Kilo Vermek İçin Bal ve Tarçın Nasıl Kullanılır

Fazla kilolar hemen herkesin kurtulmak istediği ve özgüvenini sarsan bir sorundur. Üstelik, aşırı kilo alımının kalp hastalıklarının, kolestrol sorunlarının ve diğer ciddi sağlık sorunlarının başlıca nedeni olduğu biliniyor.

İnsanlar genellikle kilo vermek için yoğun spor, koşu ve egzersiz yaparlar, çok az yemek yeme yoluna giderler veya piyasada satılan sağlıksız kimyasal ürünleri kullanırlar.

Ve bu konudaki en kötü şey de, vücutta birçok komplikasyona neden olan ameliyatla kilo verme yöntemidir. Bazen bu kilo vermek için yapılan ameliyatlar hayatı tehdit eder hale gelir.

Bütün bunların yanında, kilo vermenin en kolay, en doğal, en güvenli, en sağlıklı ve hızlı alternatif yolu bazı kolay ve doğal ev ilaçlarını takip etmektir.

Obez misiniz ve kilo vermenin hızlı ve ekonomik yolunu mı arıyorsunuz? Kilo vermek için doğru ev ilaçlarını bulamadınız mı?
Bu yazımızı okuduktan sonra, kilo verme sorununa doğal ve bitkisel çözüm bulmuş olacaksınız.

Zayıflamak için bal ve tarçın içeren basit, kolay ve hızlı ilaçları deneyin. Bu yazıda vereceğimiz tarifler, en basit ve en uygun malzemeleri içerir, belirli bir süre sonunda garanti kilo verdirir.

Fazla Kilolardan Kurtulmak için Neden Bal ve Tarçın?

Bal ve tarçın hangi özellikleri sayesinde kilo verdiriyor? Buna bir göz atalım..

  • Bal çoğunlukla limonata, yeşil çay ve benzeri içeceklerde doğal tatlandırıcı olarak kullanılır.
  • Vitaminler açısından zengindir:
  • B2, B3 , B5, B6, B7 ve C vitamini
  • Bal zengin bir mineral ve karbonhidrat kaynağıdır. Bu mineraller vücudumuzdaki sindirim sisteminin iyileştirilmesine yardımcı olur. Bu da hızlı kilo vermenin ilk gereksinimlerinden biridir. Şekersiz ve organik bal, zayıflamak için en iyi bileşendir.
  • Tarçın vücuttaki kan şekeri seviyesini düzenler. Kötü kolesterolü düşürür ve vücudun iyi kolesterol düzeylerini dengeler. Bu, tüm kilo verme prosedüründe önemli bir rol oynamaktadır.
  • Buna ek olarak, tarçın tüketimi, vücutta bir metabolik reaksiyona neden olarak metabolizmayı hızlandırır ve sonuç olarak kişinin kilo vermesine yardımcı olur.
  • Tarçın, aynı zamanda kendinizi daha uzun süre tok hissetmenizi sağlar, açlık hissi ağır basmayacağından daha fazla yemek yemezsiniz.
  • Ve kilo alımının en önemli sebebi olan fazla yemenin önüne geçmiş olursunuz.
  • Tarçınla vücuttaki şeker seviyesini düzenleyerek açlık hissini bastırabilirsiniz. Bu sayede sağlıklı bir diyet yapmak daha kolay olur.
  • Tarçının kilo vermeye yardımcı özellikleri şunlardır: Lif, Kalsiyum, Demir, Antioksidanlar, Magnezyum

Bal ve tarçının bu özellikleri, bunları zayıflamak için mükemmel bir ikili haline getiriyor.

Kilo Vermek İçin Bal ve Tarçın Kullanmanın 7 Harika Yolu

Aşağıda tarifini vereceğimiz 7 farklı kilo verme planı ile en hızlı ve sağlıklı şekilde evde kilo vermeye hazır mısınız?

1. Yöntem: Organik Bal ve Toz Tarçın İçeceği

Bu içecek, serinletici ve lezzetli bir sabah içeceğidir. Yemek öncesi bir alternatif olarak tüketilebilir, çünkü iştahı kontrol etmenize ve aynı zamanda gün boyu enerjik olmanıza yardımcı olur.

