Anasayfa » Doğal ve Bitkisel Yöntemler » Kulak Tıkanıklığını Açmak için Doğal Çözüm Yöntemleri

Kulak Tıkanıklığını Açmak için Doğal Çözüm Yöntemleri

Kulak tıkanıklığı işitme yeteneğinizi etkileyebilir ve çok rahatsız edicidir. Her yaştan insanı etkileyebilmesine rağmen, çocuklarda çok yaygındır.

Kulak tıkanıklığı, kulak kanallarında meydana gelen çeşitli tıkanmalara bağlı oluşur. Kulak tıkanıklığının yaygın nedenleri arasında kulak kirleri, sinüs enfeksiyonu, kulak kanalında sıvı birikimi ve birtakım alerjiler vardır.

Ağır kulak ağrısı, kanamanız veya kulak akıntısı varsa, derhal bir doktora başvurun. Diğer faktörlerden dolayı kulak tıkanıklığınız varsa, evde bitkisel ve doğal çözüm yolları ile tedavi etmeyi deneyebilirsiniz.

Kulak Tıkanıklığı için Evde Doğal ve Bitkisel Çözüm Yöntemleri

Başlangıçta, kulağınızdaki tıkanmanın nedenini bilmek ve ona göre bir tedavi yöntemi takip etmek önemlidir. Sorunun temel nedenine yönelik çeşitli çözüm yollarından söz ettik.

Yazımızı sonuna kadar okuduktan sonra aşağıdaki yöntemlerden birini seçin ve yönergelere göre düzenli olarak uygulayın. Yazının sonunda yönergelere göre önlem ve ipuçlarını bulabilirsiniz.

Sinüs Enfeksiyonu veya Başka Bir Enfeksiyon Nedeniyle Tıkanmış Kulaklar için Çözüm Yöntemleri:

Tıkanan kulakları açmak için doğal yöntemler

1. Elma Sirkesi ve Tuvalet İspirtosu (Alkol)

Elma sirkesi kulakta tıkanmaya neden olan mukozayı vücuttan atmaya yardımcı olduğu için etkili bir tedavidir. Ayrıca, tıkanıklığa neden olan enfeksiyonu iyileştirmeye yardımcı olan anti-bakteriyel özelliklere sahiptir.

  • Elma sirkesi ve tuvalet ispirtosunu eşit miktarda karıştırın.
  • Damlalık veya şırıngaya dökün.
  • Tıkalı kulağı yukarı doğru tutarak uzanın ve çözeltiden birkaç damla kulağınıza dökün.
  • Kulağa bir miktar pamuk tutun ve kulağınız aşağı bakacak şekilde çevirin.
  • Birkaç dakika bu şekilde bekleyin. Bu işlem tıkanmaya neden olan sıvının boşaltılmasına yardımcı olur.
  • Rahatlamak için gerektiği kadar tekrarlayın.
  • Alternatif olarak normal sirke de kullanılabilir.

2. Doğal Burun Spreyi

Bu doğal burun spreyi tıkalı burnu ve kulakları açmaya yardımcı olan hafif bir dekonjestan olarak işlev görür.

  • 1 bardak su kaynatın ve ocaktan kaldırın.
  • Oda sıcaklığına soğumasını bekleyin ve sterilize edilmiş bir kaba dökün.
  • Yarım veya çeyrek tatlı kaşığı iyodize edilmemiş tuz (koşer tuzu gibi) ve 1/2 çay kaşığı kabartma tozu ekleyin.
  • İyice karıştırın ve bir şırınga, damlalık veya plastik şişe içine içine dökün.
  • Başınızı 45 ° eğin ve şişenin veya damlalığın ucunu burun deliğine yerleştirin. Tuzlu su çözeltisini burun deliklerinize hafifçe bastırarak dökün.
  • Çözeltinin diğer burun deliğinden veya ağız yoluyla boşaltılmasına ve dışarıya çıkmasını sağlayın.
  • Diğer burun deliği için aynısını tekrarlamadan önce burnunuzu temizleyin.
  • Günde 2-3 defa tekrarlayın, ancak hazırladığınız çözeltiyi 2 günden fazla saklamayın.

