Evde Doğal Yollarla Cilt Eksfoliasyonu (Ölü Hücreleri Temizleme) Nasıl Yapılır?

Tazelenmiş, ışıl ışıl parlayan bir cilt istiyorsanız cildinizden ölü hücreleri uzaklaştırmanız gerekir. Eksfoliasyon, ölü hücreleri pul pul dökerek deriden uzaklaştırmak için kullanılan bir terimdir.

Ölü hücreleri cildinizden uzaklaştırdığınızda; tazelenmiş, parlayan cildinizi ortaya çıkarırsınız. Temiz ve güzel bir cilt için, doğru bir şekilde cildinize temizlik yapmanız gerekir. Bununla birlikte, kusursuz bir cildin, düzenli eksfoliyasyon gerektirdiğini bilmeniz gerekir.

Günlük, aylık ve yıllık olarak, cildiniz değişen hava şartlarına, günlük kir ve tozlara, ısı ve çevre şartlarına uyum sağlamak için çeşitli değişiklikler yapar! Ancak birçoğumuz, cansız, sarkık ve pürüzlü ciltten kurtulmak için hiç çaba sarf etmiyoruz. Cilt sorunlarını görmezden geliyor ve ortak hatalar yapıyoruz!

Cilt eksfoliasyonu

Yıl boyunca pürüzsüz ve parlak bir cilde sahip olmak istiyorsanız eksfoliasyon sizin için bir anahtardır.

Cildin iç tabakasında (dermis) her gün yeni hücreler oluşur ve eski ölü hücreler dış tabakaya (epidermis) doğru yönelir.

Bu ölü hücrelerin çoğu zamanla yok olsa da, bazıları çok uzun süre boyunca cildinizde kalır. Bu nedenle gözenekleriniz tıkanır ve cildiniz doğal görünümünü kaybeder. Bu ölü hücreler, sivilce ve leke oluşumuna da neden olmaktadır. Düzenli olarak yapılan eksfoliasyon işlemi bu sorunların önüne geçecektir.

Cildinizi pul pul dökerek ölü cilt hücrelerini temizlemek (Eksfoliasyon) için evde kullanabileceğiniz bazı basit ve etkili tarifler yazımızın devamında…

Yöntem 1: Kahve kullanın

Kahve, cildinizin düzgün bir şekilde pul pul dökülmesi ve eksfoliye olması için mükemmel bir çözümdür. Eksfoliyasyon işlemi için harika anti-inflamatuar özellikler (kafeik asit etkisi) içerir.

Ayrıca, kafeik asit, akne izlerini azaltmaya ve cildin elastikiyetini artırmaya yardımcı olan kollajen üretimine de yardımcı olur.

İhtiyacınız olan malzemeler:

  • Kahve (doğal eksfoliyant madde) – 1 yemek kaşığı
  • Şeker (cilt tonunu düzenler) – 1 yemek kaşığı
  • Hindistan cevizi yağı (doğal nemlendirici) – 1 yemek kaşığı

Adım 1. Kahve, şeker ve hindistancevizi yağını bir kâseye koyun

Pul pul dökme kahve tarifi

  • 1 yemek kaşığı öğütülmüş kahveyi bir kâseye koyun.
  • 1 çorba kaşığı şeker ve hindistan cevizi yağı ekleyin.

Adım 2. Malzemeleri karıştırın 

2-malzemeleri-karistirin

  • Karışım yağı tamamen emene kadar, malzemeleri iyice karıştırın.
  • Cildinizi pul pul dökmek ve ölü cilt hücrelerini temizlemek için bu karışımı cildinize maske olarak uygulayın.
  • Sonra cildinizi ılık suyla yıkayın.

Etkili sonuçlar için her hafta 2-3 kez bu tedaviyi kullanın.

Yöntem 2: Limon, Bal ve Şeker Karışımı

Limon, doğal bir C vitamini kaynağı ve doğal bir cilt sıkılaştırıcıdır. Yaşlanma belirtilerini azaltır, cildin tonunu dengeler, ciltteki gözenekleri küçültür ve cildinizi aydınlatır.

Glikolik asit içeren şeker, cildinizin tonunu dengeler, gözenekleri temizler, ölü ve mat cilt hücrelerini temizlemek için doğal bir eksfoliyant olarak görev yapar.