İhtiyacımız olan şeyler:

  • Organik bal – 1 yemek kaşığı
  • Toz tarçın – ½ çay kaşığı
  • Su – 1 bardak
  • Tencere

Tarif:

  • Öncelikle, bal ve tarçın tozunu iyice karıştırın.
  • Ardından tencereye 1 su bardağı su dökün.
  • Suyu kısık ateşte kaynatın, bal ve toz tarçın karışımını kaynar suya ilave edin.
  • Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve ateşi söndürün.
  • Karışımın soğuması için birkaç dakika bekleyin.

Bu bal-tarçın zayıflama içeceği yemeklerden önce veya sabahları erken saatlerde tüketilebilir.

Bu zayıflama kürü, günde iki kez veya üç haftadan fazla süreyle veya istenilen kilo verme hedefine ulaşılıncaya kadar tekrar edilebilir.

Eğer sabahları tüketmeyi tercih ederseniz, en iyisi sabah çayı yerine bu içeceği içmektir.

2. Yöntem: Limon, Bal ve Tarçın Zayıflama Çayı

Bal ve tarçına limon eklendiğinde, kilo vermek için en ideal içeceklerden biri olur. Limonun kilo almayı önlemeye yardımcı olan polifenol içerdiği bilinmektedir.

Bu tarifteki malzemeler size en iyi, ferahlatıcı lezzeti ve bunun yanında arzulanan kilo verme hedefini sunacaktır.

İhtiyacımız olan şeyler:

  • Toz tarçın – 1 çay kaşığı
  • Organik bal – 1 yemek kaşığı
  • Limon suyu – 1 yemek kaşığı
  • Su – 1 su bardağı
  • Tencere
  • Metal süzgeç

Hazırlanışı:

  • Öncelikle, tencereye suyu ekleyin ve orta derecede bir sıcaklıkta kaynatın.
  • Kaynattığınız suyu bir fincanın içine dökün.
  • Şimdi tarçın tozu, bal ve limon suyunu ekleyin, iyice karıştırın ve bir kapakla örtün.
  • Bir süre bekledikten sonra süzün ve günde iki kez için.
  • Bu zayıflama kürünü haftada beş kez (en az 3 hafta boyunca) veya fazla kilolarınızdan kurtulana kadar kullanın.

Bal, limon ve tarçın kombinasyonu mükemmel bir şekilde kilo vermeye yardımcı olur.

Bu çay, daha hızlı yağ yakmak ve sindirimi kolaylaştırmak için aç karna içilmelidir.

3. Yöntem: Organik Bal ve Tarçın Kabuğu

Kilo vermek hemen herkes için oldukça zor bir iştir. Ancak bu lezzetli ve yapılışı kolay zayıflama içeceği ile, kısa sürede kolayca kilo vereceksiniz. Bu yüzden kilo vermek için, bu içeceği kesinlikle denemelisiniz!

Malzemelerimiz:

  • Uzun tarçın kabuğu – 1 parça
  • Organik bal – 1 yemek kaşığı
  • Su – 1,5 su bardağı
  • Demlik

Hazırlanışı:

  • Öncelikle tarçın kabuğunu elinizle parçalara ayırın.
  • Daha sonra demliği orta derecede ateşe koyun ve içine suyu ilave edin.
  • Suyun kaynamasını bekleyin ve tarçın parçalarını bu kaynar suya ekleyin.
  • Ocağı kapatın kapağını örten ve 2-3 dakika boyunca bekleyin.
  • Bu birkaç dakika, tarçının suda çözünerek lezzet ve etkisini suya vermesini sağlayacaktır.
  • Daha sonra bu çayı bir fincana dökün, organik bal ekleyin ve iyice karıştırın.

Bu çayı, yemeklerden önce veya yemekten sonra üç haftadan daha uzun süre veya istenilen kilo verme hedefine ulaşılıncaya kadar için.

4. Yöntem: Bal ve Tarçın ile Siyah Çay

Bu tarifimizde tarçın ve balı yeşil veya siyah çayla karıştıracağız. Yeşil çay en iyi sonucu verir ama siyah çay da oldukça etkilidir. Tarçınlı ve ballı çayların kilo verdirmesinin nedeni, yağın sıcak içeceklerle daha hızlı yanmasıdır.

