Anasayfa » Kadın ve Güzellik (sayfa 5)

Kadın ve Güzellik

Kilo Vermede En Etkili 10 Bitki

Aşırı kilolu olmak veya obezite herkesin korkulu rüyasıdır. Kilo alımı genetik veya hormonal dalgalanmalardan olabileceği gibi hareketsiz yaşam tarzı, aşırı uyku, stres, sağlıksız beslenme veya diyet gibi faktörler de neden olabilir. Fazla kilo yüksek kolesterol, diyabet, yüksek tansiyon, kalp hastalığı, felç, uyku apnesi ve alkole bağlı olmayan karaciğer yağlanması hastalığı gibi sağlık sorunlarına yakalanma riskini de artırır. Sağlıklı bir diyet …

Devamı »

Hızlı Kilo Vermek İçin Bu 5 Bitkiyi Sık Tüketin

Bugün sizlere daha kolay yağ yakmanız için günlük beslenmenizde bulundurmanız gereken besinleri anlatmak istiyoruz. 1. MAYDANOZ A,  C,  E ve K vitaminlerinden zengin olan maydanoz,  kabızlığa ve gaza karşı etkilidir.  Kan şekerini düşürür.  Diüretik etkisiyle vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur.  Anlam veremediğiniz biçimde şişiyorsanız,  günde 1-2 bardak maydanoz suyu içmeyi deneyin. Not:  Zayıflamaya çalışanlara özellikle sabahları üzerine limon sıkarak bolca …

Devamı »

Yaz aylarında parlak bir cilde sahip olmak için Yüz Maskesi

Sağlıklı bir cilde sahip olmak için her mevsim ayrı bir şeye ihtiyaç duyarız. Sıcak yaz aylarında gereken ilk şey, vücudu susuz bırakmamaktır. Susuz kalan cilt daha fazla yağ üreterek nem kaybeder, donuk ve cansız görünür. Yazın aylarında en sık görünen ikinci sorun ise; aşırı terleme ve havadaki sertlik  gibi faktörlerin  gözenekleri tıkamasıyla cildin pul pul dökülmesidir. Günlük ve çok az zaman harcayarak yapacağınız …

Devamı »

Yaz aylarında Saçınızı korumak için İpuçları

Hepimiz yaz aylarında güneş ışınlarının cildimize verdiği zararı biliriz. Aynı şekilde dik vuran güneş ışınları saç ta bulunan proteinin kaybolmasına neden olur ve saçta kırılmalar kopmalar görülebilir.  İşte bu yüzden yazın saç bakımına çok önem vermeliyiz. Aksi taktirde kışın cansız eski haline dönmesi oldukça zor olan sağlıksız saçlarımızla uğraşmak zorunda kalabiliriz. Saçımıza yapacağımız iyi bir bakım Uv ışınlarının zararlı etkilerini önleyebilir. …

Devamı »

Düğün Günü İçin Cilt Açıcı 5 Yüz Maskesi

Zaman kendinizi gösterme zamanı  …  Bugün sizin en mutlu gününüz .. Hayal ettiğiniz en büyük gün ..Düğününüz !.. Bu süreçte alışveriş ve diğer hazırlıklarla meşgul olmuş olabilir ve güzelliğinize yeterince konsantre olamamış olabilirsiniz. Şimdi cilt bakımı yapmanın tam zamanı. Stres veya yoğun yaşam tarzı cildinizin kirlenmesine donuk  ve cansız görünmesine neden olur. Bu en güzel ve gözlerin sizin üzerinizde olduğu gününüzde …

Devamı »

Çilek Yiyerek Güzelleşmenin 10 Yolu

Çilek hem çocuklar hemde yetişkinler tarafından çok sevilen en canlı ve parlak meyvelerden birisidir. Kalp şeklinde olan çilek, narin karakteristik aroması, parlak kırmızı rengi, sulu yapısı ve mayhoş tadı ile mucizevi bir meyvedir. Dünyada tohumu dışında olan tek meyve çilektir. Şuan farklı lezzet, doku ve boyutlarda olan 600 farklı çeşit çilek vardır. Taze çileği dondurmalara, keklere, meyve sularına katabilir ve …

Devamı »

Tırnakları Güçlendirmenin Doğal Ve Bitkisel Yöntemleri

Tırnaklarınız donuk ve sağlıksız mı görünüyor ? Tırnaklarınız çok çabuk mu kırılıyor ? Yalnız değilsiniz. Bu sık karşılaşılan bir sorundur. Tırnaklar, keratin olarak adlandırılan bir tabakadan oluşmaktadır. Sağlıklı tırnakların üzerine çukur ve oluk yoktur, pürüzsüz yapıdadırlar. Öte yandan, zayıf tırnaklar kolay kırılabilir ve çok geç uzarlar. Zayıf tırnaklar da sararma gibi renk belirtileri olabilir. Tırnakların zayıf ve sağlıksız olmasının genel nedeni yanlış …

Devamı »

Hassas ve Kuru Ciltler İçin Doğal Bakım Yöntemleri

Dermatologlar hassas ve kuru cildi, darbelere veya cilt erozyonu gibi cilt reaksiyonlarına ve kızarmaya eğilimli cilt olarak tanımlar. Aşırı cilt kuruması cilt altındaki sinir uçlarını etkileyerek hassas cilt reaksiyonlarına neden olur. Hassas cilt reaksiyonların diğer nedenleri egzama, rosacea( yüzün belirli bölgelerinde sivilcemsi kızarıklık) ve alerjik kontakt dermatit(derinin bazı maddelerle teması sonucu oluşan bir reaksiyondur) gibi deri hastalıkları ve alerjik deri reaksiyonlarıdır. Aşırı sıcağa, güneşe …

Devamı »

Selülitten Kurtulmanın Bitkisel Yolları

Selülit kadınların yüzde 85’ten fazlasını etkileyen bir şekil bozukluğudur. Selülit yaygın olarak bacaklarda görülür, ayrıca kalça yada karında da görülebilir. Selülit derinin hemen altında biriken serbest yüzen yağ hücrelerinin oluşur. Selülitin yüzeyi portakal kabuğuna veya süzme peynir çukuruna benzer. Selülitin nedenleri hormonal dengesizlikler, genetik yapı ve sağlıksız yaşam tarzıdır. Yaşlanmayla birlikte selülit sorunu daha da kötüleşir. Selülitin oluşumunu yavaşlatan birçok …

Devamı »

Göğüs Büyütmenin Doğal ve Bitkisel Yöntemleri

Birçok kadın büyük yuvarlak ve sert göğüslere sahip olmak ister. Bu tarz göğüslerin kadının kadınlığını arttırdığına inanılır. Güzel göğüsler kadının güzelliğini arttırır. Meme glandüler, yağ ve bağ dokusundan oluşan bir kitledir. Adet döngüsü sırasında, hamilelik sırasında, menopozdan sonra ve ergenlik döneminde meme dokusunda değişiklikler oluşur. Göğüsler ergenlik sırasında gelişmeye başlar. Östrojen ve progesteron meme gelişiminde rol oynayan önemli iki hormondur. Kadının göğüslerinin boyutunu …

Devamı »