Bal cildi nemli tutmaya yarayan doğal nemlendiricidir. Ayrıca bal, cildinizi temizlemenize yardımcı olan antibakteriyel ve antioksidan özelliklere sahiptir.

İhtiyacınız olan malzemeler:

2. yöntem malzemeleri

  • Limon suyu (cildi parlatır) – 1 yemek kaşığı
  • Bal (nemlendirici) – 1 tatlı kaşığı
  • Şeker (doğal eksfoliant) – 1 tatlı kaşığı

Adım 1. Bir kaseye şeker limon ve balı ekleyin.

1-sekerle-bali-karistirin

  • Bir kaseye bir tatlı kaşığı şeker koyun.
  • 1 yemek kaşığı limon suyu ve 1 tatlı kaşığı bal ilave edin.

Adım 2. Karışımı iyice karıştırın ve cildinize haftada iki kez uygulayın.

ölü hücreleri temizlemek için haftada iki kez bu tarifi kullanın

  • Malzemeleri iyice karıştırarak homojen bir macun oluşturun.
  • Bu maskeyi az miktarda avucunuzun içine alın ve hafifçe yüzünüze dairesel hareketlerle 5 dakika boyunca sürün.
  • Sonra ılık suyla yıkayın.

Ölü deri hücrelerini temizlemek için cildinizde bu karışımı haftada en az iki kez kullanın.

Yöntem 3: Yulaf ezmesi kullanın

 

Yulaf ezmesi ölü hücreleri, kir ve yabancı maddeleri temizlemenin yanı sıra cildin nemlendirilmesini ve beslenmesini sağlayan inanılmaz derecede eksfoliye edicilerden biridir. Aynı zamanda fazla yağı da emer. Böylece ölü deri hücrelerden kurtulurken, bir yandan da cildinizi temizlemiş ve pürüzsüzleştirmiş olacaksınız.

Hassas cildi olanlar için, yulaf ezmesi bir nimettir! Ciltteki tahriş ve iltihapları tedavi etmeye yardımcı olan anti-inflamatuar özellikleri içerir.

İhtiyacınız olan malzemeler:

3.yöntem-yulaf ezmesi

  • Yulaf ezmesi (Ölü hücreleri, kir ve yabancı maddeleri cildinizden uzaklaştırır) – 1 yemek kaşığı
  • Deniz tuzu (Ölü cilt hücrelerini temizler) – ½ çay kaşığı
  • Su – 1 tatlı kaşığı

Adım 1. Yulaf ezmesi, deniz tuzu ve suyu bir kapta koyun.

1-butun-malzemeleri-birbirine-ekleyin

  • 1 çorba kaşığı yulaf ezmesi, ½ çay kaşığı deniz tuzu ve 1 tatlı kaşığı suyu bir kaba koyun.

Adım 2. Malzemeleri iyice karıştırın ve cildinize sürüp 10 dakika bekleyin

  • İyice karıştırdıktan sonra karışımı cildinize sürün.
  • 5 dakika boyunca dairesel hareketlerle hafifçe ovun, sonra 10 dakika kurumaya bırakın.
  • Ilık su kullanarak durulayın ve cildinizi kurutun.

Daha yumuşak, nemli ve kusursuz cilt için bu tarifi düzenli olarak kullanın.

Yöntem 4: Karbonat kullanın

Karbonat alkali olduğu için, cildin pH düzeyini dengelemeye yardımcı olur. Karbonat iyi bir eksfoliyant madde olduğundan cildinizdeki kir ve pisliğin temizlenmesini sağlar. Ölü cilt hücrelerini temizlemek için harika bir maddedir.

İhtiyacınız olan malzemeler:

4.yöntem-malzemeleri

  • Karbonat (eksfoliyant madde) – 1 yemek kaşığı
  • Yüz temizleyici krem – 1 çay kaşığı
  • Su – 1 yemek kaşığı

Adım 1. Macun kıvamını elde etmek için kremle karbonatı kullanın

  • Malzemeleri karıştırarak pürüzsüz bir macun oluşturun.
  • Avucunuzun içine bir miktar koyup yüzünüze uygulayın.
  • 5-7 dakika boyunca dairesel hareketlerle cildinize hafifçe masaj yapın.
  • Ilık suyla durulamadan önce 5 dakika daha kurumaya bırakın.

Kusursuz ve sivilcesiz bir cilt için her hafta iki kez bu maskeyi kullanın.

