Anasayfa » Etiket Arşivi

Etiket Arşivi

Yorgunlukla Mücadele İçin Doğal Yiyecekler

Bitkinlik, uyuşukluk ve halsizlik olarak da bilinen yorgunluk kişinin kendisini yorgun ve zayıf hissettiğini tarif etmek için kullanılan bir terimdir. Bu ayrıca fiziksel ve zihinsel yorgunluk da olabilir. Yorgunluk ve uyku halinin belirtileri aynı olmasına rağmen kişinin kendini yorgun hissetmesi ile uykulu hissetmesi aynı şey değildir. ABD’de Ulusal Sağlık Enstitüleri’ne göre yaklaşık her 5 Amerikalıdan 1’inde günlük yaşamda yorgunluk görülmektedir. …

Devamı »