Malzemelerimiz:

  • Tarçın tozu – 3 yemek kaşığı
  • Organik bal – 2 yemek kaşığı
  • Siyah çay – 2 bardak
  • Kâse

Hazırlanışı:

  • Öncelikle bal ve tarçın tozunu bir kaba koyun ve iyice karıştırın.
  • Bu karışıma önceden demlediğiniz sıcak siyah çayı ekleyin ve iyice karıştırın.
  • Bu kilo verme çayı, sadece fazla kilolardan kurtulmanıza yardımcı olmaz, aynı zamanda vücuttaki kolestrol seviyesini düşürür.
  • Bu çayı günde üç kere üç haftadan fazla bir süre veya aşırı kilolardan kurtulana kadar kullanabilirsiniz.

Zayıflama konusunda en iyi sonuçları almak için, bu çayı da diğer tariflerde olduğu gibi aç karnına tüketin.

5. Yöntem: Yeşil Çay, Organik Bal ve Tarçın Zayıflama Çayı

Şimdiye kadar bal ve tarçının kilo kaybı için yararlarını öğrendik. Bu nedenle, bu tarife yeşil çay eklenmesi, iki kat daha hızlı ve doğal yolla kilo verme anlamına geliyor.

Yeşil çay, vücuttaki birikmiş yağların daha hızlı yakılmasına yardımcı olan zengin bir antioksidan kaynağı olarak bilinir.

Yeşil çay vücudun kilo almasını önleyen mükemmel bir içecek olarak bilinir. Bu nedenle tarçın ve balın ilavesi daha hızlı zayıflamanızı sağlayacaktır.

Yeşil çayı seven ve daha sağlıklı, hızlı kilo vermek isteyen herkesin bu tarifi denemesi gerekir.

İhtiyacımız olan şeyler:

  • Yeşil çay poşeti – 1 adet
  • Su – 1 bardak
  • Tarçın tozu – 1 çay kaşığı
  • Organik bal – 1 yemek kaşığı

Hazırlanışı:

  • Öncelikle 1 bardak suyu orta ateşte kaynatın.
  • Su kaynamaya başlayınca ocağı kapatın ve bu suyu bir bardağın içine dökün.
  • Bu sıcak suya yeşil çay poşetini koyun ve 1-2 dakika süreyle demlenmesini bekleyin.
  • Bu yeşil çaya tarçın tozu ve organik bal ilave edip iyice karıştırın.

Hazırladığınız bu zayıflama içeceğini, günde 2-3 kez fazla kilolarınızdan kurtulana kadar için.

Aynı zamanda bu lezzetli ve sağlıklı çayı kahvaltı ve yemeklerle beraber tüketebilirsiniz.

6. Yöntem: Elma Sirkesi, Limon, Bal ve Tarçın Zayıflama Çayı

Elma sirkesi vücudun metabolik hızını artırmaya yardımcı olan organik asitlerin ve enzimlerin zengin bir kaynağıdır. Bu nedenle elma sirkesinin kullanımı yağ yakmaya ve kilo vermeye yardımcı olur. Sonuç olarak vücudun yağ yakma hızı genel anlamda yükselerek zayıflamanız sonucunu doğuracaktır.

Limon, elma sirkesi, bal ve tarçın kombinasyonu, sağlıklı ve hızlı kilo vermenin doğal formülüdür.

Malzemelerimiz:

  • Elma sirkesi – 2 yemek kaşığı
  • Tarçın tozu – ½ çay kaşığı
  • Organik bal – 1 yemek kaşığı
  • Limon suyu – 1 çay kaşığı
  • Ilık su – 1 su bardağı

Hazırlanışı:

  • Ilık suyu alın ve bütün malzemeleri ekleyin, ardından iyice karıştırın.
  • Bu detoks içeceğinizi üç haftadan fazla süreyle veya kilo verme hedefinize ulaşana kadar günde en az 3-4 kez için.
  • Bu detoks zayıflama içeceğinin aç karna tüketilmesi daha etkili olur.

Yöntem 7: Bal ve Tarçın Macunu ile Zayıflama

Bu müthiş macun, daha uzun süre saklanabilir ve en hızlı ve etkili kilo verme yöntemlerinden biridir.

