Kalp Ağrılarına İyi Gelen 6 Şifalı Bitki

Kalp ağrılarına iyi gelen şifalı bitkiler

Kalp ağrıları, koroner atardamarların tıkanması nedeniyle genellikle göğüs kısmında ortaya çıkar. Ağrısı şiddetli bir şekilde hissedilebilir ve yüz, üst omuz, çene ve sırt kısmına yayılabilir. Kalbe giden veya kalpten çıkan damarların tıkanması sonucu kalp fazla miktarda laktik asit üretmeye başlar ve bu da kalp ağrılarının oluşmasına neden olur. Tıkanıklık, koroner atardamarların işlevini yerine getiremediğinde meydana gelir. Kalp ağrıları genelde düzenli sigara içenlerde …

Devamı »

Kan Dolaşımını İyileştiren 7 Harika Gıda

Kan dolaşımını iyileştiren gıdalar

Sağlıklı bir dolaşım sistemi, uzun bir yaşam için oldukça önemli bir etmendir. Çünkü dolaşım sisteminin iyi olması besin maddelerinin, ulaşılması gereken yere iyi şekilde taşınabilmesi anlamına gelir. Kan dolaşımının egzersiz ve diyet değişikliği yollarıyla iyileştiği biliniyor. Zayıf kan dolaşımından musdarip olanlar, dolaşımının iyileştirilmesine yardımcı olan bu gıdaları deneyebilirler. 1. Bitter Çikolata Bitter çikolata, flavonoid açısından zengin olan kakaodan elde edilir. Flavonoid, farklı …

Devamı »

Kekemelik Nedir, Neden Olur ve Tedavi Yolları Nelerdir?

Kekemelik nedir, neden olur ve tedavisi

Kekemelik, konuşmanın akıcılığını doğrudan etkileyen bir konuşma bozukluğudur. Bu, genellikle çocukluk döneminde başlayan ve daha sonra hayat boyunca süren bir konuşma problemidir. Bir kişi kekelediğinde konuşma sesi de bozuk çıkar. Kekemelik, konuşmanın akıcılığını etkiler ve kişi doğru veya düzgün konuşamaz. Buna ek olarak kekemelik, kişinin söylemek istediğini ifade etmesinin uzun zaman almasına neden olabilir. Ses üretme konusundaki meydana gelen aksamalar, …

Devamı »

2 Dakikada Evde Diş Beyazlatma Yöntemleri | Resimli Anlatım

2 dakikada dişler nasıl beyazlatılır

Sararmış dişler hem görünüşü hem de özgüveni etkiler. Hepimiz beyaz ve parlak dişlere sahip olmak isteriz. Bu işlemi gözünüzde büyütmemize gerek yok. Sadece 2 dakikanızı ayırarak, evde diş beyazlatma yöntemi ile dişlerinizin daha beyaz görünmesini sağlayabilirsiniz. Diş sararması gayet doğal bir şeydir. Bu durum ağız hijyensizliğinden kaynaklanmamaktadır. Yediğiniz besinler enzimler sayesinde parçalanır. Ardından oluşan asit diş minesini korozyona uğratır ve alt tabakadaki …

Devamı »

Gerginliği Azaltmak ve Stresten Kurtulmak için Doğal Yöntemler

Gerginliği azaltmak ve stresten kurtulmak için doğal yollar

Bir konferansta veya bir muayene öncesinde üzerinizdeki gerginliği azaltmak için sinirlerinize sahip olmalı ve rahatlamalısınız. Günümüz modern ama stresli hayatlarımızda sinir ve kaygı ciddi ruhsal bozukluklara neden olabilecek duygusal sorunlardır. Ancak birkaç dakika içinde sakinleşmenize yardımcı olacak etkili yöntemler vardır. Kendinizi ne zaman sinirli, endişeli veya stresli hissederseniz aşağıda yazılı olan yöntemleri denemenizi tavsiye ederiz. Diyafram Nefesi Alın Bu yöntem …

