Aşırı Adet Kanamasını Önlemek İçin 23 Doğal Tedavi

Aşırı Adet Kanamasını Önlemek İçin 23 Doğal Tedavi

Adet döneminde her 2 saatte bir ped değiştirmekten bıktınız mı ? Adet kanamasını ne keser diye sürekli araştırmamı yapıyorsunuz. O zaman yazımızı sonuna kadar okuyun. Adeti ne keser konusuyla ilgili yaklaşık 30 doğal ve bitkisel yöntemi derleyip aşağıda sıraladık.

Ağır menstrüasyon dönemlerinde kansızlık, halsizlik, tembellik ya da uyuşukluk, yorgunluk, baş ağrısı, ruhsal bozukluklar, memelerde ağrı, ağır kan akışı, ciddi kramplar, nefes darlığı gibi rahatsızlıklar ile karşılaşabilirsiniz.

Bu dönemde adeti kesmek için adet kesici ilaç kullanmak yerine doğal tedavi yöntemlerini deneyebilirsiniz. Bu tedavilerde işe yaramazsa kesinlikle bir jinekoloğa danışın.

Adet Kanamasını Ne Keser – Aşırı Adet Kanaması Önlemek İçin 23 Doğal Tedavi

adet kanamasını ne keser

1. Demirhindi

Demirhindinin, elyaf ve antioksidanlar açısından zengin olan yapısı, kolesterol seviyesini düşürmeye, aşırı kan kaybını dengelemeye yardımcı olur. Aynı zamanda kişiyi kanser ve kalp hastalıklarına karşı korur. Demirhindinin adet kesici özelliği de vardır.

2. Portakal Suyu

Taze meyve suları her zaman sağlığınız için yararlıdır. Bir bardak portakal suyuna 2 yemek kaşığı limon suyu katın. Günde 4-5 kez bu karışımdan için. Portakal ve limonda bulunan C vitamini ağır adet kanamalarını azaltmaya yardımcı olur.

3. Kişniş tohumları

Bir bardak suya 2 yemek kaşığı kişniş tohumu ilave edin ve kaynatın. Soğumasını bekleyin ve için. Alternatif olarak, yarım litre suda taze kişniş yapraklarını kaynatın. Kaynattığınız suyun yarısı buharlaşıncaya kadar kaynatmaya devam edin, kalan karışımın içerisine şeker katın ve aşırı adet kanamasını kesmek için günde 3-4 kez bu suyu için.

4. Bektaşi üzümü suyu

Bektaşi üzümü çeşitli sağlık sorunları için şifalıdır. Nane suyu ve bektaşi üzümü suyunu iyice karıştırın. Düzenli olarak tüketin. Bu şekilde adet aşırı adet kanamasını durdurabilirsiniz.

5. Brokoli

Brokoli suyu adeti kesmek için kullanılabilecek en etkili yiyeceklerden birisidir. Taze brokoli suyunu ve elma suyunu karıştırarak günde 4-5 bardak için. Sonuçlar sizi oldukça şaşırtacak.

6. Turp

Adet kanamaları sırasında yenilen turp oldukça rahatlatıcıdır. 2-3 adet turpu bir kaba rendeleyin. içerisine bir fincan ayran ve biraz su ekleyerek iyice karıştırın. En iyi sonuçlar için bu karışımı düzenli olarak için.

  • Turp tohumu adeti düzenleyen mucizevi besinlerden birisidir.

7. Kabak

Adet kanamasını ne keser diye arayanlar kabak yiyin. Kabak kadınların menstrüasyon dönemlerinde kan akışını azaltan doğal bir besindir. Kabağın içini çıkarın ve oda sıcaklığında kurumaya bırakın. Daha sonra içerisine süt veya yoğurt katıp iyice ezin. İstediğiniz sonuçları alıncaya kadar bu karışımdan tüketebilirsiniz.

8. Papaya

Adet düzensizliğini önlemek için günlük bir kase ham papaya yiyebilirsiniz. Papaya da bulunan papain adlı enzim vücuttaki kan akışını düzenler. Arıca papaya suyu da adet kesici olarak papaya kadar etkilidir.

9. Rezene

Bir çay kaşığı rezene tohumunu toz haline gelene kadar öğütün. Bir bardak suyu kaynatın ve bu tozu suya ekleyin. Beş dakika dinlendirdikten sonra süzün ve suyu sıcakken için.

10. Karabuğday

Ağır kanamaları azaltmak için buğday yiyebilirsiniz. Karabuğday P vitamini bakımından zengin bir besindir. Karabuğday ile krep yapıp yiyebilirsiniz.

11. Soğuk kompres 

Aşırı adet kanaması nasıl durdurulur, eğer aşırı kanamanız varsa soğuk kompres yapmayı deneyebilirsiniz. Karnınızın üzerine doğrudan soğuk kompres uygulayın. Yirmi dakika boyunca bekletin. Soğuk kompres nasıl yapılır başlıklı yazımızı okuyup yöntem ile ilgili detaylı bilgi alabilirsiniz.

12. Şeker kamışı

Adet dönemi başlamadan 1 yada 2 hafta önce şeker kamışı suyu içmeye başlayın. Böylelikle adet döngünüzü ve kan akışını dengeleyip aşırı adet kanamasını durdurabilirsiniz. 

13. Kırmızı biber 

Sıcak bir bardak su içinde kapsül şeklindeki kırmızı biberi eritin. Aşırı adet kanamasının belirtilerini normalleştirmek için bu suyu için.

14. Hardal tohumları

Bir miktar hardal tohumunu öğüterek ince bir toz hazırlayın. Bir bardak süte bu tozdan yarım çay kaşığı katıp günde iki kez için.