3. Sarımsak

Sarımsak, kulakta meydana gelen herhangi bir enfeksiyonu iyileştirmeye yardımcı olan güçlü anti-bakteriyel özelliğe sahip doğal bir antibiyotiktir.

1. Tarif: Sarımsak Yağı

Sarımsak yağının düzenli kullanımı sadece enfeksiyonu önlemekle kalmaz, aynı zamanda kulak tıkanıklığını da gidermeye yardımcı olur.

  • 2-3 diş sarımsağı soyun ve ezin.
  • 1 yemek kaşığı istediğiniz yağa (zeytinyağı, hint yağı, hindistancevizi yağı, çay ağacı yağı vs.) ekleyin ve karışımı birkaç dakika ısıtın.
  • Ateşten kaldırıp soğumasını bekleyin.
  • Kafanızı yan çevirin ve tıkanmış kulağa dökün.
  • Yağı iki dakika tutmak için pamuk kullanın.
  • Şimdi sıvının kulaktan dışarı akmasına izin verin.
  • Kulak tıkanıklığından kurtulmak için düzenli olarak tekrarlayın.

2. Tarif: Sarımsak ve Tuz

Tuz, kulakta tıkanmaya neden olan suyu veya sıvıyı emer. Ayrıca enfeksiyonla da savaşır.

  • 4 – 7 diş sarımsağı soyun, 1 bardak suyun içine koyun.
  • Karışımı 10-15 dakika ısıtın ve sarımsakları ayırın.
  • Ayırdığınız sarımsakları macun haline gelecek şekilde ezin.
  • 1/2 çay kaşığı tuz ekleyin ve iyice karıştırın.
  • Hazırladığınız karışımı ince bir tülbentin içine koyun ve sarın..
  • Bu tülbenti, sorunlu kulağa karşı birkaç dakika tutun.
  • Bu yöntemi günde 2-3 defa tekrarlayın.

4. Çay Ağacı Yağı

Çay ağacı yağı, kulaklardaki enfeksiyonu iyileştirmeye yardımcı olan antiseptik, antimikrobiyal ve anti-inflamatuar özellikleri içerir. Ayrıca anti-bakteriyel ve anti-viral özelliklere sahiptir ve bu da sinüs enfeksiyonunu veya diğer solunum yolu enfeksiyonlarını iyileştirmenin en iyi yoludur.

1. Tarif:

  • Bir bardak kaynar suya birkaç damla çay ağacı yağı ilave edin ve iyice karıştırın.
  • Başınızı doğru eğin ve buharın tıkalı kulağınıza girmesini sağlayın.
  • Bu işlem anında rahatlama sağlayacaktır.

2. Tarif: Zeytinyağı

  • Birkaç damla çay ağacı yağını 1 yemek kaşığı sıcak zeytinyağı ile seyreltin.
  • İyice karıştırın ve karışımı kulağa dökmek için bir damlalık kullanın.
  • Sıkışmış sıvının östaki borularından dışarı atılmasını sağlayacak ve sinüslerin rahatlamasına yardımcı olacaktır.

5. Gargara

Gargara, ağızdaki kirleri, kulaklardaki tıkanıklığa neden olan sinüs, soğuk algınlığı, öksürük ve diğer enfeksiyonları temizlemeye yardımcı olur.

  • Bir bardak ılık suya 1 çay kaşığı tuz ekleyin.
  • Bu çözeltiden bolca ağzınıza dökün ve yaklaşık 20 – 45 saniye boyunca gargara yapın.
  • Sonra yutmadan tükürüp dışarı atın.
  • Bu işlemi günde iki kez tekrarlayın.

