Günlük Tüketilen Besin Maddeleri Hakkında Söylenen 11 Büyük Yalan !

Günlük Tüketilen Besin Maddeleri Hakkında Söylenen 11 Büyük Yalan !

Günlük Tüketilen Besin Maddeleri Hakkında Söylenen 11 Büyük Yalan !

1-Yumurta sağlığa zararlı bir yiyecekmiş !

 

2-Doymuş Yağ oranı fazla olan besinler zararlıymış !

 

3-Herkes Tahıl Ürünleri tüketmeliymiş !

 

4-Fazla protein içeren yiyecekler tüketmek kemikler ve organlar için zararlıymış !

 

5-Az yağlı yiyecekler tüketilmeliymiş !

 

6-Gün boyunca çok az yemek yemeliymişiz !

 

7-Karbonhidratlı yiyecekler bizim en büyük kalori kaynağımızmış !

 

8-Yüksek omega-6 tohumları ve bitkisel yağlar bizim için faydalıymış !

 

9-Düşük karbonhidratlı diyetler zararlıymış !

 

10-Şeker sağlıksızmış çünkü boş kalori içeriyormuş !

 

11-Fazla yağlı yiyecekler sizi şişmanlatırmış !

 


Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

1 Yorum

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM