Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir: Mide Yanmasına 27 Şifalı Bitki!

Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir: Mide Yanmasına 27 Şifalı Bitki!

Mide yanması son zamanlarda sıkça rastlanan, ortalama bir kaç saat süren bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlık sırasında ağızda veya boğazda acı veya ekşi bir tat meydana gelir. Bu hastalık genellikle pirozis veya hazımsızlık olarak adlandırılır.

Toplumda mide ekşimesi veya mide yanması olarak adlandırılan bu hastalık sırasında genellikle midenin üst kısmında, yemek borusunda yanma ve ağrı oluşur. Peki mide ekşimesine ne iyi gelir? Mide ekşimesinin nedenleri nelerdir? Mide yanması nasıl geçer? Şimdi bunları inceleyelim…

Mide Yanması ve Ekşimesinin Nedenleri:

  • Sigara içmek
  • Alkol
  • Kafein
  • Hamilelik
  • Büyük miktarda karbonhidrat içeren içecekler içmek
  • Yatmadan önce yemek yemek
  • Asidik sular
  • Şişmanlık
  • Çikolatalar
  • Bazı ilaçlar
  • Mide fıtığı
  • Stres
  • Kızartılmış, yağlı ve baharatlı yiyecekler
  • Besinleri çiğnemeden bütün olarak yutmak
  • Nane

Mide Yanması veya Mide Ekşimesinin Belirtileri:

  • Alt göğüste yanma hissi
  • Boğazda enflamasyon
  • Boyun ve çene ağrısı
  • Mide rahatsızlığı
  • Cezir
  • Yutma güçlüğü
  • Ağızda acı veya ekşi tat
  • Bir şey yutarken iki kez yutkunma

Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir? Mide Yanması Nasıl Geçer?

Hastalık sırasında hemen ilaç kullanmak yerine aşağıdaki doğal besinleri tüketerek hastalığınıza şifa bulabilirsiniz.

1. Bal : Bal yemek mide ekşimesi için doğal bir tedavi yöntemidir. Eğer mide ekşimesi belirtileriniz varsa 1 çorba kaşığı bal yiyin. Alternatif olarak, papatya çayına bal karıştırarak yavaş yavaş içebilirsiniz.

2. Badem: 15-20 adet badem yemek mide ekşimesinden kaynaklanan ağrılara birebirdir. Yarım saat içinde ağrıyı dindirir. Ayrıca badem tamamen yanma hissini keser. Bu rahatsızlıktan tamamen kurtulmak için yemeklerden sonra bir kaç tane badem yiyin.

3. Elma sirkesi : Yarım fincan suya 2 yemek kaşığı elma sirkesi ilave edin. Yemeklerden sonra için. Bu yöntem mide ekşimesine iyi gelir.

4. Aloe Vera Suyu : Aloe vera suyu mide ekşimesi tedavisi için en iyi çözümdür. Aloe Vera Suyu ağrı ve iltihabı yok eder. İçtiğini aloe vera suyunun doğal ve taze olduğundan emin olmanız lazım.

5. Elma : Günlük bir tane elma yemek sizi hastanelerden uzak tutar. Elmanın sağlığınız için birçok faydalı özellikleri vardır. Mide ekşimesini hemen rahatlatmak için elma yiyin. Elma 4-5 dakika içinde mide asidini nötralize eder.

6. Muz : Şiddetli mide ekşimesi rahatsızlığından kurtulmak için rahatsızlık sırasında bir tane muz yiyin.  Muz hızlı bir şekilde rahatlamanıza yardımcı olacaktır.

7. Kabartma tozu : Su dolu bir bardağa yarım kaşık kabartma tozu ilave edin ve karıştırın. Bu su hem mide ekşimesine hemde reflü kökenli mide rahatsızlıklarına iyi gelir.

Not :  Eğer hastalığınız süreklilik arz ediyorsa kesinlikle bu yöntemi denemeyin. Karbonat tuz açısından zengin olduğu için bulantıya yada mide şişkinliğine neden olabilir.

8. Ayran : Bir bardak soğuk ayran ağrınızı dindirir ve hızlı bir şekilde mide ekşimesini durdurur.

9. Fesleğen : 3-4 adet fesleğen yaprağı yemek mide ekşimesi ve yanması için etkili bir tedavi yöntemidir.

10. Sakız : Sakız tükürük akış hızını arttırarak rahatlamanızı sağlar. Naneye alerjiniz yoksa naneli sakız çiğneyin.

11. Papatya Çayı : İnsanlar papatya çayını genellikle stresi rahatlatması için içerler. Bu çay aynı zamanda mide ekşimesine de iyi gelir.

12. Tarçın : 1 su bardağı suyu kaynatın ve içerisine 1 çorba kaşığı ezilmiş tarçın ilave edin. Bu karışım mide iltihabını tedavi etmeye yarar.

13. Sarımsak : Eğer mide yanmasından müzdarip iseniz bir diş sarımsak çiğneyebilirsiniz. Alternatif olarak elma sirkesine bir kaç diş sarımsak atıp bu suyu içebilirsiniz.

14. Rezene tohumları : Bir bardak su kaynatın ve içerisine 2 yemek kaşığı rezene tohumu ilave edin. 10 dakika daha kaynattıktan sonara soğutun , süzün ve için. Rezene tohumları mide ekşimesini tedavi etmek için basit bir bitkisel ilaçtır.

