Ayakkabı Vurmasına Ne İyi Gelir – Ayakkabı Vurmasının Evde Tedavisi

Ayakkabı vurması insanların ortak sorunudur. Yeni bir çift ayakkabının sevincini yaşamadan talihsizce dezavantajını yaşamaktır. Ayakkabı vurması, ayağınızın arkasının sürekli olarak ayağınızı sıkan ayakkabıya sürtmesinden oluşan acı verici bir yara türüdür.

Bazen ayakkabı vurması iltihaplanma, ayakta acı, su toplama ve çirkin cilt lekeleri ile bile sonuçlanabilir.

Erkeklere göre kadınlar daha sıkı, dar ve rahatsız ayakkabı giydiğinden dolayı ayakkabı vurması kadınlarda daha sık görülür.
Ayakkabı vurmasından sonra hasar gören bölge iyileşene kadar kesinlikle ayakkabı giymemelisiniz. Hasar gören bölge tamamen iyileştikten sonra ayakkabı giymeye başlayabilirsiniz.

Ayakkabı vurmasına ne iyi gelir – İşte ayakkabı vurmasına 10 doğal çözüm.

ayakkabı vurmasına ne iyi gelir

 

1.Yöntem : Yara Bandı yada Selo Bant

Ayakkabının vurmasını engellemenin en kolay yolu derinizdeki sürtünmeyi durdurmaktır. Yara bantları oldukça kullanışlı olabilirler. Sadece ayakkabı vurmasına çare olmazlar, hali hazırda olanı da iyileştirirler.

Eğer yara bandı yoksa selo bant da aynı işi görür.

Tek adımlık yöntem: Yara bandı yada selo bandı yapıştırın

ayakkabı vurmasına ne iyi gelir – yara bandı

  • Ayakkabı atkısı yada ayakkabının köşesinin yara yapabileceği yere yara bandı yada selo bandı yapıştırın.

2. Yöntem: Çift Çorap

Fazladan bir çorap giyerek ayakkabınız ve deriniz arasında tampon oluşturun. Bu yöntem kışın fazladan ısı sağlayarak bir taşla iki kuş vurmanızı sağlayabilir.

Tek adımlık yöntem : Fazladan bir çift çorap giyin.

ayakkabı vurmasına ne iyi gelir – çift çorap giyin

  • Fazladan bir çift çorap giyin ve ayakkabınızı geçirin. Bu sayede hem ayakkabı vurmasını engelleyecek hem de ayakkabıyı genişletebileceksiniz.

3. Yöntem: Isı

Ayakkabınızı genişletmek için biraz ısıtabilirsiniz. Lakin, bu durum sadece deri yada süet ayakkabı için geçerlidir. Başka maddeden yapılan ayakkabılarınıza zarar verebilir ve elinizde hem tahrip olmuş hem de sıkı ayakkabılarınız kalabilir.

İhtiyacınız olacak şeyler:

ayakkabı vurmasına ne iyi gelir – ayakkabıyı ısıtın

  • Saç kurutma makinesi
  • Kalın çorap
  • Sıkan Ayakkabı

1. Adım : Bir çift kalın çorap giyin.

  • Eğer kalın çorabınız yoksa fazladan bir yada iki tane normal çorap giyin. Ayakkabı ne kadar sıkı ise o kadar kalın çorap giyin.
  • Sıkan ayakkabıyı giyin.

2. Adım : Saç Kurutma makinesi ile sıkan bölgeyi ısıtın

  • Ayakkabınızın sıkan kısmını birkaç saniye ısıtın. Isıtmaya devam ederken ayakkabıyı genişletmek için ayakkabıyı giyip ayak parmaklarınızı kıpırdatın.
  • Saç kurutma makinesini kapatın ve ayakkabıyı soğuyana kadar giyin.
  • Çorapları çıkartıp ayakkabıları deneyin.

Bu yöntemden sonra ayakkabınızın rahatlıkla oturuyor olması lazım. Eğer daha da genişletmek isterseniz adımları tekrarlayın.

