Diz ağrıları için zerdeçal tarifleri

Diz Ağrıları İçin Zerdeçal Tarifleri

Diz ağrılarından kurtulmak için, harika bir şifa kaynağı olan zerdeçalı deneyin. Zerdeçal ile yapılan çeşitli tariflerle doğal yollarla diz ağrılarından kurtulabilirsiniz.

Diz ağrılarının en büyük sebebi diz kapağında veya diz kıkırdağında meydana gelen aşınmalar ve yıpranmalardır. Genellikle bu rahatsızlık yaşlılarda görünür fakat gündelik hayat ve yapılan iş çeşitlerine bağlı olarak yetişkinlerde de görülebilir.

Bu rahatsızlığı tetikleyen şey ise iltihaplanmadır. Antibiyotik ilaçlarla bu soruna çözüm aransa da, antibiyotik kullanımı tam anlamıyla çözüm değildir. Hatta antibiyotik ilaçları kullanmanın, karaciğer ve böbrek rahatsızlıkları da dahil olmak üzere birçok zararı vardır.

Bu sebeple ilaç kullanamadan, yan etkilere maruz kalmadan son derece sağlıklı ve doğal zerdeçal tariflerini anlatacağız. Böylece hem diz ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz hem de kimyasal ilaçların zararlı yan etkilerinden korunmuş olursunuz.

Zerdeçal yüzyıllardır diz ağrıları için kullanılmaktadır. Ayrıca araştırmalar sonucu, zerdeçalı 6 hafta boyunca günlük kullanmanın, çoğu ağrıyı kökünden kestiği kanıtlanmıştır.

Diz Ağrıları için Zerdeçal Tarifleri Nelerdir?

1. Zerdeçal Çayı

Zerdeçal çayı sizi hem zinde tutar, hem de diz ağrılarınızı keser. Sağlıklı kalmak için çok etkili bir doğal ilaçtır.

Zerdeçal çayı

Zerdeçal Çayının Yapımı Şu Şekildedir:

  • Küçük bir demliğe 2 bardak su koyup kaynatın
  • Kaynamış suya 1 yemek kaşığı zerdeçal tozu ekleyin
  • Zerdeçalı ekledikten sonra 10 dakika daha kaynatın
  • Ardından soğumasını bekleyin
  • Çayımız hazır, günde 2 defa bu çaydan içerek diz ağrılarından kurtulabilirsiniz.

2. Zerdeçal, Karabiber ve Bal Tarifi

Zerdeçal ile karabiber, eklem ve diz ağrılarına iyi gelen bir karışımdır. Bu karışımın faydasını arttırmak için bal eklemekte de fayda var. Bal, sindirime ve detoksifikasyona yardımcı olacaktır.

Bu tarifin yapılışı ise:

  • Bir bardak suyu kaynatın
  • Ardından kaynamış suya 1 yemek kaşığı zerdeçal tozu ve bal koyun
  • Sonra Bardağın içerisine 1/4 çay kaşığı karabiber ekleyin
  • İyice karıştırın
  • Karışıma limon da sıkabilirsiniz
  • Tarifimiz hazır. Bu içeceği de günde 2 bardak tüketiniz.

Diz Ağrılarına Karşı Zerdeçal, Karabiber ve Bal

3. Diz Ağrıları için Zerdeçal ve Ananas Tarifi

Ananasanti-inflamatuar (doğal antibiyotik) özelliği sayesinde diz ağrıları ve daha birçok hastalığı tedavi edici özelliği vardır. Buna ek olarak bu mükemmel besine zerdeçalı eklediğimizde ortaya diz ağrıları için harika bir karışım çıkacaktır.

Bu tarifi yapmanız için:

  • Yiyeceğiniz miktardaki anası alın
  • Ve ananasın üstüne zerdeçal tozunu ekleyip yiyin
  • Bu şekilde günde 1 defa ananas ve zerdeçal tüketirseniz diz ağrılarınız hafifleyecektir.

Diz ağrıları için zerdeçal ve ananas

4. Zerdeçal, Yumurta Sarısı ve Hindistan Cevizi Yağı Tarifi

Diz ağrılarına zerdeçalın iyi geldiğini öğrenmiş olduk. Buna ek olarak yumurta sarısı ve hindistan cevizi yağını ekleyince, diz ve eklem ağrıları gibi birçok rahatsızlığa iyi gelen bir tarif olacaktır.

Yapılışı:

  • Bir yemek kaşığı zerdeçal tozunu alın
  • 1 Adet yumurtanın sarısına zerdeçal tozunu katın
  • Son olarak 1-2 çay kaşığı hindistan cevizi yağını da ekleyin
  • Ardından bütün malzemeleri blenderda karıştırın
  • Diz ağrılarından hızlı bir şekilde kurtulmak için günde 2 kez bu tarifi yapıp yiyin

Zerdeçal, Yumurta Sarısı ve Hindistan Cevizi Yağı

5. Zerdeçal ve Zencefil Tarifi

Zencefilin de ananas gibi anti-inflamatuar (doğal antibiyotik) özelliği vardır. Zencefili zerdeçalla birleştirerek diz ağrılarınız için harika bir doğal tedavi yapabilirsiniz.

Ayrıca diğer eklem, romatizma, artrit ağrılarının evde tedavi yöntemlerini öğrenmek için “Eklem Ağrılarına İyi Gelen Gerçekten Etkili Ev İlaçları” başlıklı yazımızı okuyun.

Bu tarifimizin yapılış şekli:

  • Bir bardak kaynamış su alın
  • Kaynamış suya 1 yemek kaşığı zerdeçal tozu ekleyin
  • Ardından karışıma yarım kaşık rendelenmiş zencefil ile varsa çavdar tohumu ekleyin
  • Sonra 10 dakika kadar tekrar kaynatın.
  • Soğumasını bekledikten soran  günde 1 defa içerek diz ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz.

Zerdeçal ve Zencefil Tarifi

Henüz Yorum Yapılmamış

Tüm yorumları göster

Soru Sormak İstermisin?

error: Sizde duyun haberiniz olsun !!