15. Zencefil : Bir çorba kaşığı limon suyu ve  bir çorba kaşığı kadar zencefil suyunu karıştırın. İçerine İki çorba kaşığı bal ve biraz ılık su ekleyin. Rahatsızlık çektiğiniz zaman bu karışımı içerek rahatlayabilirsiniz.

Alternatif olarak zencefil çayı içebilirsiniz. Ayrıca zencefili çiğ veya pişmiş olarak da tüketebilirsiniz. Zencefil mide ekşimesine iyi gelen şifalı bir bitkidir ve mide yanmasını tedavi etmek için eskilerden beri kullanılan bir yöntemdir.

16. Hardal : Reflüye iyi gelen bitkilerden biri de hardaldır. Yarım bardak suya 1 çorba kaşığı sarı hardal ilave edin. Rahatsızlık sırasında için. Şaşırtıcı sonuçlar alacağınızdan eminim.

17. Üzüm : Üzüm sindirim sorunları ile başa çıkmak için çok iyi bir doğal tedavi yöntemidir. Midemdeki yanma nasıl geçer diye yakındığınız zaman 15-20 adet üzüm yiyin. Mide yanmasına iyi gelen başka bir meyvedir.

18. Patates : Patates mide yanmasına iyi gelen diğer bir şifalı sebzedir. Bir patatesin suyunu sıkın ve içerisine aynı miktarda su ilave edin. İyice karıştırıp için. Patatesin taze olması hızlı sonuç almak için önemlidir.

19. Ananas : Yemeklerden sora sonra ananas suyu içmek mide yanmasına iyi gelir.

20. Nane : Nane yağı hazımsızlık ve mide yanmasının tedavisinde çok faydalıdır. 250 ml suya 2 damla nane yağı damlatın iyice karıştırarak için.

Not- Nane alerjisi olanlar bu yöntemi denemesin.

21. Meyan : Yapılan çalışmalarda meyanın mide için çok faydalı bir bitki olduğu ispatlanmıştır. Bir miktar meyan kökünü yutmadan ağzınızda çiğneyin. Bu yöntem ile mide yanmasından kurtulabilirsiniz.

22. Süt : nadiren mide ekşimesi yaşıyorsanız, o zaman bu ev çare size yardımcı olabilir. Soğutulmuş süt dolu bir bardak su içiniz. Bu acıyı dışarı hafifletmek için yardımcı olacaktır ve mide ekşimesi için en iyi tedavi yöntemidir.

23. Adaçayı : Adaçayı içmek mide ağrılarına iyi gelir. Ayrıca mideyi yatıştırmaya yardımcı olur.

24. Su : Su içmek mide yanmasına iyi gelen yöntemlerdendir. Tek yapmanız gereken mideniz yanarken bir bardak soğuk su içmek.

25. Sebze Suyu : Kereviz, çiğ patates ve lahana gibi sebze suları, çok mide asidini nötralize ederek yanmayı ve ekşimeyi tedavi eder.

26. Zerdeçal : Zerdeçal mide ekşimesi gibi çeşitli mide rahatsızlıklarına iyi gelir. Yemeklerden önce zerdeçal kapsül içerek bu rahatsızlıklardan kurtulabilirsiniz.

27. Kaygan Karaağaç : Kaygan karaağaç mide ekşimesinin tedavisinde yüzyıllardır kullanılmakta olan yöntemdir. Sıcak bir bardak suya 1 çay kaşığı kaygan karaağaç tozu ekleyin. Günde bir kaç kez bu suyu için.

Mide ekşimesi ve yanması nasıl önlenir ?

İşte mide ekşimesi ve yanmasını önlemek için birkaç ipucu.

  • Kendiniz için dengeli bir diyet planı yapın.
  • Kilolu iseniz kilo vermeye çalışın.
  • Sigarayı bırakın.
  • Alkol tüketmekten kaçının.
  • Az miktarda kafein tüketin.
  • Asitli gıdalardan, çikolata ve gazlı içeceklerden kaçının.
  • Çok allopatik ilaç tüketmeyin.
  • Çok fazla stres yapmayın.
  • Yemek yedikten sonra yürüyüş yapın.
  • Yemek yerken acele etmeyin. Çiğneyerek ve yavaş yiyin.
  • Sağ tarafınıza yatın.

Ayrıca sadece mide ekşimesinden şikayeti olan takipçilerimiz “Mide Ekşimesinin Doğal ve Bitkisel Tedavisi ” başlıklı yazımızı da okuyabilir.

1

19 Yorum

Tüm yorumları göster
  1. MESUT
    24 Mayıs 2017
  2. Emre
    8 Mayıs 2017
  3. İsimsiz ziyaretçi
    14 Mart 2017
  4. kaan
    6 Kasım 2016
  5. SABRİ
    16 Ekim 2016
    • Sinan
      28 Aralık 2016
    • Nur
      28 Ekim 2017
  6. Ceren76@hotmail.com
    16 Ağustos 2016
  7. İsminiz
    7 Haziran 2016
  8. Abdullah
    4 Mayıs 2016
  9. erman
    26 Nisan 2016
  10. ayşe
    31 Aralık 2015
  11. ayşe
    31 Aralık 2015
  12. önder
    24 Aralık 2015
    • asuman bedel
      24 Aralık 2015
    • ps
      21 Şubat 2017
  13. ayşe öz
    3 Aralık 2015
    • İsminiz
      2 Ocak 2016
    • Ercan
      11 Mart 2017

Soru Sormak İstermisin?

error: Sizde duyun haberiniz olsun !!