4. Yöntem: Mum

Ayakkabıyı sertleştirmek ve vurmasını engellemek için sert köşelerine mum sürün. Mumu bol bol sürün yoksa mum kurur ve ayakkabı tekrardan vurmaya başlar.

Tek adımlık yöntem : Ayakkabınızın köşelerine mum sürün

ayakkabı vurmasına ne iyi gelir – mum

  • Mumu, ayakkabının rahatsızlığa sebep olan kısımlarına bitene kadar sürtün.
  • Ayakkabı tekrar vurdukça tekrarlayın.

Ayakkabı vurmamaya başlayana kadar yada genişleyene kadar bu yöntemi birkaç günde bir yapın.

5. Yöntem: Dondurun

Başka bir hızlı yöntem ise ayakkabılarınızın içine içi su dolu poşet koyup ayakkabı genişleyene kadar buz dolabında tutmaktır. Su donarken genişleyecek ve ayakkabılarınızı genişletecek.

İhtiyacınız olacak şeyler:

ayakkabı vurmasına ne iyi gelir – dondurun

  • İki tane büyük kilitlenebilir poşet
  • Su
  • Vuran ayakkabı

1. Adım : Kilitlenebilir poşetleri su ile doldurun

  • İki tane kilitlenebilir poşetin içine ayakkabının burnunu doldurabilecek kadar su koyun. Eğer tüm ayakkabıyı genişletmek isterseniz her ayakkabıya ikişer su poşeti koyun.
  • Poşeti kilitlemeden önce içindeki tüm havayı boşaltın.

2. Adım: Su poşetlerini ayakkabının içine oturtun ve dondurun

  • Su poşetlerini ayakkabının içine oturtun.
  • Ayakkabıları 4 ile 8 saat arası dondurucuya koyun, suyun donmasını bekleyin.

3. Adım: Buz torbalarını çıkarın ve ayakkabıları deneyin.

  • Su donunca poşetleri ayakkabıların içinden çıkartın ve ayakkabıları deneyin.
  • Rahatlıkla giyilebilir olana kadar işlemi tekrarlayın.

Ayrıca ayakkabı vurduktan sonra meydana gelen yarayı tedavi etmek için aşağıdaki yöntemleri uygulayın;

6. Yöntem : Pudra

Çoğunlukla ayakkabı vurması ayağınızın terledikten sonra ayakkabıya sürtünmesi nedeniyle oluşur. Pudra sadece ayağınızı kuru tutmakla kalmaz aynı zamanda var olan yaradaki yanma ve tahrişi de azaltır.

Tek adımlık yöntem :  Ayağınıza pudrayı sürün

ayakkabı vurmasına ne iyi gelir - pudra

ayakkabı vurmasına ne iyi gelir – pudra

  • Ayağınızın ayakkabı vuruğuna yatkın kısmını pudralayın.
  • Daha önceden açılmış olan yaranın ayakkabının köşelerine sürtünmesini engellemek ve ağrısını azaltmak için de pudra kullanabilirsiniz.

Gün içerisinde devamlı olarak pudra kullanmak hem ayağınızı kuru tutar hem de ayakkabı vurmasına iyi gelir.

7. Yöntem : Vazelin

Ayakkabı vurmasını geçirmek için uyumadan önce biraz vazelini yaranın üstüne sürün ve yara bir gecede iyileşsin. Vazelin açılan yaranızın üstüne koruyucu bir katman oluşturur, besler ve bir kaç saate ağrısını geçirir.

Tek adımlık yöntem : Ayakkabı vuruğu olan yere vazeline sürün

ayakkabı vurmasına ne iyi gelir – vazelin

  • Uyumadan önce ayakkabı vuruğu olan yere bolca vazelin sürün.
  • Gece boyu kalsın. Çarşaflara bulaşmasını engellemek için ayağınıza çorap giyebilirsiniz.

Eğer ilk gecenin sonunda iyileşmezse tam anlamıyla iyileşmesi için iki yada üç gece daha sürün.

