne her yaştan insanı etkileyen yaygın bir cilt problemidir. Gençler vücutta artan hormon düzeylerinden dolayı akne sorunundan muzdarip olurlar.  Uykusuzluk, çok fazla stres, sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve heyecanlı bir yaşam tarzı da aknelere neden olabilir. Akne yüz, göğüs, sırt ve kafa derisi üzerinde görünebilir. Aknenin kesin tedavisi bulunmamakla birlikte, sorunu önlemek veya en aza indirmek için kiler ve buzdolabınızda bulunan ortak …

Devamı »

Ayak Kokusundan Kurtulmanın 10 Doğal Yolu

Teknik ismi “Bromidrosıs” olarak bilinen ayak kokusu ya da kötü kokulu ayak sorunu, bu sorundan mustarip olanlar için gerçekten utanç verici olabilir. Ayaklar sürekli terler ve ayakkabı ve çorap içinde oldukları için bu ter genellikle buharlaşmaz. Kötü kokuya neden olan ve ciltte doğal olarak bulunan bir takım bakteri bu ter ve ölü deri hücreleri ile beslenir ve çoğalır. Rahatsız edici …

Devamı »

Koltuk Altı Döküntülerinden Kurtulmanın Doğal Yolları

Koltuk altı bölgesi genellikle karanlık, terleyen, tahriş ve sürtünme eğilimli olması nedeniyle döküntüler ile savaşmada savunmasızdır. Bu hassas cilt alanında ki bir döküntü gerçekten rahatsız edici ve dayanılmaz olabilir. Koltuk altı döküntülerinin yaygın belirtileri; kaşıntı, deride kızarıklık veya koyulaşma, küçük şişlikler, ciltte soyulmalar ve artan pis kokudur.   Daha şiddetli döküntü durumlarında ciltte kuruluk ve çatlama, ağrı ve cilt kabarcıkları …

Devamı »