Devamı »

Sağlıklı ve Güzel Saçlar için Ev Yapımı Papaya Saç Maskesi

ev yapimi papaya sac maskesi

Saçınızın sağlıklı ve güzel görünmesi için kimyasal maddelere başvurmayın! Çünkü saçınızın sağlıklı ve güzel görünmesi için evinizde yapabileceğiniz %100 sağlıklı papaya saç maskesi var. Doğal ürünlerle oluşan bu maske her şeyden önce sağlıklı ve maliyeti düşük. Yapacağımız bu saç maskenin ana malzemesi olan papaya meyvesi. ülkemizde fazla bulunmaz ancak çok faydalı bir meyvedir. Papayanın yanı sıra hindistancevizi sütü ve bal …

Devamı »

Çölyak Hastalığı Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

Çölyak hastalığı belirtileri nedenleri ve tedavisi

Çölyak hastalığı, gluten alımının neden olduğu bir sindirim bozukluğudur. “Gluten alerjisi” diye bir şey duymuşsunuzdur ya da marketlerde “Glutensiz Ürünler” karşınıza çıkıyordur. Ancak çoğu insan glutenin ne olduğunu bilmemektedir. Gluten, ekmek ve makarna gibi pek çok yaygın gıdada bulunan bir proteindir. Buğday, çavdar ve arpa da gluten içerir. Gluten içeren gıdaların tüketilmesi, çölyak hastalığı olan insanlarda, ince bağırsakta bir bağışıklık …

Devamı »

Genital Siğil (HPV) Evde Nasıl Tedavi Edilir

Genital siğil evde tedavi yöntemleri

Genital siğil cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon olup, her yaştaki erkek ve kadında görülebilir. Genital siğiller, et renginde veya gri renkte olan, cinsel organ ve makat (anüs) bölgesinde bulunan yumuşak bir cilt gelişimidir. Genital siğiller kondilom olarak da bilinir. Çok bulaşıcıdır ve enfekte olmuş birisi ile bir kez cinsel temas, bulaşması için yeterlidir. Kondilom, en çok 17 ila 33 yaş …

Devamı »

Doğal Öksürük Şurubu Evde Nasıl Yapılır: 5 Farklı Tarif

Evde oksuruk surubu nasil yapilir

Kullandığınız öksürük şurupları genellikle eczanelerden reçeteli veya reçetesiz olarak alınan şuruplardır. Bu şurupların öksürüğü azalttığı gözlemlenmiştir ancak eczanelerden alınan öksürük şuruplarının, zararlı olabilecek çeşitli kimyasal maddelerden oluştuğunu hepimiz biliriz. Peki size evinizde yapabileceğiniz öksürük şurubu tarifini bu yazımızda verirsek… Evet siz de doğal ve işe yarar bir öksürük şurubunu evinizde kendiniz yapabilirsiniz. Öksürüğün tedavisinde bazı otlar ve baharatların işe yaradığı birçok bilimsel çalışmada da kanıtlanmıştır. …

Devamı »

Muz Kabuğunun Faydaları ve 10 Harika Kullanım Alanı

Muz kabuğunun kullanım alanları ve faydaları

Muz kabuğunun onlarca faydası vardır. Muz, dünyadaki en yaygın tüketilen meyvelerden biridir. Muzun sağlığa birçok faydası vardır, çünkü birçok hastalıkla mücadelede yardımcı olabilecek bileşenlere sahip bir meyvedir. Çoğumuz muzu yedikten sonra kabuğunu çöpe atarız. Ancak muz kabuğu çok faydalıdır ve güzellik için inanılmaz etkileri vardır. Sadece güzellik için değil, birçok alanda muz kabuğunun faydaları vardır. Muz kabukları, antioksidan, antifungal, antibakteriyel ve …

Devamı »