8. Yöntem : Hindistan Cevizi Yağı

Ayakkabı vurmasını tedavi etmek için aynı zamanda iyi bir nemlendirici olan hindistan cevizi yağını kullanabilirsiniz. Bu yağ cildinizi nemlendirirken iyileşmeyi de hızlandırır. Aynı zamanda antibakteriyel olduğu için yaranın etrafının enfeksiyon kapmasını engeller.

Tek adımlık yöntem : Ayakkabı vuruğu olan kısma hindistan cevizi yağı sürün.

ayakkabı vurmasına ne iyi gelir – hindistan cevizi yağı

  • Hindistan cevizi yağını yara olan kısma yavaş yavaş masaj yaparak sürün.

Yarayı iyileştirmek için üç ile dört gün boyunca günde iki kez sürün.

9. Yöntem : Zerdeçal & Hint Leylağı

Hem zerdeçal hem de hint leylağı eski çağlardan kalma cilt iyileştiricilerdir. Her ikisi de yarayı sadece iyileştiren değil aynı zamanda enfeksiyonlara karşı koruyan antibakteriyel ve iltihap kurutucu özelliklere sahiptir. Ayakkabı vurmasını çabucak iyileştirmek için hint leylağı ile toz zerdeçalı karştırın.

İhtiyacınız olan şeyler :

ayakkabı vurmasına ne iyi gelir – zerdeçal

  • Hint Leylağı macunu ( antibakteriyel) – 1 yemek kaşığı
  • Zerdeçal tozu ( iltihap kurutucu) – 1 yemek kaşığı

1. Adım : Hint leylağı ile zerdeçaldan bir macun yapın

  • 1 yemek kaşığı zerdeçal tozunu kaba koyun
  • 1 yemek kaşığı hint leylağı macunu ekleyin
  • İyice karıştırın. Eğer ihtiyaç duyarsanız birkaç damla su ekleyin

2. Adım : Macunu yara olan yere sürün

  • Macunu yaraya sürün.
  • 20 dakika durduktan sonra ılık su ile durulayın.
  • Yıkadıktan sonra nemli kalması için üzerine hindistan cevizi yağı sürebilirsiniz

Vuruğun tam anlamıyla iyileşmesi için 3 ile 4 gün boyunca günde iki kere sürün.

10. Yöntem: Aloe Vera

Ayakkabı vurmasını iyileştirmenin başka bir doğal yolu ise aloe vera’dır.  Aleo vera çiceğinin jeli ayakkabı vuruğunun ağrı ve yanmasını azaltır. Ayrıca derinin sulu kalmasını sağlayarak hidratlı, yaranın daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur.

Tek adımlık yöntem : Ayakkabı vuruğu olan yere aloe vera jelini sürün.

ayakkabı vurmasına ne iyi gelir – aloevera

  • Ayakkabı vuruğu olan yere aloe vera jelini sürün ve kurumasını bekleyin.
  • Soğuk suyla yıkayıp yıkamamak tamamıyla size kalmış.

Ayrıca;

  • Bir aloe vera yaprağından jelini ayıklayın.
  • Etkilenen alan üzerine uygulayın.
  • Bu bölge üzerinde kurutun ve daha sonra ılık su ile durulayın.
  • 3-4 gün boyunca günde birkaç kez tekrarlayın.

11. Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan cevizi yağı ayakkabı vurması tedavisi için en iyi doğal ilaçtır. Nemlendirici ve anti-inflamatuar özellikleri ayakkabının vurduğu bölgenin hızlı bir şekilde iyileşmesine yardımcı olacaktır.

  • Olgun ve yeşil hindistan cevizi ağacının yaprağını yakın. Yeterince hindistan cevizi yağı ile külleri karıştırın ve etkilenen alan üzerine uygulayın. Bu doğal çözümü cildiniz tamamen iyileşene kadar günde üç kez tekrar edin.
  • Ayrıca bir çay kaşığı kafur ile biraz hindistan cevizi yağını karıştırın. Bu karışımı bir kaç gün boyunca, günde iki kez, etkilenen cilt üzerine hafifçe uygulayın. Bu yöntem iltihaplanmayı, kaşıntıyı ve ağrıyı azaltacaktır.

