Anasayfa » Evinizde Hazırlayın (sayfa 4)

Evinizde Hazırlayın

Düğün Günü İçin Cilt Açıcı 5 Yüz Maskesi

Zaman kendinizi gösterme zamanı  …  Bugün sizin en mutlu gününüz .. Hayal ettiğiniz en büyük gün ..Düğününüz !.. Bu süreçte alışveriş ve diğer hazırlıklarla meşgul olmuş olabilir ve güzelliğinize yeterince konsantre olamamış olabilirsiniz. Şimdi cilt bakımı yapmanın tam zamanı. Stres veya yoğun yaşam tarzı cildinizin kirlenmesine donuk  ve cansız görünmesine neden olur. Bu en güzel ve gözlerin sizin üzerinizde olduğu gününüzde …

Devamı »

Ev Yapımı Zencefil Çayı ve Faydaları

Zencefil dünya genelinde ki tüm mutfaklarda yaygın bir şekilde kullanılan bir bitkidir. Kendine özgü aroması ile farklı yemeklere lezzet katar. Aynı zamanda pek çok şifalı faydaları vardır. Zencefil A, C, E ve B-kompleks vitaminleri gibi, magnezyum, fosfor, potasyum, demir, çinko, kalsiyum ve beta-karoten açısından zengin bir kaynaktır. Buna ek olarak, antifungal, antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahiptir. Zencefili farklı şekillerde tüketebilirsiniz …

Devamı »

Bahar Yorgunluğu için Ev Yapımı Enerji İçeceği

Kış aylarında vitaminlerin tam alınamaması ve fiziksel aktivitelerden uzak olma durumu bahar yorgunluğunun sebeplerinden sadece ikisidir. Bahar yorgunluğu yaşayan insanlarda bitkinlik, devamlı uyku hali ve enerji kaybı görülür. Eğer sizde bahar yorgunluğundan şikayetçi iseniz evde sadece iki malzeme ile hazırlayabileceğiniz bir enerji içeceği tarifi vereceğiz. Malzemeler: 3 adet soyulmuş portakal 1 yemek kaşığı keten tohumu yağı  Yarım su bardağı soğuk …

Devamı »

Soğuk Algınlığı ve Burun Tıkanıklığı için Ev Yapımı Mucize Karışım

Sonbahar ve kış aylarını hemen hemen birçok kişi  soğuk algınlığı ve arkasından gelen burun tıkanıklığından şikayet eder. Eğer böyle bir durumdaysanız ve içi kimyasallarla dolu dekonjestanları( burun tıkanıklıklarını gidermek için kullanılan geniş bir ilaç sınıfıdır) kullanmak istemiyorsanız bu yazımızda tarifini vereceğimiz, evde kendinizin hazırlayabileceği doğal dekonjestanı kullanabilirsiniz. Bu yöntem burun hava yollarını açarak daha kolay nefes almanıza yardımcı olacaktır. Aynı zamanda …

Devamı »

Ev Yapımı Humus Tarifi

Bugün sizlere hem lezzetli ,he de sağlığımıza bir çok faydası bulunan humus tarifi vereceğiz. Humus lif yönünden  zengin içinde bolca protein bulunduran özellikle kalp sağlığı için yararlı bir salata çeşididir . Ana maddesi nohut ve tahindir. Nohut baklagil ailesinin bir üyesi olup içinde bolca protein barındırır. Kolesterolün düşmesine yardımcı olur ve enerji sağlar. Humusumuz için gerekli olan tahin ise vitamin, mineraller …

Devamı »

Sarımsak suyunun faydalarını biliyor musunuz?

Sarımsak suyunu hazırlamak çok basit ve kolaydır. Bunun için sarımsakları kullandıktan sonra kabuklarını atmayın. Bu mucizevi suyu hazırlamak için bir bardak suyu kaynatın. Su kaynadıktan sonra 2-3 dakika bekleyin, su çok da sıcak olmasın. Bundan sonra suyun üzerine bir avuç beyaz sarımsağın kabuğunu ekleyin ve yaklaşık 6-8 saat bekletin. Bu süreden sonra sarımsak suyu hazırdır. Sarımsak suyunu gün içinde 4 bardak …

Devamı »

Ev Yapımı Dudak Balsamı(kremi)

Doğal malzemelerle, evinizde kolayca hazırlayabileceğiniz dudak kremi ile dudaklardaki çatlakların önüne geçebilirsiniz. Bu kremi sentetik kimyasallar ile hazırlanan dudak kremlerinin yerine kullanabilirsiniz. Bu kremin yapılışı oldukça basittir. Kremi balmumu, hindistan cevizi yağı, hint yağı ve bal hazırlayabilirsiniz. Balmumu yumuşatıcı ve yatıştırıcı özellikleri ile bilinir. Balmumu dudak kuruluğunu önler. Hindistan cevizi yağı, yağ asitleri açısından zengin olduğu için dudaklarınızı besler ve nemli tutar. …

Devamı »

Ev Yapımı Katı Parfüm Tarifi

İnsanlar güzel kokmak için antik çağlardan bu yana parfüm, kolonya, kokulu yağlar ve diğer türlü kokular kullanmışlardır. Günümüzde kozmetik ve banyo ürünlerinde bile parfüm aroması kullanılmaktadır. Zevkinize göre bu ürünlerden seçebilirsiniz.  Parfüm sıkmak daha doğrusu güzel kokmak insanın ruhunu hafifletir. Kokunun bilinmeyen bir özelliği de  İnsanlara geçmişte yaşadığı olayları hatırlatmasıdır. Kokular genellikle bellek çağrışımı yapar. Bazı insanlar kullandıkları parfümün kendilerine özel …

Devamı »

Ev Yapımı Protein Diyetleri

Protein, diyetlerin çok önemli bir parçasıdır. Proteinler hormonların, hücresel habercilerin, nükleik asitlerin ve enzimlerin oluşturulması için kullanılır. Proteinler bağışıklık sistemini güçlendirir. Sonuçta proteinler insan vücudunun yapı taşlarıdır. Dolayısıyla yeterli miktarda protein tüketimi hücre yapılanması, kas kasılması ve düzgün kardiyovasküler işleyişi için vazgeçilmez bir unsurdur. Egzersiz sonrası, vücudunuzun enerji gereksinimi bir bardak protein karışımı ile sağlayabilirsiniz. Şunu da unutmayalım ki aşırı protein …

Devamı »

Parlayan Ciltler İçin Ev Yapımı Yüz Maskesi

Güzellik ürünlerine servet harcamadan yumuşak ve parlak bir cilde sahip olmak ister misiniz? İşte sizlere mutfağınızdaki doğal malzemeleri kullanarak hazırlayabileceğiniz doğal yüz maskesi tarifi. Zeytinyağı, bal ve kabartma tozu cildiniz için mükemmel bir çözümdür. Zeytinyağı ve bal cildinizi nemlendirerek yumuşak ve parlak bir görünüme kavuşmasını sağlar. Ayrıca zeytinyağı cildinizi onararak cildin derinliklerine nüfuz eder ve lekeleri azaltmaya yarar. Bal cilt …

Devamı »