Anasayfa » Etiket Arşivi

Etiket Arşivi

Stressiz Yaşamın Sırları

Stres

Günlük yaşamda çeşitli olaylarla karşılaşıyoruz. Bu olaylar ise ruh halimizi etkiler. Psikolojik durumumuz elbette ki, sırayla yaptığımız işin kalitesini belirler. Bu makalemizde yaşamımızı etkileyen, temel faktörlerden biri olan stresi ortadan kaldırmanın yolları hakkında konuşacağız. Araştırmalara göre, çalışan her 5 kişiden biri gün boyunca stres içinde olur. Stresli olan kişi ise baş ağrısı, sindirim problemleri, uykusuzluk gibi sorunlardan muzdarip olur. Bu da insanın …

Devamı »