Kan Şekerini Düşürmek için 2 Farklı Kabak Suyu Tarifi

Kabak suyunun diyabeti (şeker hastalığı) önemli ölçüde tedavi ettiği gözlemlenmiştir. Hatta doktorların kabak yemeği veya kabak suyunu önerdiğini duymuşsunuzdur. Bilimsel çalışmalarda bile kabağın anti-hiperglisemik (kan şekerini düşürme) etkisi olduğu kanıtlanmıştır.

Diyabet için kabak suyu, insan vücudundaki insülin hormonunu taklit eden bir polipeptit-p bileşiği içerir. Bu bileşikler; kabukta bulunan charantin ve acı tad veren vicine adlı 2 adet molekül içerir. Tüketildiğinde kan şekerini düşürme etkisi vardır.

Kan şekeri seviyenizi kontrol altında tutmak için, günlük olarak bir bardak taze kabak suyu için.

İşte Kabak Suyu İle Yapılan, Kan Şekerini Düşüren İçecekler

1. Limonlu Kabak Suyu

Kabak suyunun faydalarını anlattık buna ek olarak kan şekerini düzenleyen C vitamini bol olan limon ile birleştirince ortaya doğal bir insülin ilacı çıkıyor. Ayrıca hazırlayacağımız bu karışıma stevia adlı bitkini yağını eklediğimiz de diyabet ile daha az uğraşacaksınız.

Malzemeler:

  • 3 Adet orta boy kabak
  • 2 Yemek kaşığı limon suyu
  • 2 Çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı şeker tozu

Kan şekerini düşüren kabak suyu

Hazırlanışı:

  1. Kabakları kabuklarını doğrayın
  2. Çekirdekleri temizleyin
  3. Kabakları doğrayıp blenderin içine koyun
  4. Blenderdan geçirdikten sonra süzmeyin
  5. Ardından karışıma limon suyu, karabiber ve şeker tozunu ekleyin.

Kan şekerini düşürme etkisi yüksek olan kabak suyu tariflerimizden birincisi hazır. Sabahları aç karnına 1 bardak içiniz.

2. Elma, Kereviz ve Salatalık ile Kabak Suyu

Kereviz ve salatalık detoksifikasyona (Zararlı maddelerden arındırılma olayı) yardımcı olur. Gerekli vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengindirler. Elma ise, anti-oksidan içeriği sayesinde diyabete karşı oldukça etkilidir ayrıca kabak suyuna tatlılık katacaktır.

Malzemeler:

  • 1 Adet kabak
  • 2 Adet elma
  • 1 Adet salatalık
  • 2 Adet kereviz sapı

Diyabet için kabak suyu

Hazırlanışı:

  1. Bütün malzemeleri iyice yıkayın
  2. Elma, salata ve kabağı soyun
  3. Blendere bütün malzemeyi koyun ve karıştırın
  4. Ardından karışımın suyunu süzün

Kabağın kan şekerini düşürme etkisi inanılmazdır. Tariflerimizden ikincisi de hazır. Sabahları aç karnına 1 bardak içiniz. Bu tariflerden isteğinize göre birini seçip için. İkisini birden içmeyin.

Yorumla