Kusmayı Ne Keser – Kusma İle Başa Çıkmanın Doğal Yolları

Kusmayı Ne Keser – Kusma İle Başa Çıkmanın Doğal Yolları

Bu makalemizde kusmayı ne keser sorusunu doğal ve bitkisel yöntemler ile cevaplamaya çalıştık.

Kusma genellikle ciddi bir sağlık sorunu değildir. Bu geçici sorun çoğu zaman, vücudunuzun verdiği doğal bir reaksiyondur.

Kusmanın sık karşılaşılan nedenlerinden bazıları çok fazla alkol tüketimi, gıda zehirlenmesi, mide gribi, duygusal stres, gebelik, aşırı yemek ve araç tutmasıdır.

Bulantı ve kusma sorununun üstesinden gelmek için aşağıdaki basit ve kolay uygulanabilen doğal tedavi yöntemlerini deneyebilirsiniz.

kusmayı ne keser

Kusmayı Ne Keser – Evinizde doğal yöntemlerle kusmanın önüne geçin.

1. Zencefil

Zencefil, sindirim sistemi için faydalıdır ve kusmayı önlemek için doğal bir anti-emetik(kusmayı kesen ilaçlar) olarak çalışmaktadır.

  • Birer çay kaşığı zencefil suyu ve limon suyunu karıştırarak günde birkaç defa yutun.
  • Alternatif olarak, zencefil çayına biraz bal katıp içebilirsiniz veya birkaç tane taze zencefil dilimi yiyebilirsiniz.

2. Pirinç Suyu

Pirinç suyu özellikle gastritin neden olduğu kusmayı hafifletmeye yardımcı olur. Nişasta açısından zengin ve sindirimi kolay olduğu için beyaz pirinç yerine kahverengi pirinci de kullanabilirsiniz.

  • Yarım fincan pirince bir o kadar su katın ve kaynatın.
  • Karışımı süzün.
  • Kusmayı kesmek için elde ettiğiniz pirinç suyunu için.

3. Kusmayı ne keser – Tarçın

Dalchini olarak da bilinen tarçın, sindirim sorunları nedeniyle oluşan kusmanın önlenmesine yardımcı olur ve mideyi sakinleştirir.

  • Bir bardak kaynar suya bir veya bir buçuk çay kaşığı tarçın tozu katın. Eğer toz yoksa, sadece bir tarçın çubuğu kullanabilirsiniz.
  • Birkaç dakika demlenmesini bekleyin ve sonra suyunu süzün.
  • İsteğe bağlı olarak, bir çorba kaşığı bal katabilirsiniz.
  • Ve sonunda yavaşça yudumlayabilirsiniz.

Not: Bu yöntem hamile kadınlar için uygun olmayabilir.

4. Nane

Nane çayı özellikle mide rahatsızlığının neden olduğu kusmadan rahatlama sağlayabilir.

  • Bir bardak sıcak suya bir çorba kaşığı kurutulmuş nane yaprağı katın.
  • 5 ila 10 dakika boyunca demlenmesini bekleyin.
  • Süzün ve bu çayı için.

Eğer evinizde taze nane yaprakları varsa, sadece onları çiğneyebilirsiniz. Alternatif olarak, bir çay kaşığı nane suyu, limon suyu ve bir çorba kaşığı balı karıştırıp bir şifa şurubu hazırlayabilir ve bunu günde üç defa tüketebilirsiniz.

5. Sirke

Elma sirkesi kusmadan rahatlama sağlayabilir. Mideyi sakinleştirir ve detoksifikasyona yardımcı olur. Ayrıca, antimikrobiyal özellikleri sayesinde gıda zehirlenmesinin tedavisinde etkilidir.

  • Bir bardak suya bir çorba kaşığı elma sirkesi ve bir çorba kaşığı bal katıp mideniz bulandığı zaman için.
  • Bazen kusmuk kokusu daha fazla kusmaya neden olabilir. Nefesinizi tazelemek ve daha fazla kusmayı önlemek için, bir buçuk fincan suya bir çay kaşığı elma sirkesi katın ve ağzınızı bu seyreltilmiş su ile çalkalayın.

