Anasayfa » Kadın ve Güzellik (sayfa 6)

Kadın ve Güzellik

Parlayan Ciltler İçin Ev Yapımı Yüz Maskesi

Güzellik ürünlerine servet harcamadan yumuşak ve parlak bir cilde sahip olmak ister misiniz? İşte sizlere mutfağınızdaki doğal malzemeleri kullanarak hazırlayabileceğiniz doğal yüz maskesi tarifi. Zeytinyağı, bal ve kabartma tozu cildiniz için mükemmel bir çözümdür. Zeytinyağı ve bal cildinizi nemlendirerek yumuşak ve parlak bir görünüme kavuşmasını sağlar. Ayrıca zeytinyağı cildinizi onararak cildin derinliklerine nüfuz eder ve lekeleri azaltmaya yarar. Bal cilt …

Devamı »

Cilt ve Saç Bakımı İçin Aloe Vera Maskesi

Aloe vera jeli ve limon suyunun güzellik için birçok faydası bulunmaktadır. Her ikisi de ciltte bulunan koyu lekeleri ve çatlakları azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca aloe vera jeli akne izlerini azaltmada da oldukça faydalıdır. Aloe vera jeli ve limon suyu saça kullanıldığında kepeği ortadan kaldırarak aşırı yağlanmayı önlemede ve saç kaybını önleyerek saçların hızla uzamasını sağlamada faydalıdır. Bu faydaların yanı sıra …

Devamı »

Düzenli Olarak Koşu Yapmanın Faydaları

Çevrenize baktığınızda sabah ve akşam birçok kişiyi koşu yaparken görebilirsiniz. Koşu yapmak sağlığı korumanın yanı sıra dinçliği artırmakta ve solunum sistemini geliştirmektedir. Koşu obezite, Tip 2 diyabet, kalp hastalığı, yüksek tansiyon, inme, kanser ve birçok rahatsızlığı önleyebilir. Fiziksel sağlığa faydalarının yanı sıra duygusal ve zihinsel sağlığı geliştirir. Düzenli olarak haftada 5 kez yaklaşık 30 dakika olmak üzere 150 dakikalık koşu …

Devamı »

Zeytinyağının Sağlığa Faydaları

Zeytinyağı binlerce yıldır Akdeniz diyetinin en önemli parçalarından biri olmuştur. Zeytin ağaçları çoğunlukla Akdeniz Bölgesi’nde yetişmektedir. Ancak zeytinyağı sağlığa olan faydaları ile birlikte tüm dünyada yükselişe geçmiştir. Zeytinyağı zeytinin preslenmesi ile elde edilmektedir. Zeytinyağı basit fenoller, terpen, flavonlar, hidroksisinnamik asitler, antosiyanin, flavonollar, flavonoid glikozitler, lignan ve hidroksıbenzoik asitler gibi farklı polifenoller açısından zengindir. Bu polifenoller vücutta antioksidan ve antienflamatuar olarak …

Devamı »

Cildinizi Beyazlatmak İçin Çilek Maskesi Tarifi

Gençleştirici özelliğe sahip olan çilek maskesi özellikle de yağlı ciltler için oldukça faydalıdır. Çilek sadece sağlığınız için değil cildiniz açısından da birçok faydaya sahiptir. İçerdiği C vitamini sayesinde cildi aydınlatma, parlaklık kazandırma ve anti-aging gibi faydalar sağlayan çilek aynı zamanda antioksidanlar bakımından da zengindir. Lezzeti ile tanıdığımız çilek yağlı ve akneye eğilimli ciltlerde özellikle aşırı sebumun temizlenmesine yardımcı olmaktadır. Aynı …

Devamı »

Akne İçin Ev Yapımı Yüz Maskeleri

Akne izlerinden kurtulmak için en doğal çözümlerden birisi ev yapımı yüz maskeleri kullanmaktır. Doğal yüz maskeleri cildinizi besler, aynı zamanda da akne ile ilgili sorunları ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Sizlere bu yazımızda akne tedavisi için kullanabileceğiniz üç ev yapımız yüz maskesi tarifi sunacağız. Tariflerimizde kullanılan bal cildi nemlendirerek yumuşak tutar ve cilt hücrelerinin yenilenmesini sağlar. Bal içerdiği antiseptik ve antibakteriyel …

Devamı »

Evde Mükemmel Saç Düzleştirmek İçin 15 Yöntem

Çoğumuz uzun, parlak, pürüzsüz ve düz saçlara sahip olmak ister. Bugün sizlerle beraber düz saçlar üzerinde yoğunlaşalım. Yapay yollarla yapılan saç düzleştirme işlemleri en fazla bir sene sürer. Sonunda bölünmüş ve sertleşmiş saç uçları sorunu ile uğraşmak durumunda kalırsınız. Peki mutfağınızda bulunan malzemeler ile doğal ve kalıcı bir saça sahip olacağınızı biliyor muydunuz. Doğal maddeler saçınıza hiçbir şekilde zarar vermez. Yani gereksiz …

Devamı »

Bentonit Kil ile Yüz Maskeleri

Bentonit kil maskeleri güzellik için inanılmaz bir çözümdür. Bu killer çeşitli mineraller içermektedir. Aynı zamanda bentonit kil doğal detoksifikasyona ve ciltteki kirleri çıkarmaya yardımcı olmaktadır. Bentonit kil özellikle ciltteki deriyi yumuşatma, cilt gözeneklerini temizleme ve cilde taze bir görünüm kazandırmaya yardımcı olur. Bentonit kil emici kalitesi sayesinde ciltteki aşırı kir ve yağı emmektedir. Ayrıca ciltteki gözenekleri sıkılaştırmaya da yardımcı olur. …

Devamı »

Kış Aylarında Cildinizi Koruyacak Doğal Yiyecekler

Kış ayları ile birlikte gelen soğuk, rüzgar, düşük sıcaklık ve düşük nem dudaklarda ve vücudun diğer bölgelerinde hasara neden olabilir. Ciltte oluşan kuruluk pul pul bir görünümün yanı sıra cildin donuk görünmesine ve dudaklarda çatlama, kaşıntı ve deride tahrişe neden olabilir. Cildi canlı ve sağlıklı tutmak için rutin olarak yapacağınız uygun bir cilt bakımının yanı sıra ne yediğinize de dikkat …

Devamı »

Her Gece Yapmanız Gereken 10 Güzellik Alışkanlığı

Cildiniz gün boyunca genellikle sert ultraviyole güneş ışınları, toz, hava kirliliği, sert kimyasallar ve olumsuz çevre koşullarına maruz kalır. Bu zamanla cildinizde önemli sorunlara neden olabilir. Kırışıklıklar, ince çizgiler ve kötü bir görünüme sahip cilt yapısına yol açabilir. Gece boyunca saç ve cilt bakımı yaparak bu durumu önleyebilirsiniz. Uyku sırasında cilt kendisini yenilemektedir ve sizden gelecek küçük bir yardım ile …

Devamı »