İhtiyacımız olan şeyler:

  • Su – 1 su bardağı
  • Toz tarçın – ½ çay kaşığı
  • Bal
  • Tencere
  • Cam saklama kabı

Tarif:

  • Öncelikle, tencereyi alıp suyu ekleyin.
  • Orta ateşte suyun bir dakika kaynamasına izin verin.
  • Su kaynadıktan sonra, toz tarçını ekleyin ve iyice karıştırın.
  • Topak bulunmadığından ve tarçının suda iyi karıştığından emin olun.
  • Birkaç dakika sonra ateşi kapatın ve 30 dakiko boyunca kapağı kapalı vaziyette ılımasını bekleyin.
  • 30 dakika sonra kapağı açın ve balı bu karışıma ilave edin.
  • Topaklanmayı önlemek için karışımı iyice çalkalayın ve balı karışımın içinde iyice karıştırın.
  • Bu karışımı cam saklama kabına aktarın.

Hazırladığımız zayıflama macununu oda sıcaklığında ve doğrudan güneş ışığından uzakta bulunan bir yerde muhafaza edin.

Bu macunu çayın içine ekleyerek veya ekmeğe sürerek tüketebilirsiniz.

Günde 2-3 defa 4 hafta süreyle veya kilolarınızdan kurtulana dek tüketmeye devam edin.

Piyasada bulunan kilo verme hapları veya ilaçları zararlı kimyasallar içerebildiğinden, öncelikle tamamen doğal ve sağlıklı bu yöntemlerle kilo vermeyi deneyin.

Yukarıda tariflerini verdiğimiz ve evde hazırlanabilen zayıflama formülleri, fazla kilolardan kurtulmak için bitkisel, etkili ve en güvenli yöntemlerdir.

Bu tarifler hızlı ve güvenli şekilde kilo vermenize yardımcı olur ve metabolizmanızın hızını arttırır.

Zayıflamak için Bal ve Tarçın Kullanırken Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar

  • Yukarıda anlattığımız detoks içeceklerinin tümünün aç karna tüketilmesi önerilir..
  • Bununla birlikte, zayıflama çayları öğünler arasında, yemeklerle birlikte ve hatta yemeklerden sonra da tüketilebilir.
  • 7. yöntemde anlattığımız zayıflama macununu sadece kahvaltıda kullanın.

Ek İpuçları:

  • Bal ve tarçın kullanarak kilo verirken dikkat etmeniz gereken birkaç ipucu:
  • Kilo vermek için en azından birkaç hafta boyunca bu tarifleri kullanın.
  • Daha iyi çözünmesi, sağlıklı olması ve etkili sonuçlar sunması nedeniyle organik bal ve tarçın tozu kullanın.
  • Daha hızlı zayıflamanıza yardımcı olacağından, bal ve tarçını eklemeden önce suyun çok sıcak değil ılık olmasını mutlaka bekleyin.
  • Bal ve tarçın diyetiyle birlikte, istenen kilo kaybına daha hızlı ulaşmak için bazı temel egzersiz rutini izlemeniz önerilir.
  • Bu bal ve tarçın ile hazırlanan zayıflama kürleri, vücuttaki yüksek şeker, soğuk algınlığı ve grip, sindirim problemleri, cilt enfeksiyonları, kalp problemleri, mesane enfeksiyonları, artrit ve diğerleri gibi pek çok sağlık sorununu tedavi etmede ekstra faydası olan şifalı karışımlardır.
  • Bu kilo verme planları ile birlikte günde yaklaşık 3-4 litre su içmeniz şiddetle tavsiye edilir. Böylece daha iyi kilo verebilirsiniz.
  • Balın sıcak suya değil normal suya karıştırılması önerilir. Bal sıcak suyla karıştırıldığı zaman faydalı enzimler ölebilir.
  • Tüm bu ilaçlar güvenlidir ancak yukarıdaki tariflerden herhangi birine alerjiniz olup olmadığını test ettirmeniz gerekir.
  • Zayıflama için tarçın hapları veya aynı amaca yönelik diğer bitkisel haplar gibi birçok kilo verme seçeneği vardır. Ancak, bu hızlı, kolay ve etkili bal ve tarçın zayıflama ilaçlarını denemek, kilo vermenin en iyi ve en sağlıklı yoludur.
  • Kilo vermek için herhangi bir ilaç veya OTC (reçetesiz) ilaç almadan önce bir uzmana danışın.

Yorumla