Basınçtan Tıkanan Kulaklar için Doğal Çözümler

Kulak zarının iç ve dış tarafındaki basıncın eşit olmadığı durumlarda kulaklar tıkanır. Basınç kaynaklı tıkanan kulakları açmak ve basıncı dengelemek için aşağıdaki doğal çözümleri deneyin.

Kulak tıkanıklığını açmak (1)

6. Valsalva Manevrası

Valsalva manevrası, burun delikleri ve ağzı kapatıp orta şiddette nefes vermeye çalışılarak yapılan bir eylemdir. Bu, orta kulak ve göğüsteki basıncı artıracaktır.

  • Ağzınızı kapatın ve burnunuzu da parmaklarınızla kapatın.
  • Şimdi kulağınızda bir ‘tın’ sesi duyana kadar burun yoluyla orta şiddette nefes vermeye çalışın.
  • Bu işlemi yaptıktan sonra burnunuzu ve ağzınızı açabilirsiniz.
  • Kulağa zarar verebileceğinden çok şiddetli nefes vermeye çalışmayın.
  • Valsalva manevrası etkili bir kulak açma yöntemidir.

7. Çene Oynatma

Bu, basınçtan tıkanan kulakları etkili bir şekilde açmaya yardımcı olan en basit yöntemlerden biridir. Süreci anında istediğiniz zaman ve yerde yapabilirsiniz.

  • Ağzınızı açın.
  • Hızlı ve düzenli bir hareketle yanlamasına çenenizi hareket ettirin.
  • Kulaklarınız açılıncaya kadar devam edin.

8. Otovent Burun Balonu

Otovent kulaktaki basıncı dengelemenin bir diğer kolay yoludur. Küçük bir balonu burun yoluyla şişirmeye çalışarak kulakların açılması yöntemidir.

  • Bir balon alın ve balonun ağzını burun deliğine yerleştirin.
  • Sol burun deliğini tutun ve ağzınızdan derin nefes alın.
  • Balonu şişirmek için ağzınızı kapatın ve sağ burun deliğinden hava üfleyin.
  • Sol burun deliğine balonu yerleştirerek aynı işlemi tekrarlayın
  • Kulaklarınız açılana kadar düzenli tekrarlayın.

9. Toynbee Manevrası

Bu yöntemde, ağzınız ve burnunuz kapalıyken su yutacaksınız.

  • Ağzınıza biraz su alın. Burnunuzu parmaklarınızla kapatın ve ağzınızı da kapatın.
  • Burnunuzu kapalıyken suyu yutun.
  • Bu işlem, kulaklarınızdaki basıncın eşitlenmesine ve rahatlamanıza yardımcı olur.
    Bu yöntemi gerektiğinde tekrarlayın.

10. Tek Ayak Üzerinde Zıplamak

Bu işlem, yer çekiminden yararlanmak suretiyle tek ayak üzerinde hafifçe zıplayarak yapılır. Özellikle yüzme sonrası kulağa dolan suya bağlı tıkanmayı açmak için kullanılır.

1. Yöntem:

  • Bir ayağınızı kaldırın ve kafanızı tıkanmış kulak tarafına doğru eğin.
  • Bu şekilde hafifçe zıplayın.
  • Kulağınız açılana kadar bu işlemi tekrarlayın.

2. Yöntem:

  • Tıkanmış kulağın altına yastık koyun ve yan yatın.
  • Bu konumda 15-30 dakika kalın.
  • Bu işlem kulağınıza basınç uygulayan sıvıyı boşaltır.
  • İşlemi gerektiği gibi tekrarlayın.

Kulak Kirine Bağlı Tıkanmalar için Evde Çözüm Yöntemleri:

Kulak kirini sık sık temizlememiz gerekmez, çünkü vücudumuz tarafından otomatik olarak temizlenir. Ancak, sık sık kulak çöpü kullanmak, kulak içini sürekli bastırarak kaşımak gibi eylemler ile kulak kirleri kulak kanalına doğru itilir.

