Hipertansiyon Evde Tedavi Yöntemleri

Hipertansiyon evde tedavi yöntemleri (1)

Kalp sorunları yaşayan insan sayısı gün geçtikçe artıyor. Bu yüzden insanlar kalp sağlığı için en iyi yaşam teknikleri benimsemeye özen gösteriyorlar. Hipertansiyon yüksek kan basıncı olarak da bilinir. Hipertansiyon çeşitli nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir. Hipertansiyonu olan insanların kan basıncını artıran durumlardan kaçınmaları gerekir. Hipertansiyonu olan insanların kan basıncı sıklıkla yükselir ve düşer. Hipertansiyon ciddi sağlık problemlerine neden olabilir. Doğal olarak …

Devamı »

Mide Yanması ve Reflüye Evde Çözüm Yöntemleri

Mide ekşimesi ve yanmasına evde çözüm yöntemleri (1)

Mide asitinin yemek borusunu tahriş etmesiyle oluşan yanma hissi, mide ekşimesi veya yanması olarak adlandırılır. Mide ekşimesinin birçok nedeni vardır ancak bunlardan en yaygınları; kötü beslenme alışkanlıkları, aşırı yemek yeme, stres, kabızlık ve hareketsiz yaşam tarzıdır. Baharatlı gıdalar, kafeinli içecekler, soğuk içecekler ve alkol da mide ekşimesine sebep olabilir. Bunlara bağlı olarak midede ağrı ve yanma hissi oluşur. Genelde yemek …

Devamı »

Astım Hastalığına İyi Gelen 6 Şifalı Bitki

Astım hastalığına iyi gelen şifalı bitkiler

Astım, akciğerdeki hava yollarının daralması neticesinde meydana gelen bir solunum yolu hastalığıdır. Solunum zorluğu akut (çabuk ilerleyen veya ilerlemiş hastalık) olabileceği gibi kronik de (süreğen, uzun süredir devam eden hastalık) olabilir. Akciğerde oksijen ve hava akışının tıkanması ile nefes alma ve diğer çeşitli problemlere meydana gelebilir. Astım hastalığını tedavi edebilecek çeşitli yöntemler vardır. Aşağıda yer alan yöntemler tamamen evde hazırlayabileceğiniz …

Devamı »

Artrit (Eklem İltihabı) Ağrılarına İyi Gelen Bitkiler

Artrit (Eklem İltihabı) ağrılarına iyi gelen bitkiler (1)

Artrit hastalığı eklemlerde meydana gelen iltihaplanmadır. İltihap vücut tarafından üretilir. Mikrobik değildir. Gün geçtikçe ağrısı şiddetlenir. Çoğunlukla kemiklerin zayıflaması veya gerekli vitamin, minerallerin eksikliği sebebiyle meydana gelir. Yıllar geçtikçe eklemlerdeki ağrı şiddetlenir ancak genelde insanlar hastalığın son evresinde tedavi yollarına başvururlar. Hastalığın erken aşamada tedavisi oldukça önemlidir. Günümüzde eklem iltihabı yaygın bir hal almaya başladı. Hemen hemen her yaş grubunda …

Devamı »

Diyabet (Şeker) Hastalığı için 7 Sağlıklı Gıda

Şeker (diyabet) hastalarına sağlıklı gıda önerileri.

Şeker hastası olan insanların kan şekerini kontrol altına alınabilmesi için diyetlerine özel dikkat etmeleri gerekir. Diyabet hastalarının tüketmemesi gereken bazı gıdalar var elbette. Ancak kan şekerinin yükselmesinden muzdarip kişiler için yararlı daha fazla gıda var. Sağlıklı yaşamın sırrı, sağlıklı tüm besinleri azar azar ve düzenli olarak tüketmekten ve düzenli bazı egzersizleri yapmaktan geçiyor. Bu, kan şekerini kontrol altında tutmaya, sağlıklı ve zinde bir …

Devamı »

Anoreksiya Nervoza (Aşırı İştahsızlık) Evde Tedavi Yöntemleri

Anoreksiya Nervoza için iyi gelen bitkiler (1)

