Anasayfa » Bilinmeyen Gerçekler » Portakal Kabuklarını Atmayın! İşte 10 Kullanım Alanı

Portakal Kabuklarını Atmayın! İşte 10 Kullanım Alanı

Hepimiz, portakalın ağırlıklı olarak yüksek C vitamini içeriği ve sağlığımız için faydalı olduğunu biliyoruz. Ayrıca, A ve B vitaminleri, kalsiyum, magnezyum, potasyum, fosfor, çözünen lif ve diğer besinler ile birlikte bir dizi sağlık faydaları vardır.

Çoğumuz bu şifalı meyveyi soyduktan sonra kabuklarını atarız. Portakal kabuğunun eşsiz sağlık, güzellik, peeling ve diğer kullanım alanları vardır. Ama bunu yaparken, biz, birçok faydalar üzerinde kaçırıyorsunuz demektir. Hatta rendelenmiş portakal kabuklarını pişirerek yiyebilir yada sulandırıp suyunu içebilirsiniz.

Portakalın içindeki meyve asitleri ve C vitamini cildinizin yenilenmesini sağlar. Bu yüzden meyvesini yedikten sonra kabuğunu da bu eşsiz faydaları için kullanın.

İşte portakal kabuklarının 10 kullanım alanı. 

1. Cilt Tonunu Geliştirir

Cilt lekeleri ve koyu lekeler portakal kabukları ile azaltılabilir. Portakal kabukları cilt tonunu geliştirmeye yardımcı olan doğal bir çamaşır suyu olarak çalışır.

Dahası, onların C vitamini içeriği, cildinizin esnekliğini korumasına yarar, donukluğu önler ve sağlıklı bir parlaklık katar. Hatta cildi güneşin zararlı ultraviyole (UV) ışınlarından korur.

  • 1 çay kaşığı bal ile 2 çay kaşığı portakal kabuğu tozu ve yoğurdu karıştırarak bir maske yapın.
  • Bu maskeyi nazikçe ve dairesel hareketlerle masaj yaparak yüzünüze ve boynunuza uygulayın.
  • Yaklaşık 20 dakika yüzünüzde bekletin ve ardından ılık su ile yıkayıp durulayın.
  • Bu yüz maskesini haftada 2 veya 3 kez kullanın.

Portakal kabuğu tozu hazırlamak için kabukları yaklaşık 3 gün boyunca güneşte kurutun.

2. Yaşlanma Belirtileri ile Savaşır

Portakal kabuklarındaki güçlü antioksidanlar, serbest radikalleri defetmeye yarar. Bu serbest radikaller cildin yaşlanmasını hızlandırır ve kırışıklık, ince çizgiler ve cilt sarkmalarını teşvik eder. Ayrıca sağlıklı cilt hücrelerine zarar verir.

Ayrıca büyük bir cilt toneri olarak sıkılaştırıcı özelliklere sahiptir.

  • Bir maske hazırlamak için yeterli bal ile 1 er yemek kaşığı portakal kabuğu tozu ve yulaf ezmesi tozunu karıştırın.
  • Maskeyi yüzünüze ve boyun bölgesine sürün.
  • Daha sonra, 30 dakika süre ile beklemeye bırakın ve soğuk suyla durulayın.
  • En iyi sonuçlar için bu anti-aging yüz maskesini haftada bir defa kullanın.

3. Siyah ve Beyaz Noktaları Temizler

Doğada biraz aşındırıcı olan portakal kabuğu tozu cildinizdeki kir ve ölü cilt hücreleri kaldırmak için doğal peeling ajanı olarak çalışıyor. Böylece ciltteki siyah ve beyaz noktaları temizliyor. Hatta sivilce oluşumunu azaltıyor.

  • Portakal kabuğu tozu ve yoğurdu eşit miktarda karıştırarak bir maske hazırlayın.
  • Yumuşak, dairesel hareketlerle yüzünüze ve boyun bölgenize uygulayın.
  • 15 ila 20 dakika boyunca bekletin.
  • Ellerinizi ıslatın ve yavaşça maskeyi yüzünüzden çıkartın.
  • Yöntemi her gün tekrar ederek siyah ver beyaz noktalardan kurtulabilirsiniz. Noktalar kaybolduktan sonra önleyici bir tedbir olarak haftada bir tekrarlayın.

4. Dişleri Beyazlatır

Taze portakal peelingi dişlerde biriken sarı katmanı azaltabilir. Portakal kabuğu, özellikle sigara lekesini giderir.

  • 2 ila 3 dakika süreyle, portakal kabuğunun iç tarafını(beyaz kısmını) dişlerinizin üzerine bastırın ve yavaşça ovalayın. Ardından ağzınızı ılık su ile çalkalayın. Sonuçtan memnun olana kadar yöntemi günde iki defa tekrar edin.
  • Alternatif olarak, biraz portakal kabuğu tozu ve biraz suyu karıştırarak bir macun hazırlayın hazırlayın. Diş fırçanızın üzerine bir mitar dökün ve dişlerinizi fırçalayın. Yöntemi bir kaç hafta boyunca günde iki kez tekrarlayın.

5. Kilo Vermenizi Hızlandırır

Portakal kabukları kilo vermenize yardımcı olabilir. Portakal kabuğunun içerisinde birçok besin bileşenleri mevcuttur, özellikle C vitamini, bu antioksidan ve vitaminler yağ yakmanıza yardımcı olur.

Hızlı kilo vermek için, bu süreçte kahve, çay ve gazlı içecekler yerine portakal kabuğu çayı içmeniz gerekiyor. Bu çayı yapmak için:

  • Birkaç adet portakalın kabuğunu serin, kuru bir yerde kurutun.
  • 1 fincan sıcak suya 1 yemek kaşığı kurutulmuş portakal kabuğu koyun.
  • Ağzını kapatın ve 10 dakika boyunca dinlendirin.
  • Soğumaya bırakın ve içine biraz bal katın.
  • Bu bitki çayından günlük 2 bardak içebilirsiniz.

Not: Portakal kabuklarını kurutmadan önce iyice yıkayın.

6. Kötü Kolesterolü Düşürür

Portakal kabuğu kalp hastalığı ve kalp krizi de dahil olmak üzere kalp-damar hastalığı riskini azaltır. Vücutta ki düşük yoğunluklu lipoproteinleri (LDL veya “kötü” kolesterol) azaltmaya yardımcı olabilir.

Kabuklarda ki zengin pektin ve doğal çözünür lif, kolesterolü ve tansiyonu azaltmaya yardımcı olur.

2004 de Tarım ve Gıda Kimyası Dergisi’nde yayınlanan bir çalışmada, portakal kabukları içinde ki polymethoxylated flavonlar ana kolesterol ilaçlarının yan etkileri olmadan kolesterol düşürücü özelliklere sahip olduğu görüldü.

  • Günde iki kez portakal kabuğu çayı içebilirsiniz.
  • Hatta yiyecek ve içeceklere lezzetli portakal kabuğu rendesi yapabilirsiniz.
ONCEKI SAYFA1 / 3

Bir Yorum

  1. madem faydalı hergün ye.üzerinede su iç al sana çay.mide onu çay yapar.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.