Kulak kirleri normalde kulak tıkanıklığına neden olmaz. Ancak söylediğimiz gibi bazı durumlarda ortaya çıkabilir. Birikmiş kulak kirlerini temizlemenin ve tıkanıklığı açmanın birkaç doğal ve bitkisel yolu aşağıda anlatılmıştır.

11. Zeytinyağı

Kulak kiri impaksiyonu, birikmiş kulak kirlerinin sertleşmesine ve kulak kanalında kalmasına neden olur. Zeytinyağı, kirleri yumuşatarak kolayca temizlenmesine yardımcı olur.

1. Tarif :

  • Bir damlalığın içine zeytinyağı dökün.
  • Uyumadan önce tıkanmış kulağınıza 3-4 damla zeytinyağı damlatın.
  • Tıkalı kulak yukarı bakacak şekilde uyun.
  • İşlemi üst üste 3 gece tekrarlayın.
  • 4’üncü gecede, kulağını temizlemek için zeytinyağı yerine ılık suyla aynı işlemi yapın.
  • Damlalık kullanarak kulak kanalına birkaç damla ılık su dökün. Bu, katılaşmış kulak kirinin düşmesine yardımcı olur.

2. Tarif:

  • Bir miktar zeytinyağını bir tavada birkaç dakika ısıtın.
  • Ilık olana kadar soğumasını bekleyin.
  • Damlalık kullanın ve tıkanmış kulağa birkaç damla dökün.
  • Yaklaşık 10-15 dakika bekletin.
  • Yumuşayan kirleri çıkarmak için kulak çöpü kullanın.

Not: Bebek yağı veya mineral yağ da kullanılabilir.
Not: Kulak zarında delik varsa, kirleri temizlemek için zeytin yağı veya başka herhangi bir yağ kullanmayın.

12. Sıcak – Soğuk Kompres

Isı uygulamak kulak kirini yumuşatmanın en iyi yoludur ve soğuk algınlığınız varsa tıkanıklığı azaltır. Ancak kulağa zarar verebileceğinden çok sıcak kompres yapmamaya özen gösterin.

1. Yöntem:

  • Temiz bir bezi ütüleyin (ısıtmak için).
  • Bez soğuyana kadar tıkanmış kulağa birkaç dakika tutun.
  • Bu işlemi yaklaşık 10-15 dakika boyunca yapın.
  • Düzenli olarak tekrarlayın.

2. Yöntem:

  • Temiz bir bezi sıcak suya batırın.
  • Fazla suyunu çıkarmak için bezi sıkın, sonra tıkanmış kulağa tutun.
  • Yaklaşık 5-8 dakika bekletin ve avuç içinizle kulağınızı ovun.
  • Alternatif olarak, bir sıcak su şişesini ince havluyla sarabilir ve tıkanmış kulak üzerine yaklaşık 5-10 dakika kadar koyabilirsiniz.
  • Düzenli olarak tekrarlayın.

3. Yöntem:

  • Bir kulak yıkama şırıngasını ılık suyla doldurun.
  • Tıkalı kulak yukarıya bakacak şekilde başınızı eğin.
  • Kulak tıkanıklığını açmak için kulak şırıngası içindeki suyu hafifçe kulağa dökün.
  • 10-15 dakika bekletin.
  • Suyu ve kulak kirini kolayca çıkartmak için kulak aşağı bakacak şekilde başınızı eğin.

13. Buhar ile Kulak Tıkanıklığını Açmak

Buhar solumak, tıkanmış kulakların açılmasına yardımcı olur, zira kulak tıkanıklığına neden olan mukusu gevşetir.

  • Bir kabın içine sıcak su dökün.
  • Lavanta, nane veya çay ağacı yağı gibi esansiyel yağlardan birkaç damla damlatın ve iyice karıştırın.
  • Yüzünüzü karışımın hemen üzerine yerleştirin ve başınızı bir havlu ile örtün.
  • Tıkalı kulak açılıncaya kadar buharı yavaş ve sürekli soluyun.