6. Karanfil

Karanfil sindirime yardımcı olur ve aynı zamanda yatıştırıcı özellikleri ile kusmanın tedavisine yardımcı olur. Özellikle sinirliliğin neden olduğu bulantı ve kusmayı önlemede etkilidir.

  • Kusma tedavisi için birkaç tane karanfil çiğneyebilir yada çayınızın içine birkaç karanfil katıp içebilirsiniz.
  • Ayrıca kusmanın tedavisi için bal ile karanfili karıştırıp yutabilirsiniz.

7. Rezene tohumu

Rezene tohumu sindirime yardımcı olur ve mide bulantısını keser. Anti mikrobiyal özelliklere sahip olduğu için mide gribini tedavi eder ve bununla ilgili meydana gelen kusmayı keser.

  • Bir fincan kaynar suya bir çorba kaşığı ezilmiş rezene tohumu katın ve 10 dakika boyunca dinlendirdikten sonra günde bir yada iki defa için.
  • Bir çay kaşığı rezene tohumu çiğnemek basitçe bu sorunla mücadele etmenize yardımcı olacaktır.

8. Kimyon Tohumları

Kusma için en iyi ve en kolay ev ilaçlarından biriside kimyondur. Kimyon pankreas enzim salgılanmasını uyararak sindirimi hızlandırır ve kusmanın önüne geçer.

  • Bir bardak ılık suya bir buçuk çay kaşığı kimyon tohumu katıp için.
  • Ayrıca bir bardak kaynar suya bir tutam Hindistan cevizi bir çay kaşığı kimyon tohumu katıp birkaç dakika dinlendirin.
  • Hazırladığınız karışımı süzgeçten geçirip içebilirsiniz.
  • Başka bir seçenek olarak, bir çay kaşığı bala biraz kimyon tozu ve kakule tozu ekleyin, yavaş yavaş yiyin.

9. Soğan Suyu

Soğan suyu doğal antibiyotik özellikleri sayesinde bulantı ve kusma ile mücadele eder.

  • Bir tatlı kaşığı rendelenmiş zencefile bir çay kaşığı soğan suyu katıp karıştırın. Kusmanın tedavisi için düzenli aralıklarla bu karışımından yiyin.
  • Başka bir seçenek olarak bir buçuk fincan soğan suyuna iki çay kaşığı bal katıp karıştırın. Bu karışımdan gerekli olduğu zaman bir çorba kaşığı tüketebilirsiniz.

10. Kraker

Kraker yemek bulantı ve kusma için çok yaygın ve etkili bir ev çözümüdür.  Kraker lezzetlidir ve sindirimi kolaydır. Hem vücudu besler hem de enerji verir.
Basitçe tuzlu kraker, simit, hatta bir kuru ekmek de bazen kusmayı ve bulantıyı önler.

Ek İpuçları

  • Kusma duygusu yaşadığınız zaman küçük yudumlar halinde su için.
  • Yine bu gibi durumlarda bir porsiyon yemeği yavaş yavaş yiyebilirsiniz.
  • Kızarmış gıdalar yemeyin.
  • Açık sıvılar için.
  • Bol bol dinlenin.
  • Parfüm ve yemek kokusu gibi ağır kokulardan uzak durun.
  • Yemek yedikten hemen sonra uyumayın biraz dinlenin ve öyle uyuyun.
  • Yemeklerden hemen sonra dişlerinizi fırçalamayan bazen böyle yapmak da mide bulantısına neden olabilir.
  • Bu saydığımız doğal ilaçlar daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir. Durumunuz düzelmezse, doktorunuza danışın.

Kusmayı Ne Keser – Kusma İle Başa Çıkmanın Doğal Yolları başlıklı yazımız ile aklınıza takılan tüm soruları aşağıdaki yorum formu aracılığı ile bizlere ulaştırabilirsiniz.

Henüz Yorum Yapılmamış

Tüm yorumları göster

Soru Sormak İstermisin?

error: Sizde duyun haberiniz olsun !!