Ayakkabı ısırıklarını önlemek için ayakkabıyı giyinmeden önde iç tarafına biraz hindistan cevizi yağı sürebilirsiniz.

12. Bal

Bal ayakkabı vurması tedavisi için etkili bir çözümdür. Balın şifa niteliği, iyileşmeyi hızlandırmak, morarmayı,  enflamasyonu ve ağrıyı azaltmaktır. Ayrıca, ayakkabı vuruğu izlerini hafifletmeye yardımcı olacaktır. Hızlı sonuç almak için organik bal kullanın.

  • Organik balı ve susam yağını eşit miktarlarda karıştırın. Etkilenen alan üzerine uygulayın. Etkilenen bölge üzerinde kurutun ve daha sonra ılık su ile durulayın. İstediğiniz sonuçları elde edene kadar, günde iki kez tekrarlayın.
  • Ayrıca balı direk yaralı bölgeye de sürebilirsiniz. Günde üç defa yara üzerine sürülen bal iyileşmeye yardımcı olacaktır.

13. Pirinç Unu

Pirinç unu ayakkabı vurmasından  kurtulmak için iyi bir çaredir. Bu yöntem ölü deri hücrelerinden kurtulmak için evde yapılan peeling gibidir.

  1. Kıvamlı bir maske hazırlamak için bir yada iki çorba kaşığı pirinç ununu yeterli miktarda su ile karıştırın.
  2. Bu maskeyi ayakkabı vuruğu izi üzerine doğrudan uygulayın.
  3. 15 dakika veya kuruyana kadar açık bırakın.
  4. Daha sonra ayaklarınızı ılık su ile yıkayın.
  5. Yöntemi yara iyileşene kadar haftada iki veya üç kez tekrarlayın.

14. Buz

  • Etkilenen cilt üzerine bir buz paketi ile soğuk tedavi uygulamak iltihabı rahatlatır ve ağrıyı hafifletir.
  • Bir bezin içerisine bir kaç adet buz küpü koyun ve yaklaşık 10 dakika boyunca etkilenen alan üzerinde bekletin.
  • Yâda etkilenen bölgeyi bir kaç dakika için soğuk su akan bir musluk altında bekleyebilirsiniz.

Bu tedavi yöntemini günde bir kaç defa tekrarlayabilirsiniz.

15. Alkol ile Ovalama

Alkol antiseptik özelliği sayesinde ayakkabı vurmasının tedavisinde kullanılabilir. Bu yöntem tahriş ve ağrıyı azaltarak  rahatlamanızı sağlayacaktır. Ayrıca iltihaplanma riskini azaltacaktır.

  • Bir pamuk üzerine  küçük bir miktar alkol dökün.
  • Etkilenen alanı bununla ovalayın ve açık bırakın.
  • İki üç gün boyunca günde birkaç kez tekrar edin.

16. Aspirin

Aspirinde ayakkabı vurmalarında görülen şişme ve iltihaplanmayı azaltabilecek güçlü bir anti-inflamatuar özellik vardır.

  • Aspirini ezerek toz haline getirin.
  • İçerisine birkaç damla su katarak bir maske hazırlayın.
  • Maskeyi etkilenen alan üzerine uygulayın.
  • Birkaç saat açık bırakın ve sonra ılık su ile yıkayın.
  • Bu tedaviye bir kaç gün boyunca günde iki kez devam edin.

Aspirinin diğer kullanım alanlarını öğrenmek için ‘aspirinin kullanım alanları’ başlıklı yazımızı okuyabilirsiniz.

17. Diş Macunu

Ayakkabı vurması ile ayağınızda kabarcıklar varsa, diş macunu hızlı bir şekilde bu sorundan kurtulmanıza yardımcı olabilir. Diş macunu karbonat, hidrojen peroksit, alkol ve mentol gibi maddeler içerdiğinden bu etkiye sahiptir. Ayrıca, diş macunu kaşıntıyı azaltabilir.