15. Elma sirkesi adeti keser mi ?

Adet dönemindeki aşırı kanamayı durdurmak için sirke içebilirsiniz. Sirke döngünüzü  tamamen durdurmasa da kan akışını yavaşlatabilir ve adet döngüsünü düzenleyebilir. Bir bardak suya iki çay kaşığı elma sirkesi katıp için. Bunu adet süresi boyunca günde üç kez yapın.

16. Tarçın

Adet kanamasını kesmek için tarçın etkili bir yöntemdir. Bir bardak kaynamış suya bir kaç parça tarçın atıp günde iki kez bu sudan içerek aşırı kanamayı önleyebilirsiniz. Ayrıca tarçın adeti 3-4 gün kadar geciktirebilir.

17. Adaçayı 

Adet kanamasını ne keser biliyor musunuz, adaçayı! 1 bardak kaynamış suya 1 çorba kaşığı adaçayı atın ve 7 dakika boyunca demlenmesini bekleyin. Bu bitkisel ilaç, aşırı kanamayı ve kan pıhtılaşmasını engeller.

18. Papatya Çayı

Papatya çayı aşırı adet kanamasına ve şiddetli kramplara iyi gelir. Bir bardak kaynamış suya bir kaç yaprak papatya ilave edin. 4-5 dakika boyunca demlenmesini bekleyin. Ardından süzün ve çayın keyfini çıkarın.

19. Maydanoz

Maydanoz adet sorunlarının giderilmesi için etkili olan bir başka mucizevi besindir. Adet dönemlerinizde günlük olarak maydanoz suyu için. Ayrıca maydanoz suyuna havuç suyu da ekleyebilirsiniz.

20. Aloe Vera

Hepimizin bildiği gibi, aloe vera, çeşitli cilt problemleri için çok etkili bir tedavi yöntemidir. Ama çok az insan da da adet kanaması için yararlı olduğunu biliyoruz. Adetli dönemlerde aşırı kan akışını azaltmak için düzenli olarak aloe vera suyu içebilirsiniz. Aloevera suyu hazırlamak için aloevera suyu nasıl hazırlanır başlıklı yazımızı okuyabilirsiniz.

21. Acı Su kabağı

Acı kabak adet dönemini düzenler. Acı kabak köklerini kaynatın. Süzün. Günde bir veya iki kez bu karışımdan için.

22. Kekik Çayı

1 su bardağı kaynar suya 1 yemek kaşığı taze kekik yapraklarını atın. 8-10 dakika bekletip süzün. Soğumasını bekleyin ve ardından için.

23. Limon Adeti Keser mi ?

Size garip gelebilir fakat yaşlı teyzelerin adeti ne keser sorusuna verdikleri cevap bir parça limon çiğneyin oluyor.

Bu yöntemler sayesinde başlayan adet kanamasını kesmek oldukça kolay.

İpuçları

  • Adet dönemlerinde vücutta kan kaybı olduğu için vücudun demir dengesi bozulur. Bu eksikliği kayısı, kabak çekirdeği, pekmez, ve patates yiyerek giderebilirsiniz.
  • Ayrıca susam, karpuz, kabak, yulaf gibi gıdalar aşırı kanamayı azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Yetersiz uyumak bu dönemdeki sorunu daha da kötüleştirebilir. Günlük en az 7-8 saat uyuyun.

Yapılmaması gereken şeyler

  • Adet dönemlerinde kesinlikle ağır şeyler kaldırmayın.
  • Kanamanızın fazla olduğu dönemlerde kesinlikle zencefil yemeyin.

Bu yöntemler sayesinde aşırı adet kanamasını önleyebilirsiniz.  

Son olarak kesinlikle adet kesici ilaç kullanmayın. Kullanacağınız adet kesiciler vücudunuz için çok zararlı sonuçlar doğurabilir.

Adet kanamasını ne keser, adetin kesilmesi için ne yapılmalı konulu yazımızla ilgili aklınıza takılan tüm sorularınızı aşağıdaki yorum formu aracılığıyla bizlere ulaştırabilirsiniz.

7

34 Yorum

Tüm yorumları göster
  1. Cigdem
    1 Temmuz 2018
  2. Cigdem
    1 Temmuz 2018
  3. nehime
    22 Mayıs 2018
  4. Eda
    1 Mayıs 2018
  5. Anonim
    27 Nisan 2018
  6. guler arslan
    22 Şubat 2018
    • asuman bedel
      22 Şubat 2018
  7. Gizli_bayan
    11 Mart 2017
    • Anonim
      11 Haziran 2018
  8. Melek
    8 Mart 2017
  9. Tuana
    1 Şubat 2017
  10. Betül
    31 Ocak 2017
  11. Hira nur
    22 Temmuz 2016
    • admin
      23 Temmuz 2016
      • İsminiz
        26 Ocak 2017
  12. Anonim
    23 Nisan 2016
    • Aslı
      31 Ocak 2017
      • Anonim
        25 Şubat 2018
  13. ayse
    19 Nisan 2016
    • leman
      28 Haziran 2016
    • pi
      10 Mart 2017
  14. Elnur
    12 Nisan 2016
  15. İsminiz
    12 Ocak 2016
    • asuman bedel
      12 Ocak 2016
  16. tuğba
    15 Ağustos 2015
    • melike
      15 Ağustos 2015
    • tatlikizz
      29 Aralık 2015
      • Melekmelek
        27 Haziran 2017
        • prof dr berat atacan
          6 Temmuz 2017
    • Vyv,vnb
      15 Mayıs 2016
    • Anonim
      1 Haziran 2016
    • Ts
      28 Haziran 2016
    • İsminiz
      13 Şubat 2017
    • Beliz
      27 Ağustos 2017

Soru Sormak İstermisin?

error: Sizde duyun haberiniz olsun !!