14. Ev Yapımı Kulak Kiri Temizleyici

  • Yarım veya çeyrek fincan ılık suya birkaç damla mineral yağ veya gliserin ekleyin.
  • Tıkalı kulak yukarı bakacak şekilde yan yatın.
  • İsteğinize göre bir araç yardımıyla bu çözeltiyi kulağınıza dökün.
  • Bu pozisyonda yaklaşık 10 dakika kalın.
  • Ardından çözeltiyi kulaktan dışarı atmak için başınızı diğer tarafa doğru eğin.
  • Çözeltiyi tamamen boşaltmak için avucunuzla kulağınıza yavaşça vakumlayın.
  • Bunu günde 3 defadan fazla yapmayın

Dikkat:

Bir enfeksiyon nedeniyle kulağınız tıkalıysa, bu yöntemi denemeyin.
Sarı veya yeşilimsi akıntı, ateş veya ağrı hissi gibi belirtiler varsa, bir KBB uzmanına görünün.

15. Hidrojen Peroksit

Hidrojen peroksit, kulak kirlerini kolayca temizlemenin etkili bir yoludur. Ancak, bu yöntemi sık kullanmaktan kaçının.

  • Bir damlalığa 2-4 damla %3 hidrojen peroksit dökün.
  • Tıkanan kulağa damlatın. Çözülmekte olan kulak kiri yüzünden birkaç dakika içinde bir ses duyacaksınız.
  • Kabarcık sesi durana kadar yaklaşık 10 dakika civarında bekleyin.
  • Şimdi başınızı ters yönde eğin ve çözeltinin ve kulak kirinin dışarıya çıkmasını sağlayın.
  • Kulak kiri çıktıktan sonra kulağı temizlemek için yıkama bezi kullanın.
  • Gerekirse en fazla 2-3 defa tekrarlayın.

Kulak Tıkanıklığını Önlemek için İpuçları

  • Yukarıdaki yöntemleri kullanırken kulağa aşırı sıcaklık uygulamayın.
  • 15 dakika boyunca sıcak bir duş, kulak tıkanıklığında rahatlamayı sağlayabilir.
  • Suya dalış yapacaksanız kulakların basınca alışması için yavaş yavaş dalın. Astım, soğuk algınlığı, bronşit, sinüs vb. Gibi solunum yolu
  • enfeksiyonlarınız varsa dalış yapmayın.
  • Sarımsak, soğan, turp, jalapeno (halapenyo), biber, kırmızı biber, vs. gibi gıdaların tüketilmesi kulak tıkanıklığından kurtulmanıza yardımcı olur.
  • Sıcak çorbalar, kulak tıkanıklığını önlemek için mukusu yumuşatır. Ayrıca et suyu, çay ya da kahve içebilirsiniz.
  • Ağzınız ve burnunuz kapalıyken, burnunuzdan hafifçe nefes vermeye çalışmak kulak basıncını dengelemeye yardımcı olacaktır.
  • Esneme, basınç nedeniyle meydana gelen, kulak tıkanıklığını gidermeye de yardımcı olur.
  • Uçak yolculuğu yaparken sakız çiğnemek, östaki borularını açar ve kulaktaki aşırı basıncı hafifletir ve tıkanmayı önler.
  • Kesinlikle ağız duşu veya başka kimyasal bileşik suları kullanmayın.
  • Kulak zarına dokunacak şekilde parmağınızla asla kaşımayın veya temizlemeye çalışmayın.
  • Kulak kirini çıkartırken kulakta yabancı bir nesne fark ederseniz mutlaka doktorunuza danışın.
  • Bu yazımızı faydalı buldunuz mu? Yukarıda bahsedilenlerden daha iyi başka herhangi bir yönteminiz var mı? Deneyiminizi, önerilerinizi ve sorularınızı aşağıdaki yorumlar bölümünde paylaşın.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.