  • Etkilenen alan üzerine beyaz bir diş macunu sürün.
  • İki saat boyunca açık bırakın.
  • Ardından nemli bir bez ile temizleyin.
  • Aynı bölgeye biraz vazelin sürün.
  • Bu yöntemi yara iyileşene kadar günde bir kez uygulayın.

Not: jel bazlı diş macunu kullanmayın.

18. Limon

Limon suyu asidik özelliği sayesinde doğal bir antiseptik görevi görür ve kaşıntının azaltmasına yardımcı olur. Ayrıca ayakkabı vurmalarında yaranın iyileşmesine de yardımcı olabilir.

  • Bir kaba taze bir limonu sıkarak akıtın.
  • Bir pamuk yardımı ile bu suyu yara üzerine uygulayın.
  • Kuruyana kadar bekleyin ve daha sonra ılık su ile durulayın.
  • Bu tedavi yöntemini yaklaşık bir hafta boyunca günde iki kez uygulayın.

Ayakkabı vurmalarına gelince vurmayı önleme tedaviden çok daha önemlidir. Ayakkabı vurmasını önlemek için basit bir kaç bilgi paylaşacağız.

  • Yeni bir çift ayakkabı satın alırken, ayakkabının malzemesinin kalitesine dikkat edin, ayakkabı kenarları ve ağırlığı gibi faktörleri yakından inceleyin.
  • Alacağınız ayakkabı ne çok sıkı ne de çok bol olsun.
  • Ayakkabıyı satın almadan önce  denemek çok önemlidir. Her iki ayakkabıyı giyin ve konfor seviyesini kontrol etmek için birkaç dakika yürüyün.
  • Ayakkabıları giymeden önce  yumuşatmak için üç gece üst üste içlerine hindistan cevizi yağı, zeytinyağı veya hint yağı sürebilirsiniz.
  • Yeni ayakkabılarınızı giyinmeden önce ayaklarınıza bir miktar vazelin sürebilirsiniz.
  • Ayakkabı vurmasını engellemek için kaliteli bir çorap giyin.
  • Eğer burada yazanların hiç birisi işe yaramadıysa, ayakkabıları aldığınız dükkana geri götürün. Çoğu satıcı ayakkabılarınızı bedavadan tamir ettirir.
  • Ayrıca, ayakkabılarınızın numarasını uzman bir ayakkabı tamircisinin yardımıyla değiştirtebilirsiniz.
  • Yaralı alanın enfeksiyon kapmasını engellemek için ayağınızı kuru ve temiz tutun.

Yukarıda belirtilen önleyici adımlar ayakkabı vurmasına çözüm denildiğinde akla gelen ilk adımlardır, doğru kullanıldığı takdirde oldukça güvenli olsa da, ağrılı kabarcıklar veya enfeksiyon belirtileri varsa bir doktor kontrolünden sonra uygulamak en iyisidir.

Yorumla

8 yorum

  • Merhaba ayagim 2 gundur daban hissem soyuldu ayaqabi yapti cok agriyo 3 gune gidermi agrisi? Acil bir yere gidmeliyimde

  • 150 tl çok güzel bi ayakkabı aldım ama ne yazık ki 2 gün giydim ve ayagimin topunu soydu şuan çok aciyo 3 sonra ankara gdicem napmam lazım acil yardım edermisiniz..

    • Cemre hanım, yazıdaki yöntemlerin birçoğu ayakkabı vurması sorununuza yardımcı olacaktır.

    • Yazıdaki yöntemleri denediniz mi? Eğer denemediyseniz ayakkabı vurması için etkili yöntemler olduğunu bilmenizi isterim.

  • ayakkabı ayak tarağımı yukarı doğru sıkıştırmasında ötürü sağ parmak aşığım dan itibaren acı dayanılmaz derece ayağım şişiyor istirahap ediyorum şiş azalıyor az yürüdüğümde tekrar tekrar şişiyor ve ağrıyor 4.gün ne yapılabilir