Yöntem 5. Deniz Tuzu Kullanın

 

Büyük, kaba granüller ve yapışkan olmayan yapısı ile deniz tuzu (sofra tuzu değil),  cildiniz için inanılmaz bir sıkılaştırıcı ve temizleyici olarak görev yapar.

Üstelik deniz tuzu, cildi nemlendiren ve gençleştiren minerallerle doludur; bu arada yeni cilt hücrelerinin gelişmesini de hızlandırır.

İhtiyacınız olan malzemeler:

5.yöntem-malzemeler

  • Deniz tuzu  – 1 yemek kaşığı
  • Tercih ettiğiniz bir uçucu aromatik yağ – birkaç damla
  • Hindistan cevizi yağı (doğal nemlendirici) – 1 çay kaşığı

Adım 1. Bir kaba hindistan cevizi yağı, deniz tuzu ve uçucu yağı koyun

1-malzemeleri-birbirine-ekleyin

  • 1 yemek kaşığı deniz tuzunu (sofra tuzu değil) bir kaba koyun.
  • 1 çay kaşığı hindistancevizi yağı ve birkaç damla en sevdiğiniz esansiyel yağdan ekleyin.

Adım 2. Iyi karıştırın ve 5 dakika boyunca fırçalayın

2-malzemeleri-iyice-kariştirin

  • Bir maske oluşturmak için malzemeleri karıştırın.
  • Yüzünüze uygulayın ve 5 dakika boyunca dairesel hareketlerle hafifçe masaj yapın.
  • Soğuk su ile durulayın.

İnanılmaz sonuçlar için bu yöntemi haftada bir veya iki kez kullanın.

Yöntem 6. Yeşil Çay Kullanın

 

Yeşil çay yapraklarının (kuru), ölü deri hücrelerini, kirleri ve diğer tüm yabancı maddeleri temizlemek için cildinizin düzgün şekilde pul pul dökülmesine yardımcı olan bir yapısı vardır.

İhtiyacınız olan maddeler:

yesil-cay-malzemeleri

  • Kuru yeşil çay yaprakları (ölü cilt hücrelerini temizler) – 1 tatlı kaşığı
  • Kahverengi şeker – 1 yemek kaşığı
  • Bal (doğal nemlendirici) – 1 çay kaşığı
  • Zeytinyağı (doğal nemlendirici) – 1 çay kaşığı

Adım 1. Bal, zeytinyağı, yeşil çay ve kahverengi şekeri bir kâseye koyun

1-malzemeleri-ekleyin

  • 1 tatlı kaşığı bal ile 1 çorba kaşığı kahverengi şekeri karıştırın.
  • Kahverengi şeker karışımına 1 çay kaşığı zeytin yağı ve yeşil çay yaprağı ekleyin.

Adım 2. Malzemeleri karıştırın ve cildinize masaj yaparak uygulayın

2-iyicekaristirin (1)

  • Yağ ve bal şekeri tamamen emene malzemeleri kadar iyice karıştırın.
  • Yüzünüzü ve vücudunuza bu karışımı sürün ve dairesel hareketlerle hafifçe ovun.
  • Ilık su ile durulayın.

Etkili sonuçlar için bu yöntemi her hafta iki kez kullanın.

Tavsiyeler:

  • Yukarıdaki yöntemlerden herhangi birini uygulamadan önce mutlaka makyajınızı temizleyin ve yüzünüzü yıkayın.
  • Eksfoliasyon işleminden sonra cildinizi nemlendirmeyi unutmayın. Cildinizi nemli tutmak için besleyici ve yüksek kalitede bir nemlendirici kullanın.
  • Bu yöntemleri tarif edildiği şekilde kullanın, karışımları fazla sürmeyin ve sık kullanmayın. Çünkü cildinizi kurutabilir ve kırışıklıklara neden olabilir.
  • Kuru ciltler, nemlendirici ürünlerle sadece haftada iki kez eksfoliye edilmelidir. Yağ içeren yöntemler, kuru ciltler için en iyi sonucu verir.
  • Yağlı ciltler, haftada en fazla üç kez eksfoliye edilebilir. Her ne kadar bu tür cilt tipleri için herhangi bir yöntem kullanılabilir olsa da en iyi sonucu verecek olan, yulaf ezmesi yöntemini tavsiye ederiz.
  • Normal ciltler, haftada 2 kez ihtiyaç duyulduğunda eksfoliye edilebilir.

Yorumla