Anoreksiya Nervoza, iştahsızlık olarak da bilinir. Özellikle genç kadınlarda görülen, yemek yememek, çok az uyumak, buna rağmen çok aktif olmakla beliren psikolojik bozukluktur. Aşırı zayıflama tutkunu her bireyde oluşabilir. Dünya insan nüfusunun %80’inden fazlasında görülüyor. Düzensiz diyet takip eden insanlarda Anoreksiya Nervoza hastalığı görülebilir. Bu durumu evde bitkisel yollarla tedavi edebiliriz. Bu sayede kimyasal ilaçların meydana çıkardığı yan etkilerden de kurtulmuş …

Devamı »

Burun Kanamasını Durdurmak için 12 Doğal Yöntem

Burun kanaması nasıl durdurulur

Burun kanamaları yaz sıcağının, kabızlığın, burnun kurcalanmasının, nazal astarın iltihaplanmasının veya burnun herhangi bir şekilde yaralanmasının bir sonucu olabilir. Burun kanaması, 20 dakika içinde durdurulmazsa veya tekrar kanarsa tıbbi bir uzman tarafından bakım yapılmalıdır. Çocuklarda ağlamak genellikle durumu kötüleştirir. Kanama durursa, yinelenmesini engellemek için önlemler alınmalıdır. Burnunuz kanarsa başınızı aşağı doğru eğmeyiniz; kan ağızdan mideye gidip kusmaya neden olabilir. Bu …

Devamı »

Ağız Kokusunu Gidermek İçin Ev Yapımı Doğal Karışım

Ağız Kokusunu Gidermek İçin Evde Yapabileceğiniz Karışım

Ağız kokusu canınızı mı sıkıyor? Artık endişelenmeyin! Ağız kokusunu gidermek için yapmanız gereken tek şey, mutfağa  yönelmek. Ağız kokusunun başlıca nedenleri, tükürüğün azalması veya midede oluşan bakterilerdir. Bunun en büyük sebebi ise soğan ve sarımsak tüketimidir. Bu kokuyu elbette dışarıdan alabileceğiniz ağız temizleyiciler veya diğer ürünler de hafifletebilir. Ancak küçük sorunlar için kimyasal ve zararı dokunabilecek maddeler kullanmak, daha fazla masrafa girmek …

Devamı »

Yağ Yakıcı Ev Yapımı Detoks İçecek Tarifi

Yağ yakıcı detoks içecek tarifi

Detoksifikasyon, vücuttaki toksinleri atma olayıdır. Karaciğer, böbrek, bağırsak vs. gibi organlarımız toksinleri atmak için sürekli çalışır. Çeşitli Detoksifikasyon içecekleri bu konuda yardımcı olur. Özellikle bu detoks içecekler toksinleri atmada büyük oranda yardımcıdır, tabi doğal ise… Vücudunuza faydalı, lezzetli, sağlıklı ve besleyici bir detoks içeceğini evinizde kendiniz hazırlayabilirsiniz. Ayrıca kilo vermenize de yardımcı olacaktır. Ayrıca yediğiniz besinlerdeki vitamin ve minerallerin daha iyi …

Devamı »

Evinizde Doğal Elektrolit İçeceğinizi Kendiniz Hazırlayın

Vücudumuzdaki ana elektrolitler: potasyum, bikarbonat, sodyum, magnezyum, fosfat, sülfat, kalsiyum, ve klorürdür. Elektrolitler, vücudun sinir sisteminin ve kas mekanizmasının işleyişini düzenlemek için önemlidir. Vücudunuzdaki hücreler onları, vücudunuzun elektriksel dengesini korumak için kullanıyor ve hücre zarlarından diğer hücrelere elektriksel sinyalleri taşıyor. İshal, ağır terleme veya bazı sağlık koşulları vücutta ciddi elektrolit kaybına yol açabilir, bu nedenle yorgunluk, halsizlik ve hastalıklara neden …

Devamı »