Anasayfa » Etiket Arşivi

Etiket Arşivi

Eklemleri Sağlıklı ve Canlı Tutmanın Yolları

Gün içinde yaptığımız her hareket, bükme, kaldırarak dönme, oturma, ayakta durma hatta yatma gibi hareketler eklemler tarafından kontrol edilir. Koşmak, yürümek, atlama ve spor yapmak için sağlıklı eklemler şarttır. Eklem ortak iki kemik arasındaki bağlantıdır. Eklemlerin ucundaki düzgün bağ dokusu sayesinde hareketlerimizi kolayca yaparız. Aynı zamanda kemiklerin birbirlerine karşı sürtünmelerini engelleyerek kemikleri korur. Bazı eklemler, kafatasının içinde kemikler arasında olanlar gibi …

Devamı »